Sự bài ngoại là mặt trái của mong muốn tự bảo vệ

Nhà tâm lý học Dan Gottlieb đã quen với sự tàn nhẫn của con người từ kinh nghiệm của chính mình. “Mọi người đang quay lưng lại,” anh nói. "Họ tránh nhìn vào mắt tôi, họ nhanh chóng dẫn con cái của họ đi." Gottlieb đã sống sót một cách thần kỳ sau một tai nạn xe hơi khủng khiếp, biến anh thành kẻ tàn phế: toàn bộ nửa dưới cơ thể của anh bị liệt. Mọi người phản ứng tiêu cực với sự hiện diện của anh ấy. Hóa ra một người ngồi trên xe lăn khiến người khác khó chịu đến mức họ thậm chí không thể nói chuyện với anh ta. “Một lần tôi đang ở trong một nhà hàng với con gái của mình, và người phục vụ hỏi cô ấy, chứ không phải tôi, tôi sẽ thoải mái ngồi ở đâu! Tôi nói với con gái mình, "Nói với nó rằng tôi muốn ngồi vào bàn đó."

Giờ đây, phản ứng của Gottlieb trước những sự việc như vậy đã thay đổi rõ rệt. Anh đã từng rất tức giận và cảm thấy bị xúc phạm, sỉ nhục và không đáng được tôn trọng. Theo thời gian, ông đã đi đến kết luận rằng lý do khiến mọi người chán ghét nên được tìm kiếm vì sự lo lắng và khó chịu của chính họ. “Tệ nhất, tôi chỉ thông cảm với họ,” anh nói.

Hầu hết chúng ta không muốn đánh giá người khác bằng vẻ bề ngoài của họ. Tuy nhiên, thành thật mà nói, chúng ta ít nhất đôi khi cảm thấy khó xử hoặc kinh tởm khi nhìn thấy một người phụ nữ thừa cân ngồi ở ghế bên cạnh trên tàu điện ngầm.

Theo các nghiên cứu gần đây, những định kiến ​​xã hội như vậy đã phát triển như một trong những loại hành vi bảo vệ giúp một người tự bảo vệ mình khỏi những căn bệnh có thể xảy ra. Mark Scheller, giáo sư tâm lý học tại Đại học British Columbia, gọi cơ chế này là “thiên vị phòng thủ”. Khi nhận thấy dấu hiệu bệnh tật ở người khác — sổ mũi hoặc tổn thương da bất thường — chúng tôi có xu hướng tránh người đó ”.

Điều tương tự cũng xảy ra khi chúng ta nhìn thấy những người khác với chúng ta về ngoại hình - hành vi khác thường, quần áo, cấu trúc cơ thể và chức năng. Một loại hệ thống miễn dịch đối với hành vi của chúng ta được kích hoạt - một chiến lược vô thức, mục đích của nó không phải là xâm phạm người khác, mà là để bảo vệ sức khỏe của chính chúng ta.

"Thiên hướng phòng thủ" đang hoạt động

Theo Scheller, hệ thống miễn dịch hành vi rất nhạy cảm. Nó bù đắp cho việc cơ thể thiếu các cơ chế nhận biết vi khuẩn và vi rút. Khi gặp bất kỳ biểu hiện bất thường nào, chúng ta vô thức cảm nhận chúng là “nguy hiểm”. Đó là lý do tại sao chúng tôi ghê tởm và tránh hầu hết những người có vẻ ngoài khác thường.

Cơ chế tương tự làm cơ sở cho các phản ứng của chúng ta không chỉ đối với “dị thường”, mà còn đối với “mới”. Vì vậy, Scheller cũng coi “định kiến ​​bảo vệ” là nguyên nhân khiến bản năng không tin tưởng vào người lạ. Từ quan điểm bảo vệ bản thân, chúng ta cần đề phòng những người cư xử hoặc có vẻ ngoài khác thường, những người ngoài cuộc, những hành vi của họ vẫn không thể đoán trước được đối với chúng ta.

Điều thú vị là các cơ chế tương tự đã được quan sát thấy giữa các đại diện của thế giới động vật. Do đó, các nhà sinh vật học từ lâu đã biết rằng tinh tinh có xu hướng tránh các thành viên bị bệnh trong nhóm của chúng. Bộ phim tài liệu Jane Goodall minh họa hiện tượng này. Khi con tinh tinh, con đầu đàn, bị bại liệt và bị liệt một phần, những con còn lại bắt đầu bỏ qua nó.

Hóa ra sự không khoan dung và phân biệt đối xử là mặt trái của mong muốn giữ gìn bản thân. Dù chúng ta cố gắng che giấu sự ngạc nhiên, ghê tởm, bối rối như thế nào khi gặp những người khác biệt với mình, những cảm giác này vẫn tồn tại trong chúng ta một cách vô thức. Chúng có thể tích tụ và dẫn toàn bộ cộng đồng đến tư tưởng bài ngoại và bạo lực với người ngoài.

Khả năng chịu đựng có phải là dấu hiệu của khả năng miễn dịch tốt không?

Theo kết quả của cuộc nghiên cứu, lo ngại về khả năng mắc bệnh có mối tương quan với tâm lý bài ngoại. Những người tham gia thí nghiệm được chia thành hai nhóm. Đầu tiên là những bức ảnh chụp vết thương hở và những người mắc bệnh hiểm nghèo. Nhóm thứ hai không được cho chúng xem. Hơn nữa, những người tham gia vừa nhìn thấy những hình ảnh khó chịu sẽ có thái độ tiêu cực hơn đối với các đại diện của một quốc tịch khác.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng định kiến ​​gia tăng trong thời kỳ một người dễ bị nhiễm trùng hơn. Ví dụ, một nghiên cứu được dẫn đầu bởi Carlos Navarrete tại Đại học Bang Michigan cho thấy phụ nữ có xu hướng thù địch trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong thời gian này, hệ thống miễn dịch bị ức chế vì nó có thể tấn công thai nhi. Đồng thời, người ta thấy rằng mọi người trở nên khoan dung hơn nếu họ cảm thấy được bảo vệ khỏi bệnh tật.

Mark Scheller đã thực hiện một nghiên cứu khác về chủ đề này. Những người tham gia được xem hai loại ảnh. Một số mô tả các triệu chứng của bệnh truyền nhiễm, những người khác mô tả vũ khí và xe bọc thép. Trước và sau khi trình chiếu các bức ảnh, những người tham gia đã hiến máu để phân tích. Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự gia tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch ở những người tham gia được cho xem các hình ảnh về các triệu chứng bệnh. Chỉ số tương tự không thay đổi đối với những người coi vũ khí.

Làm thế nào để giảm thiểu mức độ bài ngoại trong bản thân và xã hội?

Một số thành kiến ​​của chúng ta thực sự là kết quả của hệ thống miễn dịch hành vi bẩm sinh. Tuy nhiên, việc tuân thủ một cách mù quáng vào một hệ tư tưởng nào đó và không khoan dung không phải là bẩm sinh. Da màu gì xấu và da gì tốt, chúng ta cùng tìm hiểu trong quá trình giáo dục. Chúng tôi có quyền kiểm soát hành vi và đưa kiến ​​thức hiện có vào phản ánh có tính phê phán.

Nhiều nghiên cứu cho thấy định kiến ​​là một liên kết linh hoạt trong lý luận của chúng ta. Chúng ta thực sự được phú cho một xu hướng bản năng để phân biệt đối xử. Nhưng nhận thức và chấp nhận sự thật này là một bước quan trọng để hướng tới sự khoan dung và tôn trọng lẫn nhau.

Phòng chống các bệnh truyền nhiễm, tiêm chủng, cải thiện hệ thống lọc nước có thể trở thành một phần trong các biện pháp của chính phủ để chống lại bạo lực và xâm lược. Tuy nhiên, cần nhớ rằng thay đổi thái độ của chúng ta không chỉ là nhiệm vụ của quốc gia, mà còn là trách nhiệm cá nhân của tất cả mọi người.

Bằng cách nhận thức được các khuynh hướng bẩm sinh của mình, chúng ta có thể dễ dàng kiểm soát chúng hơn. Dan Gottlieb nhớ lại: “Chúng ta có xu hướng phân biệt đối xử và phán xét, nhưng chúng ta có thể tìm ra những cách khác để tương tác với một thực tế khác xung quanh mình. Khi cảm thấy người khác không thoải mái với tình trạng khuyết tật của mình, anh ấy chủ động và nói với họ: “Bạn cũng có thể liên hệ với tôi”. Cụm từ này làm giảm căng thẳng và những người xung quanh bắt đầu tương tác với Gottlieb một cách tự nhiên, cảm thấy rằng anh ấy là một trong số họ.