Biết được điểm mạnh và điểm yếu, phẩm chất và khuyết điểm của mình sẽ cho phép bạn khai thác tối đa chúng và khẳng định bản thân tốt hơn. Đây là bước đầu tiên để đạt được sự tự tin. Như vậy, bạn sẽ có thể làm nổi bật điểm mạnh của mình trong mọi tình huống hàng ngày: tại văn phòng, với bạn bè hoặc gia đình. Bằng cách xác định điểm yếu của mình, bạn có thể làm việc để cải thiện chúng. Xem xét tính cách của bạn, thành tích của bạn, sẽ giúp bạn cảm thấy độc đáo và tự tin. Ngoài ra, hiểu rõ về bạn cũng sẽ cho phép những người xung quanh hiểu bạn và đánh giá cao bạn hơn.

Tại nơi làm việc, ở nhà, với bạn bè, bạn hoàn thành một loạt các nhiệm vụ hàng ngày có thể thu hút được lời khen từ những người xung quanh. Học cách tiếp nhận và đánh giá cao phản hồi tích cực này. Bạn có thể coi đây là những lời động viên mà bạn có thể xây dựng để nhận ra điểm mạnh chính của mình. Bạn sẽ có thể tận dụng nó để nâng cao lòng tự trọng của mình.

Sự tự tin thể hiện qua tư thế và ánh nhìn của chúng ta. Giữ thẳng lưng, ngẩng cao vai, ngẩng cao đầu và bước đi tự tin. Hãy cười nhiều hơn, mọi người sẽ bị thu hút bởi bạn. Những người có lòng tự tin cao tham gia vào các loại hành vi không lời này. Lấy cảm hứng từ họ. Để thoải mái hơn, bạn có thể quan sát mình trong gương để thấy được sự khác biệt giữa các tư thế và nét mặt khác nhau của mình. 

Sự tự tin thể hiện qua nhận thức của một người về bản thân họ, mà còn thể hiện qua những gì họ tin rằng người khác nghĩ về họ. Việc khẳng định bản thân với người khác về những lựa chọn, giá trị và ý kiến ​​của bạn là điều cần thiết. Anh ấy không chấp nhận những lời chỉ trích thiếu tính xây dựng, ác ý và những nhận xét gây tổn thương. Nếu ai đó làm tổn thương bạn, qua lời nói hoặc hành vi của họ, bạn nên lịch sự cho họ biết. Lòng tự trọng không còn nghi ngờ gì nữa thông qua sự quyết đoán. 

Để tự tin hơn, hãy bước ra khỏi vùng an toàn của bạn. Khu vực này có thể được định nghĩa là bất kỳ địa điểm hoặc thời gian nào mà bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái, nơi bạn sở hữu tất cả các phương tiện của mình. Bất cứ điều gì bên ngoài khu vực này đều giống như sự mới lạ và có thể trông đáng sợ. Chấp nhận những thử thách mới, tiếp cận những người mới, thực hiện một hoạt động khác là tất cả những ví dụ giúp bạn thoát khỏi vùng an toàn của mình. Thích ứng với một môi trường chưa biết cho đến nay có thể cho phép bạn phát triển các kỹ năng khác và học hỏi thêm nhiều điều về bản thân. Những bước đi càng lớn, niềm tự hào càng lớn.