Nội dung
Đang mang thai, tôi có thể làm vườn được không?
Chắc chắn. Đó là một hoạt động thú vị và chúng ta đừng quên rằng tổ tiên của chúng ta đã làm việc trên đồng ruộng cho đến cuối thai kỳ… Vậy tại sao lại tước bỏ sở thích này của mình?
Lời khuyên nào trước khi bắt đầu?
Để tránh mặt nạ thai kỳ (nám da mặt), chúng ta tránh ánh nắng mặt trời. Mọi thứ đều tốt: kem chống nắng SPF 50, mũ… Nên đeo găng tay đặc biệt nếu bạn không miễn dịch với bệnh toxoplasmosis, ngay cả khi nguy cơ gần như bằng 5 (xem câu hỏi XNUMX). Tránh sử dụng các sản phẩm kiểm dịch thực vật (để loại bỏ cỏ dại và côn trùng trong vườn). Và chúng tôi rửa tay thật kỹ sau khi làm vườn.
Những tư thế để áp dụng? Làm thế nào để mang theo những thiết bị cần thiết?
Mang thai hay không, công thái học làm việc là điều cần thiết. Vì vậy, chúng ta lợi dụng lúc mang thai để giữ (hoặc tiếp tục) tư thế tốt: ngồi xổm cúi xuống, quỳ xuống đất (trên hộp bìa cứng…) trước bồn hoa. Để bảo vệ lưng, bạn có thể chọn chậu trồng cây bằng chân. Vật nặng được kéo (thay vì mang), đầu gối luôn cong. Những phản xạ này tránh làm suy yếu đáy chậu (có thể gây ra vấn đề rò rỉ nước tiểu sau khi sinh)!
Các sản phẩm làm vườn có nguy hiểm cho tôi và con tôi không?
Để tránh sử dụng hóa chất, chúng tôi nghiên cứu nhiều cuốn sách: làm vườn hữu cơ, nuôi trồng thủy sản, sử dụng các hiệp hội thực vật, động vật ăn thịt tự nhiên… Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, chúng tôi sử dụng găng tay và khẩu trang hoặc hỏi ai đó. khác để thao túng chúng. Chúng tôi thích làm cỏ bằng tay hoặc hữu cơ (ví dụ như nước sôi!). Chúng tôi ưu tiên sử dụng các chất phụ gia tự nhiên (phân lỏng, phân chuồng, tảo, v.v.).
Nguy cơ lây truyền bệnh toxoplasmosis là gì?
Ngày nay, rủi ro là tối thiểu. Để bắt được nó, phân của mèo bị ô nhiễm phải có trong đất và ăn vào qua các loại rau được rửa kém… Tuy nhiên, mèo ăn nhiều thức ăn khô hơn động vật sống. Ở Anh, bệnh toxoplasmosis không còn là vấn đề sức khỏe cộng đồng và việc theo dõi bệnh đã giảm đi!