Lợi ích và tác hại của tro núi đối với cơ thể con người

Lợi ích và tác hại của tro núi đối với cơ thể con người

Cây thanh lương trà là một loại cây nhỏ thuộc họ Hoa hồng, quả của nó được dùng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc, chủ yếu là dân gian. Những lợi ích và tác hại của tro núi là do thành phần phong phú của nó, nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho mục đích y học và phòng bệnh, nhưng với một số bệnh, nó có thể gây hại cho một người.

Loại cây này thường được dùng để trang trí, làm thức ăn cho gia súc và gia cầm, trái cây chế biến thích hợp cho công nghiệp bánh kẹo và pha chế đồ uống giải khát có cồn.

Vì tro núi có vị đắng đặc trưng nên nó không được ăn sống mà thường được thêm vào thành phần của các loại thuốc mạnh, mứt, kẹo dẻo, mật ong và nhiều món ăn ngon khác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về loài cây này và lý do tại sao mọi người lại cần đến nó.

Sử dụng tro núi

  • Nó được sử dụng hiệu quả như một chất lợi mật. Đặc tính lợi mật của tro núi là do sự hiện diện của axit sorbic và sorbitol trong thành phần của nó. Những chất này chống lại virus, nấm và vi khuẩn rất tốt. Kết quả của các thí nghiệm trên động vật, người ta thấy rằng sorbitol phá vỡ các chất béo tích tụ trong gan. Ngoài ra, với sự giúp đỡ của chất này, sau khi vào cơ thể vài giờ, có tác dụng nhuận tràng, tro núi được khuyến khích sử dụng cho những bệnh nhân bị táo bón mãn tính, có kèm theo các bệnh về đường mật. Vì vậy, tro núi rất hữu ích cho những trường hợp rối loạn đường tiêu hóa;
  • Giúp ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch. Do chất amygdalin và sorbitol có trong quả tro núi rất hữu ích cho mạch máu. Amygdalin tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại sự đói oxy và ngăn ngừa sự xuất hiện của xơ vữa động mạch, nhưng bổ sung hoạt động của nó với sorbitol, có tác dụng điều chỉnh mức cholesterol trong máu;
  • Giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Do đặc tính cầm máu và chống viêm, quả thanh lương trà thường được dùng làm thuốc nén, thuốc mỡ và cồn thuốc để điều trị bệnh trĩ;
  • Với sự trợ giúp của pectin, nó liên kết với một số carbohydrate trong ruột. Điều này có thể đạt được bằng cách làm một loại bột từ tro núi, được khuyến khích cho những người bị thừa cân và đái tháo đường. Sự hiện diện của sorbitol, cũng như caroten và xylitol, là những chất thay thế đường, làm cho tro núi an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân tiểu đường. Các chất pectin cũng giúp loại bỏ các kim loại nặng và độc tố khỏi cơ thể, bình thường hóa chức năng ruột trong trường hợp rối loạn, cải thiện tiêu hóa và ở một mức độ nào đó, làm chậm sự phát triển của các khối u ung thư. Chất flavonoid có trong cây có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng góp phần giảm cân;
  • Nó có tác dụng chữa bệnh. Vì vậy, nước sắc từ cây có thể được sử dụng để rửa với bệnh còi, và thuốc mỡ có hiệu quả để chữa lành áp xe có mủ. Để chuẩn bị nó, trước tiên trái cây phải được rửa sạch bằng nước chảy, và sau đó giã bằng cối gỗ. Với sự giúp đỡ của một loại thuốc mỡ như vậy, bạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, chàm, viêm da và bầm tím;
  • Đẩy nhanh quá trình điều trị cảm lạnh. Cả quả mọng tươi và khô đều có thể được sử dụng để pha trà với các đặc tính thanh nhiệt và lợi tiểu - điều này giúp hạ nhiệt độ cao và cải thiện sức khỏe của bệnh nhân;
  • Khả năng chống nấm tuyệt vời. Điều này là do sự hiện diện của phytoncides trong tro núi, là những chất kháng khuẩn tuyệt vời. Để chuẩn bị một chất chống nấm để sử dụng bên ngoài, cần phải nghiền lá tươi của cây và đắp lên các vùng da có vấn đề, sau đó băng lại. Băng này cần được thay mới hàng ngày;
  • Bình thường hóa công việc của hệ thần kinh. Tro núi có chứa hàm lượng vitamin P rất lớn, đặc biệt tốt trong việc ngăn ngừa chứng trầm cảm thường gặp vào mùa thu. Vitamin PP làm giảm các triệu chứng tăng mệt mỏi và cáu gắt vô cớ, tăng cường giấc ngủ;
  • Tăng thị lực. Loại cây này chứa một lượng caroten dồi dào, theo chỉ số này, nó thậm chí còn vượt xa một số loại cà rốt. Và nguyên tố này, như bạn đã biết, cho phép sử dụng tro núi để duy trì hoạt động bình thường của mắt và ngăn ngừa các bệnh dẫn đến suy giảm thị lực;
  • Với sự giúp đỡ của vitamin A và C, nó tăng cường thành mạch máu. Bằng cách ngăn ngừa sự mỏng manh và tính thấm của mạch máu, bạn bảo vệ mình khỏi nhiều bệnh về mạch máu như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, giãn tĩnh mạch hoặc huyết khối. Hơn nữa, tro núi cải thiện sự hình thành máu và lưu thông máu, tăng cường đông máu, bình thường hóa chức năng tim, cải thiện chất lượng máu và giảm thiếu máu;
  • Giảm sưng tấy. Nước sắc Rowan có đặc tính lợi mật và lợi tiểu, làm giảm nhanh chóng và không đau các vấn đề về tim và thận, kèm theo chứng phù nề. Các loại nước sắc tương tự được khuyến khích sử dụng để tách và loại bỏ sỏi từ thận và gan;
  • Cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Nước ép Rowan được sử dụng rộng rãi cho mục đích thẩm mỹ. Nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên đông lạnh nước tro núi trong đá viên, sau đó có thể dùng để thoa lên da. Sản phẩm này làm co các mạch máu nhô ra trên bề mặt da. Mặt nạ từ loại cây này sẽ giúp làm trắng da và khôi phục vẻ tự nhiên, rạng rỡ, và quả thanh lương có thể được đắp lên mụn cóc để loại bỏ chúng. Đối với phụ nữ ở độ tuổi thanh trà đỏ được khuyến khích để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh;
  • Tăng khả năng miễn dịch. Rowan tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể và đi kèm với việc ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin. Nó phục hồi sức mạnh của một sinh vật bị kiệt sức sau các bệnh nghiêm trọng hoặc hoạt động, làm giảm mệt mỏi nói chung. Đó là do cây giữ được chất dinh dưỡng tốt trong cơ thể nên tiết kiệm được sức người, sức của;
  • Ngăn chặn sự sinh sôi của phế cầu khuẩn. Về mặt này, tro núi giúp chữa các bệnh về đường hô hấp;
  • Chất đắng chứa trong quả mọng làm tăng bài tiết của tuyến tiêu hóa. Điều này thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh chóng. Nhưng các thành phần này cũng làm giảm tác động tiêu cực của bức xạ đối với cơ thể và ngăn chặn tình trạng đói oxy;
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh về hệ cơ xương khớp. Sự hiện diện của phốt pho và canxi làm cho tro núi trở thành một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh thấp khớp và viêm khớp, cũng như giảm đau trong các bệnh này. Để làm được điều này, bạn cần uống nửa ly nước ép thực vật mỗi ngày;
  • Làm tăng độ axit của dịch vị. Vì vậy, sản phẩm này rất hữu ích cho những người bị viêm dạ dày có tính axit thấp.

Rowanberry thiệt hại

Mặc dù loại quả mọng này có một số lượng lớn các đặc tính y học, nó cũng giống như các sản phẩm khác, có những hạn chế nhất định trong việc sử dụng nó trong thực phẩm.

  • Chứa một lượng lớn axit hữu cơ. Do thực tế rằng việc sử dụng tro núi làm tăng độ axit của dịch vị, nó bị cấm đối với bệnh nhân bị viêm dạ dày liên quan đến axit cao. Ngoài ra, cây này không được khuyến khích cho các tổn thương loét của dạ dày;
  • Có tác dụng nhuận tràng. Vì lý do này, tốt hơn hết là không nên ăn tro núi đối với những người bị tiêu chảy;
  • Có thể gây ra các phản ứng phụ. Loại cây này có chứa axit ký sinh trùng, hoạt động như một chất kháng sinh, làm tăng nguy cơ tác dụng phụ ở những người quá nghiện trái cây. Tuy nhiên, axit này bị phá hủy nếu nó được xử lý nhiệt;
  • Ăn quá nhiều quả mọng có thể làm tăng huyết áp. Có, nói chung, tro núi làm giảm huyết áp cao, nhưng chỉ khi có đủ. Nhân tiện, vì tính chất này, nó không được khuyến khích cho bệnh nhân giảm trương lực;
  • Các trường hợp không dung nạp cá nhân đều có thể xảy ra. Đối với những người bị dị ứng, uống tro núi có thể khiến da nổi mẩn đỏ, ngứa và buồn nôn;
  • Cần hết sức thận trọng, nó có giá trị sử dụng cây cho những người có khả năng đông máu kém, thiếu máu cục bộ ở tim và những người đã bị đột quỵ hoặc đau tim.

Và đừng quên rằng lợi ích và tác hại của tro núi phần lớn phụ thuộc vào điều kiện môi trường mà nó nảy mầm. Chỉ có độ tin cậy và sạch sẽ của địa điểm thu gom mới có thể đảm bảo sự hiện diện của tất cả các chất hữu ích trong nhà máy này. Chỉ mua thanh lương trà từ các nhà cung cấp đáng tin cậy hoặc bắt đầu tự trồng.

Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học của Rowan

  • Giá trị dinh dưỡng
  • Vitamin
  • macronutrients
  • Yếu tố dấu vết

Hàm lượng calo 50 kcal

Protein 1.4 g

Chất béo 0.2 g

Carbohydrate 8.9 g

Axit hữu cơ 2.2 g

Chế độ ăn uống chất xơ 5.4 g

Nước 81.1 g

Tro 0.8 g

Vitamin A, RE 1500 mcg

beta Caroten 9 mg

Vitamin B1, thiamine 0.05 mg

Vitamin B2, riboflavin 0.02 mg

Vitamin C, ascorbic 70 mg

Vitamin E, alpha tocopherol, TE 1.4 mg

Vitamin PP, NE 0.7 mg

Niacin 0.5 mg

Kali, K 230 mg

Canxi, Ca 42 mg

Magie, Mg 331 mg

Phốt pho, Ph 17 mg

Video về lợi ích và tác hại của tro núi

Bình luận