Mọi người đều đã nghe nói về dầu dừa. Nhiều người sử dụng nó cho mục đích thẩm mỹ và nấu ăn. Hôm nay bạn có thể đọc kết quả của các nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích của dầu dừa.
Dầu dừa có chứa axit béo. Chúng có xu hướng làm tăng mức độ thể xeton trong máu, và đến lượt chúng, cung cấp năng lượng cho các tế bào não. Cơ thể xeton đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer bằng cách tăng năng lượng trong các tế bào não bị tổn thương do bệnh. Các nghiên cứu cho thấy rằng chất béo trung tính chuỗi trung bình dẫn đến sự cải thiện đáng kể tình trạng của bệnh nhân.
Cholesterol có liên quan trực tiếp đến bệnh tim. Mức độ cao của cholesterol xấu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngược lại, cholesterol tốt rất tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu dừa có chứa chất béo bão hòa, làm giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt. Nó cũng điều chỉnh các yếu tố đông máu và chứa nhiều chất chống oxy hóa cần thiết. Nhờ đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Một lập luận khác ủng hộ dầu dừa là việc sử dụng nó có thể cải thiện đáng kể vẻ ngoài. Dầu xoa bóp da đầu một hoặc hai lần một tuần sẽ giúp tóc mọc dày trong 6 tuần. Nó cũng được khuyên dùng cho tóc xoăn, vì nó làm mềm mượt tóc. Dầu dừa dưỡng ẩm cho da để kết quả duy trì đáng chú ý trong cả năm. Nó có thể được sử dụng như một chất tẩy trang và thậm chí như một loại phấn highlight. Với việc sử dụng thường xuyên, dầu dừa cải thiện đáng kể tình trạng của móng tay và lớp biểu bì.
Dầu dừa là tuyệt vời để làm bánh. Hóa ra một chút ngọt ngào và tỏa ra hương vị dừa. Dầu dừa là một thay thế tuyệt vời cho đậu nành. Họ cũng pha chế các loại cocktail ngon với nó.
Ngoài ra, bạn có thể rưới dầu dừa lên bỏng ngô, chiên khoai tây hoặc rau, phết lên bánh mì nướng, và thậm chí làm kem thuần chay tự làm.
Nhờ những đặc tính tuyệt vời này, loại dầu này có thể trở thành món khoái khẩu của bạn. Bắt đầu sử dụng nó và khỏe mạnh!