Ca sĩ Hannah: bí quyết làm đẹp, phỏng vấn

Tôi cố gắng tuân theo chế độ ăn uống chính xác - bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và một vài bữa ăn nhẹ. Ba năm trước cô ăn chay trường, bỏ hoàn toàn thịt và cá. Vào bữa sáng, tôi ăn bột yến mạch với sữa hoặc cháo hạt chia, táo hoặc trái cây khác và uống trà thảo mộc, cho bữa trưa, súp nấm hoặc rau, bánh mì kẹp pho mát và salad nhẹ. Đối với bữa tối, tôi nấu nhiều loại ngũ cốc khác nhau - gạo, kiều mạch, quinoa, hạt chia, v.v. Tôi rất thích rau xanh, tôi thêm chúng vào hầu hết các món ăn. Trong ngày tôi uống rất nhiều nước, hơn 2 lít. Đôi khi tôi có thể đủ khả năng để ăn một phần nhỏ mì ống hoặc một lát bánh pizza. Tôi thay thế bánh mì bằng ổ bánh mì. Đối với đồ ăn nhẹ: trái cây, Cắn thanh ngũ cốc, các loại hạt hoặc trái cây sấy khô. Tôi thích làm sinh tố với mùi tây, cần tây, thì là, táo và cà rốt ở nhà. Gần đây tôi cố gắng không ăn đồ ngọt, nhưng nếu tôi thực sự muốn, tôi có thể ăn một chút vào buổi sáng.

Để chăm sóc da, tôi chọn mỹ phẩm không chứa thuốc nhuộm, cồn, dầu và paraben. Vào buổi sáng và buổi tối, tôi làm sạch da mặt với La Roche-Posay Foam Facial, sau đó với nước micellar cùng nhãn hiệu và thoa kem dưỡng ẩm cho mặt và mắt. Tôi dưỡng ẩm môi bằng kem em bé. Khi đi du lịch, hãy nhớ mang theo những khoản tiền này, vì làn da cần được chăm sóc liên tục. Tìm thấy của tôi là kem Locobase. Nó dưỡng ẩm hoàn hảo cho da trong những tình huống khắc nghiệt nhất.

Tôi rất ít khi đến các thẩm mỹ viện, nhưng tôi hiểu rằng càng lớn tuổi, làn da của tôi càng cần được chăm sóc nhiều hơn. Tôi chống lại việc rửa mặt bằng máy và thủ công. Hiện nay có nhiều liệu trình nhẹ nhàng hơn và không kém phần hiệu quả cho da. Tôi thực sự thích thủ tục Intrasyuticals. Nó làm thông thoáng lỗ chân lông, nuôi dưỡng sâu, dưỡng ẩm và làm cho làn da tươi sáng. Nếu bạn thực hiện định kỳ quy trình này kết hợp với đắp mặt nạ và mát xa, hiệu quả chỉ đơn giản là tuyệt vời!

Đàn ông không quá chú trọng vào ngoại hình và chỉ nhận thấy những thay đổi đáng kể. Người yêu của tôi cũng không ngoại lệ. Anh ấy luôn nói rằng tôi trông rất tuyệt, nhưng hiếm khi nhận thấy những thay đổi về ngoại hình. Đối với các thủ tục cung cấp hiệu ứng wow, đây chắc chắn là phức hợp phần cứng tương tự “Intasyuticals”. Hiệu quả có thể thấy ngay sau liệu trình đầu tiên. Và, tất nhiên, các phương pháp điều trị tóc. Tóc màu sáng cần được chăm sóc đặc biệt. Thói quen chăm sóc tóc yêu thích của tôi là liệu pháp dầu, một loại mặt nạ làm từ 5-6 loại dầu khác nhau được thoa từng lớp lên tóc. Quy trình này nuôi dưỡng tóc rất tốt, giúp tóc khỏe mạnh, đàn hồi và sáng bóng.

Hầu như ngày nào tôi cũng chụp, nên trang điểm ban ngày chuyển dần sang buổi tối. Mỗi ngày, thay vì dùng kem nền, tôi sử dụng kem nền Givenchy, đối với những buổi chụp hình và sự kiện quan trọng, tôi thoa lớp nền dày hơn - kem nền Dior Nude. Để trang điểm buổi tối, tôi sử dụng tông màu, bóng mắt, kẻ mắt, má hồng, chì kẻ mày và chì kẻ môi. Tôi không thực sự thích tập trung vào đôi môi, vì vậy tôi sử dụng bút chì với sắc thái tự nhiên và thoa một lớp son bóng không màu hoặc màu nude lên trên. Trong trang điểm, dáng và màu lông mày phù hợp rất quan trọng. Tôi có một số túi mỹ phẩm: một cái luôn ở trên xe, cái thứ hai ở nhà, cái thứ ba tôi mang theo khi đến các buổi hòa nhạc. Trong mỗi túi mỹ phẩm, trong số những thứ khác, có một bộ phổ biến, mà tôi không thể thiếu, bộ của tôi cho mỗi ngày: phấn phủ với cọ từ Jane Iredale, phấn má hồng màu mận đậm tự nhiên mà bạn có thể cấu trúc khuôn mặt, thương hiệu Inglot , Chì kẻ mày Jane Iredale, chì kẻ môi Jane Iredale, bút kẻ mắt và lược chải mi Kiko.

Mới đây, theo lời khuyên của bác sĩ da liễu, tôi đã mua một loại kem body phù hợp với mình. Nó chứa các thành phần tự nhiên, dưỡng ẩm hoàn hảo, phục hồi lớp lipid bảo vệ của da và làm cho da mềm mịn như nhung. Tôi cũng sử dụng Bio-Oil để dưỡng ẩm cho da. Nó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, chống lại các đốm đen và các vấn đề về da khác. Tôi thích tắm kiểu Nga với chổi và dầu bạc hà và xông hơi sau khi tập thể dục.

Tôi rất coi trọng việc chăm sóc tóc, vì tôi đã sở hữu một mái tóc màu sáng từ lâu. Dầu argan rất tốt cho tóc bị chẻ ngọn và giúp tóc chắc khỏe hơn. Mỗi tối trước khi đi ngủ, tôi thoa đều lên tóc, đến sáng tôi dùng keo xịt và xịt đều dầu lên phần đuôi tóc. Tôi đã thử nhiều loại mặt nạ khác nhau và quyết định chọn Bene cho mái tóc vàng hư tổn. Đây là loại mặt nạ dưỡng duy nhất giúp tóc tôi thực sự mềm mượt. Nếu chúng ta nói về các quy trình được thực hiện trong các tiệm, thì tôi thích các quy trình “Hạnh phúc cho mái tóc” và “Hạnh phúc tuyệt đối cho mái tóc”. Đối với sự phát triển của tóc, tôi dùng vitamin Priorin, chúng không chứa bất kỳ chất phụ gia có hại nào và cho kết quả đáng kinh ngạc.