Nội dung
Phòng chống viêm dạ dày
Chúng ta có thể ngăn chặn?Có thể phòng ngừa viêm dạ dày bằng các biện pháp đơn giản và tránh các yếu tố nguy cơ có thể gây ra sự khởi phát của bệnh. |
Các biện pháp phòng ngừa cơ bảnBỏ hút thuốc và uống rượu vừa phải nên được xem xét. Quản lý căng thẳng hoặc theo dõi thuốc chống viêm không steroid cũng có thể hạn chế nguy cơ phát triển viêm dạ dày. |
Các biện pháp phòng ngừa cơ bảnTrong trường hợp bị viêm dạ dày cấp tính, có thể làm giảm các triệu chứng nhất định bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh. Vì vậy, nhai nhiều hơn và hạn chế các bữa ăn quá lớn có thể làm giảm sự khởi phát của chứng ợ nóng. Ditto để tiêu thụ các sản phẩm có tính axit hoặc cay. Nên tránh uống rượu, gia vị hoặc cà phê, những chất gây hại cho dạ dày. Giảm tiêu thụ rượu, nước ngọt hoặc cà phê có thể có hiệu quả. Các bữa ăn nhẹ, bao gồm thức ăn lỏng, ngũ cốc, trái cây và rau quả đôi khi được khuyến khích. |