Nội dung
Ngay cả ở giai đoạn trước khi thụ thai, nhìn phụ nữ có con, các cô gái tự đặt cho mình một đống lời thề mà sau khi sinh con sẽ biến thành cát bụi. Và một số thậm chí còn sớm hơn.
Hãy tích cực mang thai
Đi bộ nhiều, đi bộ, hít thở không khí trong lành, ăn uống điều độ – không ăn bánh rán với dưa chuột muối, chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh vì lợi ích của bản thân và đứa con tương lai của bạn. Nghe giống như một bài hát. Trên thực tế, cứ 10 phút bạn lại cảm thấy mệt mỏi, bạn chỉ có thể đi bộ nhiều với những quãng đường ngắn từ nhà vệ sinh này sang nhà vệ sinh khác, khi nhìn thấy những quả anh đào tươi, bạn quay lại và bạn muốn món dưa chuột muối chua đó, và thậm chí tâm trạng cũng tăng vọt. . Và nếu bạn đã có một (hoặc nhiều) em bé trong tay, thì bạn hoàn toàn có thể quên đi quá trình mang thai lý tưởng.
Chuẩn bị cho việc sinh con
Bể bơi, các khóa học dành cho phụ nữ mang thai (nơi bạn nhất định phải đến cùng với cha của đứa trẻ trong bụng), yoga, hít thở đúng cách, những cảm xúc tích cực hơn – và quá trình sinh nở sẽ diễn ra giống như kim đồng hồ. Nhưng sự ra đời sẽ qua đi khi nó trôi qua. Tất nhiên, phụ thuộc rất nhiều vào mẹ tôi, nhưng không phải tất cả: không thể kiểm soát được quá trình từ đầu đến cuối. Ngoài ra, không người phụ nữ nào biết trước mình sẽ cư xử thế nào khi sinh con, nếu họ là người đầu tiên. Vì vậy, việc sinh con lý tưởng, giống như một lần mang thai lý tưởng, thường chỉ tồn tại trong giấc mơ.
Đừng chìm đắm trong tã lót
Một búi tóc bẩn trên đỉnh đầu, bọng mắt dưới mắt, một chiếc áo phông dính đầy vết bẩn có Chúa mới biết – bạn nghĩ rằng điều này có thể tránh được nếu bạn chỉ muốn? Ôi, giá như mọi thứ chỉ phụ thuộc vào mong muốn của chúng ta. Các bà mẹ tự hứa với mình rằng đừng chìm đắm trong tã lót, hãy chăm sóc bản thân, đừng quên chồng, hãy quan tâm đến anh ấy nữa. Và khi phải đối mặt với áp lực nội tâm như “Tôi có làm mọi việc như thế này không? Nếu tôi là một người mẹ tồi thì sao? ”, Hóa ra chỉ có đủ thời gian và sức lực cho đứa trẻ. Ngôi nhà, người chồng, người mẹ trẻ - mọi thứ đều bị bỏ hoang.
Ngủ trong khi bé ngủ
Đây là lời khuyên phổ biến nhất dành cho các bà mẹ trẻ: đừng ngủ đủ giấc vào ban đêm – hãy ngủ vào ban ngày cùng con. Nhưng cuối cùng, các bà mẹ nhận thấy mình có hàng nghìn việc cần phải làm lại trong những giờ này: dọn dẹp, rửa bát, nấu bữa tối, gội đầu. Thiếu ngủ được coi là vấn đề phổ biến nhất vì một lý do. Sớm hay muộn, nó sẽ dẫn đến tình trạng kiệt sức của bà mẹ và trầm cảm sau sinh – nó có thể xảy ra sáu tháng sau khi sinh con.
Đừng cho con bạn xem phim hoạt hình
Cho đến ba năm, không có thiết bị nào cả, và sau đó – không quá nửa giờ mỗi ngày. Wow … Chiếc zarok mà nhiều bà mẹ phá vỡ, hầu như không có thời gian để dành cho mình. Đôi khi phim hoạt hình thực sự là cách duy nhất để đánh lạc hướng trẻ trong ít nhất nửa giờ, để trẻ không bám váy và rên rỉ không ngừng nghỉ. Việc này chẳng có ích gì nhưng cũng không đáng để bạn phải gặm nhấm bản thân quá mức vì một tội lỗi như vậy. Chúng ta đều là con người, tất cả chúng ta đều cần được nghỉ ngơi. Và trẻ em thì khác - một số trẻ rõ ràng chưa sẵn sàng cho bạn nghỉ ngơi ít nhất năm phút.
Cho con bú ít nhất một năm rưỡi
Nhiều người làm điều đó. Một số thậm chí còn lâu hơn. Và một số người không thành công trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Ở đây nói chung việc trách móc bản thân là vô ích. Bởi vì việc tiết sữa chắc chắn không phụ thuộc vào mong muốn của chúng ta. Hơn nữa, việc cho con bú có thể rất đau đớn và có thể gây ra tâm lý khó chịu. Trong một số trường hợp, bạn hoàn toàn không nên cho con bú sữa mẹ. Vì vậy, những gì đã xảy ra, sau đó cảm ơn Chúa.
Đừng la mắng em bé
Trong mọi trường hợp, bạn không nên lớn tiếng với trẻ - điều này cũng được nhiều người tự hứa với mình. Nhưng hãy tưởng tượng tình huống: bạn đang đi dạo và em bé bất ngờ giật lấy lòng bàn tay của bạn và lao ra đường. Trong tình huống như vậy, ai cũng sẽ hét lên, đồng thời cũng sẽ phải tát một cái. Hoặc đứa trẻ bướng bỉnh làm đi làm lại những điều bạn cấm. Ví dụ, anh ta kéo tuyết vào miệng trên đường phố. Lần thứ mười, dây thần kinh co giật sẽ đầu hàng – khó mà cưỡng lại được tiếng la hét. Và nó khó có thể thành công.
Chơi và đọc mỗi ngày
Một ngày nào đó bạn sẽ thấy mình không còn đủ sức để làm việc này, mọi việc đều phải đi làm, ở nhà và những công việc khác. Hoặc việc chơi với một đứa trẻ về những gì nó hứng thú là điều nhàm chán đến mức không thể chịu nổi. Điều này sẽ vô cùng xấu hổ. Và bằng cách nào đó bạn sẽ phải tìm ra sự cân bằng: ví dụ như chơi và đọc, nhưng không phải hàng ngày. Nhưng ít nhất là trong tâm trạng tốt.
Không thể hiện tâm trạng xấu
Đứa trẻ chỉ nên nhìn thấy nụ cười trên khuôn mặt của mẹ. Chỉ có những cảm xúc tích cực, chỉ có sự lạc quan. Các bà mẹ chân thành hy vọng vào điều này, nhưng trong thâm tâm họ hiểu: mọi việc sẽ không diễn ra như vậy. Một người không bao giờ trải qua sự tức giận, sợ hãi, mệt mỏi, oán giận và khó chịu là một người lý tưởng trong chân không. Nó không tồn tại. Ngoài ra, đứa trẻ còn phải trải nghiệm việc sống những cảm xúc tiêu cực từ đâu đó. Tôi có thể lấy nó ở đâu nếu không phải từ bạn? Suy cho cùng, mẹ là hình mẫu chính.
Chỉ cho ăn thức ăn lành mạnh
Chà … Cho đến một thời điểm nhất định nó sẽ hoạt động. Và sau đó trẻ vẫn sẽ làm quen với đồ ngọt, sô cô la, kem, đồ ăn nhanh. Và hãy yên tâm: anh ấy sẽ yêu họ. Ngoài ra, đôi khi đơn giản là không có thời gian để nấu nướng mà bạn có thể nấu bánh bao, xúc xích hoặc chiên cốm. Và đôi khi trẻ sẽ hoàn toàn không chịu ăn bất cứ thứ gì khác ngoài chúng. Không đáng để coi thường đồ ăn nhanh; cần phải giáo dục một cách có hệ thống hành vi ăn uống đúng đắn.