Tệp này được sản xuất bởi Raïssa Blankoff, naturopath

Tìm kiếm bất kỳ sự thiếu hụt dinh dưỡng nào

Thiếu magiê có liên quan đến vô sinh nữ, tăng số lần sẩy thai cũng như sinh non và nhẹ cân.1 Sản phẩm xét nghiệm máu cho phép dự trữ sự thiếu hụt hoặc dư thừa chất dinh dưỡng ở người mẹ sắp sinh. Để biết có cần thiết phải cân bằng lại dinh dưỡng hay vi chất dinh dưỡng hay không, cũng có thể xem xét đánh giá dinh dưỡng.

Đo độ cân bằng của mặt đất nhờ xét nghiệm máu

Cân bằng axit béo : Sự thiếu hụt axit béo không bão hòa đa kết hợp với lượng chất béo chuyển hóa bão hòa cao có thể gây vô sinh. Bổ sung sẽ kết hợp omega-3 (đặc biệt là DHA) và chất chống oxy hóa. Chúng phải được kết hợp với nhau vì các axit béo đảm bảo lưu trữ, vận chuyển và liên lạc của một số chất chống oxy hóa chính.

Đánh giá ứng suất oxy hóa: xét nghiệm này là một xét nghiệm máu do một số phòng thí nghiệm cung cấp và đo lường các thông số cho thấy, có thể nói, "gỉ" trong cơ thể. Sau đó, chúng tôi hành động với các liệu pháp sinh học cụ thể. Sự căng thẳng oxy hóa này có thể liên quan đến rối loạn sinh sản của phụ nữ.

Vitamin E : nó tự xen kẽ giữa các axit béo của màng tế bào và bảo vệ chúng khỏi stress oxy hóa.

Vitamin B9 hoặc axit folic: nó là "vitamin của người phụ nữ mang thai »Đối với tác dụng bảo vệ của nó chống lại các dị tật bẩm sinh của ống thần kinh trong thai nhi. Nó tham gia vào quá trình sản xuất tất cả các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào hồng cầu. Nó đóng một vai trò thiết yếu trong việc sản xuất vật chất di truyền, trong hoạt động của hệ thần kinh và hệ thống miễn dịch, cũng như trong chữa bệnh vết thương và vết loét.

B6: nó đóng một vai trò quan trọng trongcân bằng tâm linh đặc biệt là tác động lên chất dẫn truyền thần kinh (serotonin, melatonin, dopamine). Nó cũng góp phần hình thành các tế bào hồng cầu, điều hòa mức đường trong máu và duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

B12: nó tham gia vào quá trình sản xuất thiết bị di truyền tế bào và hồng cầu. Nó cũng đảm bảo duy trì các tế bào thần kinh và các tế bào tạo ra mô xương.

B1: nó cần thiết để sản xuấtnăng lượng và tham gia vào việc truyền tảixung thần kinh cũng như tăng trưởng

B2: như vitamin B1, vitamin B2 đóng một vai trò trong việc sản xuấtnăng lượng. Nó cũng được sử dụng trong sản xuất Tế bào màu đỏ và kích thích tố, cũng như sự phát triển và sửa chữa của mô.

B3: nó góp phần sản xuấtnăng lượng. Nó cũng hợp tác trong quá trình hình thành DNA (vật chất di truyền), do đó cho phép tăng trưởng và phát triển bình thường. Nó giúp giảm lượng cholesterol LDL dư thừa.

B5: Biệt danh “vitamin Chống căng thẳng ", các vitamin B5 tham gia vào việc sản xuất và điều chỉnh chất dẫn truyền thần kinh, sứ giả của các xung thần kinh, cũng như hoạt động của tuyến thượng thận. Nó đóng một vai trò trong việc hình thành hemoglobin, da và màng nhầy.

B8: Cái vitamin B8 là cần thiết cho sự biến đổi của một số hợp chất, cụ thể là glucosevà gras.

Vitamin D : nó là điều cần thiết cho sức khoẻ của os và răng. Nó cũng đóng một vai trò trong sự trưởng thành của pin của hệ thống miễn dịch, cũng như trong việc duy trì sức khỏe tổng thể tốt.

Kẽm: nó đóng một vai trò quan trọng trong tăng trưởng và sự phát triển của sinh vật, trong hệ thống miễn dịch (đặc biệt là chữa lành vết thương) cũng như các chức năng thuộc về thần kinh et sinh sản.

Đồng : nó là cần thiết cho việc đào tạo Tế bào màu đỏ và một số kích thích tố. Nó cũng giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể

Selen: nó có khả năng chống oxy hóa đáng kể. Nó cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch và tuyến tuyến giáp.

Magie trong hồng cầu: nó đặc biệt góp phần vào sức khỏe của răng và os, hoạt động của hệ thống miễn dịch cũng như sự co lại cơ bắp. Nó cũng đóng một vai trò trong việc sản xuất năng lượng cũng như truyền tảixung thần kinh.

Canxi (liều lượng của PTH và calciurie): cho đến nay nó là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể. Nó là thành phần chính của os và răng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu của máu, duy trì huyết áp và co lại cơ bắp, có tim.

Sắt: (xác định ferritin và CST): mọi tế bào trong cơ thể đều chứa fer. Khoáng chất này cần thiết cho việc vận chuyểnôxy và sự hình thành các tế bào hồng cầu trong máu. Nó cũng đóng một vai trò trong việc tạo ra pin, kích thích tố và chất dẫn truyền thần kinh (sứ giả của các xung thần kinh). 

Dấu hiệu viêm (Thử nghiệm CRP của Hoa Kỳ và VS) 

Chuyển hóa đường : liều lượng hemoglobin glycated: nó cho phép đánh giá sự cân bằng của đường huyết trong 2 đến 3 tháng trước khi xét nghiệm máu. Liều lượng này cũng cho thấy nguy cơ biến chứng lâu dài. 

Chức năng tuyến giáp (liều lượng TSH, T3 và T4, và iod niệu)

GPX : một loại enzyme cho phép "hấp thụ" nhiều gốc tự do

homocystéine  : một axit amin độc hại

Trong trường hợp mất cân đối, chuyên gia có thể đưa ra chế độ dinh dưỡng phù hợp và dinh dưỡng vi lượng thích hợp. Điều quan trọng là phải xét nghiệm máu mới 1 hoặc 2 tháng sau khi uống thực phẩm chức năng trước khi tiếp tục bổ sung.

keo ong. Trong một nghiên cứu về những phụ nữ bị vô sinh và một dạng lạc nội mạc tử cung nhẹ, việc bổ sung keo ong (500 mg hai lần mỗi ngày trong chín tháng) đã dẫn đến tỷ lệ có thai là 60% trong khi tỷ lệ này chỉ là 20% ở những người dùng giả dược.1.

Vitamin C et cây trinh khiết : Vitamin C có thể có lợi cho những phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố. Trong trường hợp này, uống 750 mg / ngày vitamin C trong sáu tháng dẫn đến tỷ lệ có thai là 25% trong khi tỷ lệ này chỉ là 11% ở những người không được bổ sung.2. NS'agnusgiống cá lăng (= cây trinh nữ) hỗ trợ sản xuất progesterone, hormone thai kỳ.

L'arginine. Axit amin này được sử dụng với tốc độ 16 g / ngày sẽ cải thiện tỷ lệ thụ tinh ở những phụ nữ không mang thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm.3. Trong một thử nghiệm lâm sàng, nhiều phụ nữ vô sinh có thai hơn sau khi dùng sản phẩm arginine (30 giọt hai lần một ngày trong ba tháng) so với những người dùng giả dược4.

Thần dược Goji. 1-2 nắp / ngày, chứa lượng vitamin C gấp 400 lần cam, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, vitamin E, axit béo thiết yếu Omega 6 và Omega 3 dễ dàng đồng hóa.

Phong trào cải thiện tất cả các chức năng thể chất và tâm linh của sinh vật. 30 phút mỗi ngày là đủ cho đa số phụ nữ. Nếu có thừa cân, tức là, nếu BMI trên 25, thì bạn nên tăng hoạt động thể chất lên một giờ mỗi ngày. Để đồng thời góp phần vào việc quản lý căng thẳng tốt, có thể thú vị khi kết hợp các bài tập nhẹ nhàng, tập trung vào hơi thở và cảm giác, chẳng hạn như các bài tập thư giãn hoặc sophrology. Tuy nhiên, tránh các hoạt động thể chất cường độ cao để tránh căng thẳng về thể chất và tinh thần.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nắn xương nếu cần thiết để kiểm tra tính linh hoạt và vị trí của khung xương chậu nhỏ.

Chúng ta có thể quan sát đường cong nhiệt độ của nó để hiểu cách thức hoạt động của chu kỳ. Sự thay đổi nhiệt quan sát được trong chu kỳ có liên quan trực tiếp đến mức progesterone

(= hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và mang thai của phụ nữ).

Trong phần đầu tiên của chu kỳ: progesterone thấp, và nhiệt độ cũng vậy

Ngay sau khi rụng trứng, progesterone tăng mạnh và nhiệt độ tăng lên.

Trong phần thứ hai của chu kỳ: progesterone và nhiệt độ cao. Nhìn chung, người ta quan sát thấy hai cao nguyên tương ứng với hai giai đoạn của chu kỳ và chênh lệch nhiệt độ giữa hai cao nguyên là khoảng 0,5 ° C. Do đó, sự rụng trứng xảy ra khi nhiệt độ ở mức thấp nhất, thường là một ngày trước khi nhiệt độ tăng lên. Đây là điều tối thiểu cần biết để hiểu rằng chu kỳ của phụ nữ dao động theo nội tiết tố. Chu kỳ không đều hoặc PMS sẽ cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố cần được quản lý.

Chúng ta có thể đo lượng hormone trong máu (FSH, LH, estrogen, progesterone, v.v.). Thời gian thụ thai không quá 3 ngày.