Axit succinic

Màu hổ phách. Như một giọt nắng trong lòng bàn tay. Hổ phách tự nhiên từ lâu đã nổi tiếng về dược tính. Để chữa lành cơ thể, người ta đeo nó như một món đồ trang sức, bôi vào cơ quan bị bệnh và dùng nó làm bột bên trong. Sau đó người ta biết rằng cơ thể chúng ta sản sinh ra một chất tương tự một cách độc lập, và nó đơn giản là không thể thay thế được.

Theo thống kê của các công cụ tìm kiếm thì hiện nay axit succinic rất được người dân ưa chuộng. Nó chỉ ra rằng nó làm sạch cơ thể, góp phần mang lại một hình thể đẹp và mảnh mai, kích thích hệ thống miễn dịch và giảm mệt mỏi. Đương nhiên, đây không phải là tất cả những lợi thế của nó. Axit succinic có một số đặc tính hữu ích và quan trọng không kém, trong thời đại công nghệ phát triển và vội vã của chúng ta, rất hữu ích trong việc duy trì sắc vóc và sức khỏe của cơ thể.

Thực phẩm giàu axit succinic:

Đặc điểm chung của axit succinic

Axit succinic thuộc loại axit hữu cơ. Trong điều kiện thuận lợi, nó được sản xuất bởi cơ thể một cách độc lập và đúng số lượng. Axit succinic là một loại bột màu trắng trong suốt, có vị giống như axit xitric.

 

Axit succinic được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Tại các doanh nghiệp, axit được sản xuất từ ​​hổ phách tự nhiên. Vùng dưới đồi và tuyến thượng thận có ảnh hưởng đặc biệt đến hoạt động của axit succinic trong cơ thể. Trong cơ thể, axit succinic được trình bày dưới dạng succinat - muối của axit succinic.

Nhu cầu hàng ngày đối với axit succinic

Để xác định lượng axit cần thiết, cần tiêu thụ hàng ngày, bạn cần sử dụng công thức sau: 0,03 gr. * trọng lượng cơ thể của người được thực hiện phép tính. Sản phẩm thu được sẽ được gọi là tỷ lệ axit succinic hàng ngày.

Nhu cầu về axit succinic tăng lên:

  • với khả năng miễn dịch suy yếu;
  • thừa cân;
  • vấn đề về da (viêm nhiễm, mụn trứng cá);
  • với sự giảm hoạt động của não;
  • để điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS);
  • ở tuổi già, khi khả năng tự bổ sung lượng axit succinic của cơ thể giảm xuống;
  • với bệnh đái tháo đường.

Nhu cầu về axit succinic giảm:

  • không dung nạp axit cá nhân liên quan đến phản ứng dị ứng;
  • tăng huyết áp;
  • sỏi niệu;
  • loét tá tràng;
  • tăng độ axit của dịch vị;
  • bệnh tăng nhãn áp (tăng nhãn áp);
  • bệnh tim mạch vành.

Đồng hóa axit succinic

Axit succinic được cơ thể hấp thụ tốt mà không tích tụ trong các cơ quan và mô. Hơn nữa, nó không gây nghiện và có vị ngon. Cơ thể đạt được sự đồng hóa đầy đủ nhất của axit succinic bằng cách tổ chức chế độ hàng ngày đúng cách, dinh dưỡng tốt và hoạt động thể chất tối ưu. Đó là tác động phức tạp của các yếu tố như vậy đối với cơ thể dẫn đến sự đồng hóa tối đa của axit.

Các đặc tính hữu ích của axit succinic và tác dụng của nó đối với cơ thể

Axit succinic giúp tăng khả năng phòng vệ của cơ thể, kích thích quá trình tái tạo. Nó làm giảm lượng đường trong máu xuống mức cần thiết. Axit succinic cũng khôi phục sự cân bằng axit-bazơ tối ưu trong cơ thể.

Đó là lý do tại sao khi có đủ axit succinic trong máu (khoảng 40 μM), người ta thấy tăng khả năng lao động, nhẹ nhàng và hoạt bát sau khi ngủ, hệ thần kinh được củng cố và tăng khả năng chống stress.

Nhờ có axit succinic, khả năng làm việc của não được phục hồi, sức bền của cơ thể tăng lên, tiềm năng nam giới phát triển. Sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất và làm sạch cơ thể khỏi độc tố cũng xảy ra nhờ axit succinic. Ngoài ra, nó góp phần giảm cân.

Tương tác với các yếu tố khác

Axit succinic tương tác tốt với các axit hữu cơ khác như malic, pyruvic và acetic. Ngoài ra, nó có khả năng chuyển đổi thành axit malic và ngược lại. Vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp tăng cường tác dụng của axit succinic đối với cơ thể và mang lại những lợi ích bổ sung cho cơ thể.

Dấu hiệu thiếu axit succinic trong cơ thể

  • khả năng miễn dịch thấp;
  • mệt mỏi và suy nhược liên tục;
  • sự xuất hiện của phát ban da;
  • thừa cân;
  • hoạt động trí não thấp.

Dấu hiệu dư thừa axit succinic trong cơ thể

  • rối loạn hệ tiêu hóa;
  • khó chịu ở vùng thận;
  • tăng độ nhạy cảm của men răng.

Các yếu tố ảnh hưởng đến hàm lượng axit succinic trong cơ thể:

Trong các quá trình viêm, lượng axit tự do có trong cơ thể giảm mạnh. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến hàm lượng axit. Việc tiêu thụ thực phẩm kiềm hóa dẫn đến sự hình thành muối của axit succinic, trong khi hàm lượng của nó trong cơ thể tăng lên.

Axit succinic và sức khỏe

Sẽ tốt khi tất cả các cơ quan hoạt động hài hòa và cơ thể sản xuất đủ các chất cần thiết. Nhưng điều này, thật không may, không phải lúc nào cũng xảy ra. Do các vấn đề sức khỏe khác nhau, cơ thể có thể không sản xuất đủ axit succinic.

Trong trường hợp này, các chất bổ sung chế độ ăn uống khác nhau có chứa axit succinic và các loại thuốc được bán trong hiệu thuốc sẽ giải cứu. Nếu bác sĩ đồng ý với bạn và bạn có các triệu chứng thiếu axit trong cơ thể, bạn có thể bắt đầu điều trị.

Thông thường, sau khi trải qua một liệu trình điều trị với axit succinic, tình trạng da được cải thiện, toàn bộ cơ thể được thanh lọc và giảm dần cân. Sức sống tăng lên và năng lực làm việc và sức bền cũng tăng lên.

Các chất dinh dưỡng phổ biến khác:

Bình luận