Nội dung
Dấu hiệu tê cóng và giúp đỡ tê cóng. Băng hình
Nguyên nhân phổ biến nhất của tê cóng là do tiếp xúc với nhiệt độ thấp trên các vùng tiếp xúc của cơ thể. Nếu điều này kết hợp với các yếu tố tiêu cực khác (gió giật mạnh hoặc độ ẩm), thiệt hại có thể nghiêm trọng hơn. Việc sơ cứu thích hợp trong trường hợp tê cóng là rất quan trọng để tránh những hậu quả có thể xảy ra.
Theo các chuyên gia, dấu hiệu đầu tiên của tình trạng tê cóng là cảm giác ngứa ran và bỏng rát nhẹ. Thật không may, nhiều người không coi trọng những dấu hiệu cảnh báo ban đầu này khi cơ thể mới bắt đầu kêu cứu.
Do đó, trong hầu hết các trường hợp, sơ cứu bắt đầu được thực hiện muộn hơn một chút, khi cảm giác đã trở nên rất đau đớn.
Do tác động của nhiệt độ thấp, các mạch máu của da bị thu hẹp, tức là mức độ bão hòa oxy của bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể giảm xuống. Kết quả là, cơ thể dần dần bắt đầu mất khả năng chống chọi với cái lạnh, và những thay đổi được kích hoạt trong các mô, dẫn đến cái chết và phá hủy các tế bào. Sự hạ thân nhiệt nói chung của cơ thể cũng có thể đóng một vai trò tiêu cực - có thể có nguy cơ biến chứng hoặc thời gian chữa lành lâu hơn đối với các vùng bị tê cóng.
Để sơ cứu hiệu quả cho tình trạng tê cóng, điều quan trọng là phải phân biệt được các mức độ của nó. Nhẹ nhất là tê cóng độ 1, xảy ra do một thời gian ngắn chịu lạnh. Nó biểu hiện dưới dạng các triệu chứng như cảm giác nóng rát nhẹ, cảm giác ngứa ran và ngứa ran, da trên khu vực bị ảnh hưởng chuyển sang màu nhợt nhạt hoặc thậm chí là trắng bệch. Nếu vùng bị tê cóng được làm ấm, da sẽ chuyển sang màu đỏ.
Sau giai đoạn tê cóng này, các mô được phục hồi hoàn toàn trong vòng 5-6 ngày
Nếu thời gian ở trong điều kiện không thuận lợi lâu hơn, có thể xảy ra tê cóng cấp độ 2, đặc trưng là da nhợt nhạt đi đáng kể, kèm theo sự giảm đáng kể độ nhạy cảm của da với các kích thích bên ngoài, đến khi mất hẳn. Khi vùng bị tổn thương được làm ấm, cơn đau ở vùng này tăng lên và bắt đầu ngứa da. Trong những ngày đầu tiên, trên da có thể xuất hiện các mụn nước hoặc bọng nước có chất trong suốt. Để chữa lành hoàn toàn sau khi bị tê cóng cấp độ 2, có thể mất một hoặc hai tuần và chỉ khi được sơ cứu kịp thời.
Mức độ 3 của tê cóng khác với các triệu chứng giống như với những người nhẹ hơn, tuy nhiên, chúng xuất hiện dữ dội hơn - đau mạnh hơn và các bong bóng xuất hiện sau khi bị thương có chứa dịch máu
Trong trường hợp này, các tế bào da chết đi, do đó, sẹo có thể hình thành trên vùng bị tổn thương. Thời gian chữa lành các tổn thương cấp độ 3 có thể khoảng một tháng.
Nguy hiểm nhất là tê cóng độ 4, có thể xảy ra do ở lâu trong điều kiện nhiệt độ thấp, cũng như tác động của các yếu tố tiêu cực khác (quần áo ẩm ướt, gió mạnh, v.v.). Chứng tê cóng cấp độ 4 được đặc trưng bởi sự kết hợp của các triệu chứng cấp độ 2 và 3. Tuy nhiên, hậu quả trong trường hợp này có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Với sự thất bại của mức độ nghiêm trọng như vậy, hoại tử các mô mềm, khớp và thậm chí cả xương có thể xảy ra; khu vực bị ảnh hưởng có màu cẩm thạch hoặc hơi xanh, nó có thể sưng lên và sau khi ấm lên, nó có thể tăng kích thước.
Sơ cứu cho mặt bị tê cóng
Để sơ cứu đúng cách cho da mặt bị tê cóng, cần phải bắt đầu phản ứng ngay sau khi cảm thấy ngứa ran hoặc ngứa ran ở má hoặc mũi vì lạnh, vì đây là những dấu hiệu đầu tiên của việc tê cóng sắp xảy ra. Đầu tiên, bạn nên dùng khăn hoặc tay che mặt ngay lập tức, đồng thời nâng cao cổ áo lên. Thông thường những người trải qua những cảm giác này cố gắng thực hiện nó theo bản năng.
Người dễ bị tê cóng nhất là các bộ phận sau đây của cơ thể: mặt, tai, tay và chân.
Cũng rất hữu ích khi xoa mũi và má bằng lòng bàn tay khô và ấm cho đến khi chúng hơi ửng hồng để khôi phục lưu thông máu về mức phù hợp. Bạn không nên sử dụng găng tay hoặc găng tay ướt, và đặc biệt là tuyết, để không làm nhiễm vi khuẩn hình thành trên vùng da mỏng manh của khuôn mặt.
Sau khi làm ấm, da có thể được bôi trơn bằng dầu thực vật, dầu khoáng cũng rất thích hợp cho việc này. Sau đó, bạn có thể áp dụng một miếng băng làm ấm.
Sơ cứu cho bàn tay và bàn chân tê cóng
Thông thường, nguy cơ tê cóng phát sinh do găng tay không đủ ấm hoặc găng tay bị ướt do tuyết. Ngay sau khi bàn tay bắt đầu đông cứng, cần bắt đầu làm ấm chúng bằng các bài tập thể dục mạnh mẽ.
Có thể xảy ra hiện tượng tê cóng ở bàn chân khi một người đang ở trong thời tiết lạnh đi giày quá chật, không thoải mái, đặc biệt nếu chúng bị ướt. Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn giày mùa đông lớn hơn một cỡ, ví dụ, giày mùa hè. Vì vậy, nếu cần, bạn có thể đi tất ấm và duy trì lưu thông máu ở mức độ thích hợp.
Các chuyên gia khuyên bạn nên vận động ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của việc đóng băng bàn chân: nhảy, lắc lư các ngón chân hoặc chỉ đi bộ mạnh
Một cách sơ cứu khá đơn giản và đồng thời hiệu quả trong trường hợp tê cóng tứ chi là ngâm nước ấm, tắm được chỉ định cho cả tê buốt chân và tay. Để làm điều này, cần chuẩn bị một bồn tắm, nhiệt độ trong đó khoảng 30-35 độ. Sau đó cần tăng dần nhiệt độ nước cho đến khi đạt 40 - 50 độ. Tổng thời gian của thủ tục này là 20-25 phút. Da ửng đỏ và cảm giác đau nhẹ cho thấy tuần hoàn máu ở vùng da bị tổn thương bắt đầu hồi phục.
Sơ cứu trong trường hợp tê cóng
Để tăng cường tác dụng của việc tắm nước ấm, bạn có thể xoa bóp nhẹ tay chân. Sau đó, bạn phải cẩn thận lau khu vực bị ảnh hưởng. Nếu không có mụn nước trên da, hãy xoa da bằng cồn tẩy rửa và chườm nóng. Trước khi liên hệ với bác sĩ, tốt hơn là nên hạn chế sử dụng thuốc: điều này có thể làm phức tạp quá trình điều trị sau đó.
Sau khi sơ cứu, bắt buộc phải nhờ đến sự trợ giúp của cơ sở y tế để được hỗ trợ đủ điều kiện.
Sơ cứu tê cóng không đúng cách
Mục tiêu chính của sơ cứu tê cóng là phục hồi lưu thông máu bị suy giảm. Vì vậy, trong mọi trường hợp, bạn không nên cố gắng làm ấm phần cơ thể bị ảnh hưởng quá nhanh bằng cách ngâm nó vào nước nóng: sau khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp trong các mô ở cấp độ tế bào, một loại quá trình “ngủ quên” sẽ diễn ra, trong đó lưu thông máu bị chậm lại rất nhiều.
Do đó, những nỗ lực khôi phục nhanh chóng lưu lượng máu có thể dẫn đến chết tế bào ở khu vực tê cóng, tức là có nguy cơ hoại tử mô.
Rất thường xuyên có những khuyến nghị sai lầm như vậy, chẳng hạn như trợ giúp bằng hình thức chà xát với tuyết hoặc nước lạnh. Điều này rất nguy hiểm: nhiệt độ của khu vực bị tổn thương do kết quả của các thao tác như vậy có thể giảm hơn nữa và sự cọ xát mạnh có thể gây ra các vi khuẩn, do đó, sẽ dẫn đến sự phát triển của quá trình lây nhiễm.
Cũng thú vị để đọc: palming.