Ce phán đoán vừa chủ quan vừa khách quan. Nó bị ảnh hưởng bởi kinh nghiệm, khả năng (thể chất, trí tuệ) và tính khí chung lạc quan ou bi quan của con người.

Lòng tự trọng là tập hợp các đánh giá (khả năng, quan trọng, xứng đáng, v.v.) mà một người có về bản thân trong các lĩnh vực khác nhau (công việc, trường học, ngoại hình, v.v.).

Lòng tự trọng sẽ không chỉ phụ thuộc vào nhận thức rằng các cá nhân có những thành công và thất bại của họ mà còn của họ mục tiêu thành công. Khi một người vượt quá hoặc đạt được các mục tiêu mà họ đã đặt ra cho mìnhe, chẳng hạn vượt qua một kỳ thi sau khi đã làm việc rất nhiều, lòng tự trọng của cô ấy sẽ được củng cố.

Ngược lại, khi những tham vọng đã đặt ra vượt quá khả năng của mình, chẳng hạn như chạy marathon mà ít rèn luyện, thì thất bại thường sẽ mang lại hiệu quả và có thể khiến người đó xem xét bản thân một cách tiêu cực, nếu anh ta quá coi trọng thành công.

Chính bằng cách hiểu rõ khả năng của mình và đặt ra các mục tiêu có thể đạt được, chúng tôi đã đặt mọi cơ hội thành công về phía mình. . 

Thông thường rất khó để hiểu hết khả năng thực sự của anh ấy. Cách chúng ta nhìn nhận chúng bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi đánh giá của người khác và bởi cảm xúc của chúng ta. Mọi người sẽ luôn có xu hướng định giá quá cao hoặc ngược lại đánh giá thấp bản thân.