Các hợp đồng đào tạo: Chúng giống như thế nào và khi nào chúng bắt đầu

Những cơn co thắt giả là gì?

Các cơn co thắt sai, hoặc huấn luyện, còn được gọi là cơn co Braxton-Hicks - theo tên một bác sĩ người Anh, người đầu tiên mô tả chúng. Đó là một sự căng thẳng trong dạ dày đến và đi. Đây là cách tử cung co bóp, chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Các cơn co thắt giả làm săn chắc các cơ trong tử cung và một số chuyên gia tin rằng chúng cũng có thể giúp chuẩn bị cổ tử cung cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, các cơn co thắt giả không gây ra chuyển dạ và không phải là dấu hiệu của sự khởi phát của chúng.

Người phụ nữ cảm thấy gì khi có những cơn co thắt giả?                

Bà mẹ tương lai cảm thấy như thể các cơ bụng đang căng lên. Nếu đặt tay lên bụng, sản phụ có thể cảm thấy tử cung cứng lại. Đôi khi những cơn co thắt giả giống với những cơn đau bụng kinh. Chúng có thể không dễ chịu lắm, nhưng chúng thường không gây đau đớn.

Các cơn co thắt được cảm nhận ở đâu?

Thông thường, một cảm giác ép chặt xảy ra khắp vùng bụng và vùng bụng dưới.

Các cơn co thắt giả kéo dài bao lâu?

Các cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây mỗi lần. Các cơn co thắt có thể xảy ra 1-2 lần mỗi giờ hoặc vài lần mỗi ngày.

Khi nào thì các cơn co thắt giả bắt đầu?

Người mẹ tương lai có thể cảm nhận được những cơn co thắt của tử cung ngay từ tuần thứ 16, nhưng những cơn co thắt giả thường xuất hiện vào nửa sau của thai kỳ, từ khoảng 23-25 ​​tuần. Chúng cũng rất phổ biến từ tuần 30 trở đi. Nếu đây không phải là lần mang thai đầu tiên của phụ nữ, các cơn co thắt giả có thể bắt đầu sớm hơn và xảy ra thường xuyên hơn. Tuy nhiên, một số phụ nữ hoàn toàn không cảm thấy chúng.

Các cơn co thắt thực và giả - sự khác biệt là gì?

Bắt đầu từ khoảng tuần thứ 32, các cơn co thắt giả có thể bị nhầm lẫn với sinh non (một em bé được coi là sinh non nếu sinh trước tuần thứ 37 của thai kỳ). Vì vậy, điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa các cơn co thắt giả và thật. Mặc dù các cơn co thắt Braxton Hicks đôi khi có thể khá dữ dội, nhưng có một số điều khiến chúng khác với cơn đau đẻ.

• Chúng không kéo dài và xảy ra không thường xuyên, thường không quá một hoặc hai lần một giờ, vài lần một ngày. Trong giai đoạn đầu của các cơn co thắt thực sự, các cơn co thắt có thể kéo dài 10-15 giây, với khoảng thời gian từ 15-30 phút. Vào cuối giai đoạn này, thời gian của cơn co là 30-45 giây, với khoảng cách giữa chúng khoảng 5 phút.

• Tuy nhiên, trong giai đoạn cuối thai kỳ, phụ nữ có thể trải qua các cơn co thắt Braxton Hicks cứ sau 10 đến 20 phút. Đây được gọi là giai đoạn trước khi sinh - một dấu hiệu cho thấy người mẹ tương lai đang chuẩn bị cho việc sinh con.

• Các cơn co thắt giả không trở nên dữ dội hơn. Nếu cảm giác khó chịu giảm đi, rất có thể các cơn co thắt không có thật.  

• Chuyển dạ giả thường không đau. Với những cơn co thắt thực sự, cơn đau dữ dội hơn rất nhiều, và những cơn co thắt càng thường xuyên thì cơn đau càng mạnh.

• Các cơn co thắt giả thường dừng lại khi hoạt động thay đổi: nếu phụ nữ nằm xuống sau khi đi bộ hoặc ngược lại, đứng dậy sau khi ngồi lâu.

Gọi cho bác sĩ hoặc xe cấp cứu của bạn ngay lập tức nếu…

1. Cảm thấy đau liên tục, áp lực hoặc khó chịu ở xương chậu, bụng hoặc lưng dưới của bạn.

2. Các cơn co thắt xảy ra sau mỗi 10 phút hoặc hơn.

3. Âm đạo bắt đầu chảy máu.

4. Tiết dịch âm đạo dạng nước hoặc hơi hồng.

5. Lưu ý rằng chuyển động của thai nhi đã chậm lại hoặc dừng lại, hoặc bạn cảm thấy không khỏe.

Nếu thai dưới 37 tuần tuổi, đó có thể là dấu hiệu sinh non.

Làm gì trong trường hợp co thắt giả?

Nếu các cơn co thắt giả rất khó chịu, hãy thử thay đổi hoạt động của bạn. Nằm xuống nếu bạn đi bộ trong một thời gian dài. Hoặc ngược lại, hãy đi dạo nếu bạn đã ngồi ở một tư thế trong một thời gian dài. Bạn có thể thử xoa bóp nhẹ bụng hoặc tắm nước ấm (nhưng không quá nóng!). Thực hành các bài tập thở, đồng thời chuẩn bị tốt hơn cho một ca sinh nở thực sự. Điều chính là hãy nhớ rằng các cơn co thắt giả không phải là lý do để lo lắng. Đây chỉ là một số bất tiện thường đi kèm với thai kỳ.