Nội dung
Mụn trứng cá
Buồn trở lại tuổi thanh xuân! Trên mặt hoặc trên lưng, bạn nổi đầy mụn nhọt. Sự tăng tiết bã nhờn là một tác dụng khác của hormone. Sau đó là tình trạng viêm tuyến bã nhờn do vi trùng. Mụn trứng cá phổ biến hơn ở những phụ nữ có làn da dễ bị mụn trứng cá trước khi sinh con.
Phải làm gì?
Làm sạch da mặt kỹ lưỡng vào buổi sáng và buổi tối, không thoa kem nền - để bạn không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da nhiều hơn. Nếu mụn trứng cá của bạn đủ nghiêm trọng, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Trên hết, không tự dùng thuốc! Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá bị chống chỉ định mạnh mẽ vì chúng có thể dẫn đến dị tật ở thai nhi.
Bệnh tri
Tại lễ hội bệnh kém hấp dẫn, bệnh trĩ chắc chắn có huy chương vàng! Đây là tình trạng giãn tĩnh mạch hình thành xung quanh trực tràng và hậu môn. Chúng xảy ra dưới tác động kết hợp của sự thay đổi nội tiết tố làm mềm mạch máu và sự gia tăng kích thước của tử cung, gây áp lực lên các tĩnh mạch. Họ có thể là nội bộ hoặc bên ngoài. Đôi khi chúng có thể vỡ và chảy máu. Nó không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng trên hết nó đặc biệt khó chịu và đôi khi còn gây đau đớn. Vậy nên dù có quyến rũ hay không, chúng ta hãy xử lý nó một cách nhanh chóng nhé!
Phải làm gì?
Trong trường hợp khủng hoảng, hãy dùng thuốc giảm đau đường uống, chẳng hạn như paracetamol. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ kê đơn thuốc mỡ và thuốc đạn có chứa thuốc gây mê. Nếu búi trĩ lớn có thể thêm búi trĩ thuốc chống tĩnh mạch để giảm sức căng của các tĩnh mạch bị giãn. Việc điều trị diễn ra trong thời gian ngắn và an toàn cho em bé.
Hãy cẩn thận, hiện tượng sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn bị táo bón, một hiện tượng thường gặp khi mang thai. Trong trường hợp đó, uống nước (tối đa 2 lít mỗi ngày) và ăn trái cây và rau quả giàu chất xơ. Để tránh bị kích ứng, bạn cũng nên cắt bỏ đồ ăn cay. Bệnh trĩ cũng có thể xảy ra sau khi sinh, sau những nỗ lực tống xuất. Sẽ mất vài ngày đến vài tuần trước khi các tĩnh mạch được đặt trở lại vị trí cũ.
Rò rỉ nước tiểu khi mang thai
Tóm lại, trọng lượng của em bé đè lên đáy chậu, và việc ngâm tẩm nội tiết tố có xu hướng làm thư giãn cơ bắp của bạn. Kết quả là, với một nỗ lực nhỏ nhất, bạn khó có thể kìm được nước tiểu của mình. Điều nào có thể gây ra rò rỉ hắt hơi, cười, nhấc bổng hoặc chạy để bắt xe buýt.
Phải làm gì?
Khi mang thai, bạn không thể thực sự tăng cường sức mạnh cho đáy chậu của mình mà chỉ cần cố gắng cảm nhận vùng này và phản ứng của nó để có phản xạ “thắt chặt” đúng lúc. Các cách khác để đối phó với những bất tiện này bao gồm đi vệ sinh thường xuyên, mặc quần lót kín đáo và cung cấp cải tạo theo đúng hình thức với một nữ hộ sinh hoặc chuyên viên vật lý trị liệu vài tuần sau khi sinh con.
Tingling
Trong ba tháng cuối của thai kỳ, một số phụ nữ có cảm giác ngứa ran hoặc thậm chí như bị kim châm ở chân hoặc tay, chủ yếu là vào ban đêm. Chúng ta cũng nói về hội chứng “chân không yên” hay “hội chứng ống cổ tay” khi nói đến bàn tay. Hiện tượng này thường do các mô bị phù nề do lượng nước dư thừa chèn ép vào dây thần kinh. Nó cũng có thể là kết quả của việc mất magiê.
Phải làm gì?
Dùng magie thực sự là một sự giải thoát cho một số bà mẹ tương lai. Bạn cũng có thể mặc vớ nén hoặc nâng cao chân và tay của bạn. Một kỹ thuật chống nặng chân khác: ngâm chân tay trong nước lạnh có pha muối. Nó kích thích lưu thông, giảm phù nề và loại bỏ cảm giác ngứa ran. Nếu những vết này trở nên đau đớn, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ thấp khớp để xem xét phương pháp điều trị khác. Thông thường, mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi sinh con.
Nhiễm trùng nấm men sinh dục
Ngứa, rát, ngứa ran ở âm hộ là triệu chứng của nhiễm trùng nấm men, một tình trạng rất phổ biến khi mang thai. Bạn cũng có thể có dịch tiết màu trắng như sữa chua. Nhiễm trùng nấm men là do một loại nấm thuộc họ nấm Candida albicans thường xuất hiện trên cơ thể. Khi mang thai, độ pH của âm đạo thay đổi từ axit sang kiềm. Ngoài ra, khi bạn đang mong đợi có con, hệ thống miễn dịch yếu đi, nấm lợi dụng mọi thay đổi này để sinh sôi nảy nở…
Phải làm gì?
Nhiễm trùng nấm men này được điều trị bằng cách đưa trứng vào âm đạo theo đơn thuốc. Bác sĩ phụ khoa sản khoa theo dõi bạn (hoặc nữ hộ sinh của bạn) cũng sẽ kê đơn thuốc mỡ để giảm ngứa. Nếu có liên quan đến nhiễm trùng nấm men, chúng tôi sẽ trao đổi vấn đề này với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn, có thể cần phải cân bằng lại hệ thực vật âm đạo và / hoặc đường ruột bằng men vi sinh?
Thèm
Một trong những bất tiện phổ biến nhất khi mang thai là cảm giác thèm ăn. Với sự thèm ăn điên cuồng và đáng ngạc nhiên của mình đối với dưa chua cá mòi, kem, ngọt và mặn. Thông thường khi mang thai, phụ nữ muốn ăn mọi thứ họ cần. Ví dụ, thèm muối có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước. Tương tự như vậy, chúng ta có thể chán ghét một số loại thực phẩm.
Phải làm gì?
Điều này khá đáng ngạc nhiên nhưng cảm giác thèm ăn và thèm ăn khi mang thai vẫn chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, để tránh chúng, có một số mẹo: uống nước để lấp đầy cơn đói, ăn protein, thực phẩm chứa đường chậm và cả canxi.
Tăng tiết nước bọt hoặc “pstyalism”
Các tuyến nước bọt trở nên hoạt động và hoạt động rất hiệu quả. Khá không được công nhận, tình trạng này ảnh hưởng đến phụ nữ gốc Phi thường xuyên hơn phụ nữ da trắng. Người ta nghi ngờ hormone ß-HCG có tác dụng lên tuyến nước bọt, nhưng nguyên nhân của điều này vẫn chưa thực sự được biết rõ. Một số bệnh nhân có thể nhổ tới một lít mỗi ngày. Hiện tượng này không bộc lộ điều gì bất thường liên quan đến quá trình mang thai nhưng lại khá khó chịu!
Phải làm gì?
Không có phương pháp điều trị thần kỳ nào cho tình trạng tăng tiết nước bọt do mang thai. Do đó, những bà mẹ tương lai bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn này sẽ cầm khăn tay đi lại (xem một cái chậu nhỏ!) Để loại bỏ nước bọt dư thừa! Thuốc không được khuyến khích. Để cố gắng giảm các triệu chứng, bạn có thể chuyển sang châm cứu, vi lượng đồng căn hoặc thậm chí nắn xương, ngay cả khi không có bằng chứng về hiệu quả của chúng. Thông thường, tình trạng tăng tiết nước bọt giảm dần khi quá trình mang thai diễn ra, ngoại trừ một số bà mẹ tương lai sẽ phải chịu đựng đến cùng!
Sự gia tăng độ rậm lông
Kinh hoàng, một hàng lông thô xuất hiện trên cái bụng tròn xinh đẹp của chúng tôi! Ở một số phụ nữ, lông mọc nhiều hơn cũng có thể xuất hiện ở chân hoặc thậm chí ở mặt. Đó là lỗi của nhau thai, cơ quan tạo ra hormone androgen khi mang thai (dù bạn đang mong đợi một bé gái hay bé trai).
Phải làm gì?
Làm rụng lông, hoặc làm với nó! Không thể làm gì hơn nữa vì thai nhi cần những hormone này để phát triển. Nếu có lông xuất hiện trên mặt thì không được sử dụng sản phẩm tẩy trắng. Điều này là do hóa chất có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta và ảnh hưởng đến thai nhi. Tính kiên nhẫn…
tăng sắc tố
Dưới tác dụng của progesterone, độ nhạy cảm của da thay đổi. Melanin tích tụ dưới lớp biểu bì. Một đường màu nâu vẽ dọc bụng, trên cơ thể xuất hiện những đốm đen. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm nổi bật hiện tượng này. Một trong những căn bệnh đáng sợ nhất là “chloasma” hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ trên mặt. Phụ nữ có mái tóc đen thường dễ mắc phải tình trạng này hơn.
Phải làm gì?
Chúng ta tự bảo vệ mình khỏi tia UV bằng mọi cách: tránh tiếp xúc vào những giờ nóng nhất, bằng cách mặc áo phông, đội mũ và đeo kính, chưa kể kem chống nắng (SPF 50). Sắc tố này sẽ tự giảm đi vài tháng sau khi mang thai. Nếu không đúng thì chúng ta hẹn gặp bác sĩ da liễu để giải quyết.
Sự lúng túng liên quan đến Relaxin
Làm đổ sữa, làm rơi chìa khóa… Nhiều bà bầu giải thích rằng sự vụng về của mình là một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên dễ nhận thấy. Thật vậy, chúng ta càng mang nhiều trọng lượng về phía trước thì trọng tâm của chúng ta càng dịch chuyển. Vì vậy, bà bầu dễ bị ố màu quần áo khi ăn uống hoặc chuẩn bị bữa ăn. Một vết nước sốt trên áo phông của họ nhanh chóng xuất hiện.
Sự vụng về còn được giải thích là do trong những tuần đầu tiên, nồng độ Relaxin tăng lên nhanh chóng. Đây là loại hormone giúp các khớp, dây chằng và cơ được thư giãn. Vì Relaxin làm cho các cơ ở cổ tay, bàn tay và ngón tay thư giãn nên nó có thể giúp nới lỏng độ bám, mặc dù chưa có nghiên cứu nào về chủ đề này.
Phải làm gì?
Chúng tôi vẫn cảnh giác, đó là điều duy nhất cần làm. Ý thức được sự vụng về của mình sẽ giúp ích cho chúng ta! Và chúng tôi cười về điều đó, hoặc ít nhất là chúng tôi chơi đùa. Rốt cuộc, nó không tệ đến thế.
Đốm xuất huyết
Dưới tác dụng của progesterone, các mao mạch máu bị suy yếu. Một số phun trào dưới mô da. Những đốm đỏ này được tìm thấy trên mặt hoặc trên đường viền cổ. Điều này thường xảy ra nhất vào giữa thai kỳ, khi nồng độ hormone ở mức cao nhất.
Phải làm gì?
Không có gì đâu ! Những đốm này biến mất sau một vài ngày, vì huyết sắc tố dần biến mất dưới da. Nếu hiện tượng này lặp lại quá thường xuyên, chúng tôi sẽ trao đổi với bác sĩ phụ khoa của bạn. Không cần điều trị, mọi chuyện sẽ ổn sau khi mang thai.
Đôi mắt khô
Có thai, tôi không thể đeo kính áp tròng được nữa? Mắt tôi có cay không? Một số bà mẹ tương lai, dưới tác dụng của hormone, gặp vấn đề về khô màng nhầy. Nó có thể ảnh hưởng đến mắt, miệng và âm đạo. Các rối loạn về mắt khác bao gồm giảm thị lực và cận thị nặng hơn.
Phải làm gì?
Không có cách chữa trị, nhưng các triệu chứng có thể thuyên giảm một cách hoàn hảo. Dược sĩ có thể cung cấp cho bạn một giải pháp nhãn khoa. Một lựa chọn khác: cho đến khi sinh con, chúng ta thích đeo kính hơn kính áp tròng. Nếu bạn bị khô âm đạo, nó cũng có thể dẫn đến đau khi quan hệ tình dục. Trong trường hợp này, hãy mua gel bôi trơn để sử dụng với mỗi lần báo cáo.
Vết rạn da
Sản phẩm vết rạn dalà những vết sẹo do đứt các vùng đàn hồi sâu của da (sợi collagen) và được thay thế bằng các sợi mỏng hơn và vô tổ chức. Ngay khi chúng xuất hiện, các vết rạn da sẽ hình thành những vết sưng tấy màu đỏ tím. Dần dần, chúng sáng lên và trở thành màu trắng ngọc trai. Khi mang thai, các vết rạn da có thể xuất hiện từ tháng thứ 5 ở bụng, hông, đùi và ngực. Chúng một phần là do hormone cortisol làm suy yếu các sợi đàn hồi, đặc biệt là collagen. Vết rạn da được ưa chuộng do tăng cân quá nhanh.
Phải làm gì?
Chúng tôi cố gắng không tăng cân quá nhanh. Tốt hơn hết bạn nên ngăn ngừa rạn da nhanh chóng bằng cách sử dụng kem chống rạn da. Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ. Bạn cũng có thể xoa bóp vùng bị ảnh hưởng bằng một loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu thực vật cụ thể (dầu hạnh nhân ngọt, dầu argan).
ngứa
Không thể ngừng gãi! Cuối thai kỳ, từ tháng thứ 8 trở đi, bạn bị ngứa bụng. Tùy thuộc vào người phụ nữ, nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Hiện tượng “ngứa khi mang thai” này là do hormone gây ra.
Phải làm gì?
Bác sĩ sẽ kê đơn điều trị tại chỗ. Về phần mình, hãy loại bỏ bất cứ thứ gì có thể gây kích ứng da: một số đồ vệ sinh cá nhân gây dị ứng (sữa tắm, nước hoa). Thay vào đó, hãy chọn những sản phẩm không gây dị ứng. Tương tự đối với quần áo, thích vải cotton hơn. Nếu cơn ngứa tăng lên và khiến bạn thức giấc vào ban đêm, hãy nói chuyện với bác sĩ. Đây có thể là “ứ mật khi mang thai”, một tình trạng cần có các biện pháp và điều trị đặc biệt vì nó có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.