Phòng chống rối loạn ăn uống

Phòng chống rối loạn ăn uống

Không có biện pháp can thiệp thần kỳ nào để ngăn chặn sự khởi phát của TCA.

Do ảnh hưởng của hình ảnh và văn hóa đối với nhận thức của cơ thể, đặc biệt là ở tuổi vị thành niên, một số yếu tố có thể giúp trẻ cảm thấy hài lòng về bản thân, để ngăn chúng phát triển một số phức tạp nhất định. vật lý8 :

  • Khuyến khích, ngay từ khi còn nhỏ, áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng
  • Tránh truyền cho đứa trẻ sự lo lắng về cân nặng của mình, đặc biệt là bằng cách không tuân theo các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khi có mặt trẻ.
  • Làm cho bữa ăn trở thành một khoảnh khắc vui vẻ và gia đình
  • Giám sát việc duyệt Internet, nhiều trang web quảng cáo chứng biếng ăn hoặc đưa ra "mẹo" để giảm cân
  • Thúc đẩy lòng tự trọng, củng cố hình ảnh tích cực về cơ thể, khen trẻ…
  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về hành vi ăn uống của trẻ.

Bình luận