8 rào cản dẫn đến thành công trong sự nghiệp

Bạn đang làm mọi thứ để đạt được sự phát triển trong sự nghiệp, nhưng vô ích? Có vẻ như bạn chỉ kém may mắn hoặc các sếp của bạn không đánh giá cao bạn? Bạn thay đổi công việc, nhưng mọi thứ vẫn tiếp tục với tinh thần như cũ? Tại sao điều này lại xảy ra, chúng ta cùng tìm hiểu với nhà tâm lý học Maria Dokuchaeva.

Điều chính bạn cần biết: nếu tình huống lặp đi lặp lại thỉnh thoảng, bạn không nên chú ý đến hoàn cảnh bên ngoài, mà chú ý đến các yếu tố bên trong của trạng thái tâm lý. Trong mỗi chúng ta đều tồn tại những quá trình có ý thức và vô thức. Một số chúng tôi có thể hiểu và sửa chữa, và một số chúng tôi thậm chí không biết. Do đó, nhiệm vụ của chúng ta là suy nghĩ xem chính xác chúng ta đang làm gì sai.

Có lẽ một trong những lý do sau đây đang ngăn cản bạn thành công trong sự nghiệp.

1. lỗi định vị

Thông thường, người lớn cư xử như thanh thiếu niên tại nơi làm việc: họ phản ứng quá xúc động trước những lời chỉ trích của cấp trên, hoặc họ xúc phạm đồng nghiệp về những nhận xét chuyên môn. Nếu cá nhân chúng ta không tương ứng với tuổi sinh học của chúng ta, thì chúng ta sẽ không tương ứng với vị trí của những giấc mơ của chúng ta.

Thực tế là người quản lý không chỉ giám sát việc thực hiện nhiệm vụ của nhân viên mà còn cả cách anh ta đối phó với chúng. Cách anh ấy xây dựng mối quan hệ với đội, cách anh ấy phản ứng với các nhận xét chuyên môn, cho dù anh ấy có xem xét các nhận xét hay không. Vì vậy, định vị của chúng tôi là quan trọng.

2. Không sẵn sàng đầu tư vào sự phát triển của bạn

Sự phát triển nghề nghiệp có thể được so sánh với một chiếc thang cuốn liên tục đi xuống. Và nếu muốn lên đến đỉnh, chúng ta phải nhanh chóng leo lên những bậc thang đi xuống. Và tốt hơn là không chỉ leo lên mà còn cố gắng nhảy qua chúng.

Ngay cả khi chúng ta có một nền giáo dục cao hơn (và có thể nhiều hơn một), thì cũng cần phải không ngừng nâng cao trình độ năng lực. Và đây là một quá trình suốt đời. Thế giới đang thay đổi rất nhanh, và chúng ta phải linh hoạt để đáp ứng những thay đổi này.

3. Thiếu tài nguyên

Để đạt được thành công thực sự nghiêm túc trong sự nghiệp, bạn phải luôn ở trong tình trạng có nguồn lực, theo dõi tình cảm và sức khỏe soma của mình (não và cơ thể của chúng ta, như bạn biết, được kết nối với nhau). Đây là điều kiện cần. Nếu không, vào thời điểm khó khăn nhất của cuộc đời sự nghiệp, bạn có thể bị kiệt sức trong nghề nghiệp. Bạn cần thường xuyên theo dõi sức khỏe và giữ cho thân hình cân đối.

4. So sánh bản thân với người khác

Hầu hết, thói quen này được hình thành từ thời thơ ấu, khi cha mẹ so sánh chúng ta với những đứa trẻ khác. Bây giờ, khi trưởng thành, chúng ta so sánh mình với những người khác.

Người duy nhất bạn có thể so sánh mình với chúng tôi trong quá khứ. Những gì có thể được thực hiện? Ví dụ, ghi nhật ký về những thành tích, ghi lại những gì chúng ta không thích ở bản thân và những gì chúng ta đã làm để sửa chữa nó. Vì vậy, bạn có thể đánh giá công việc bên trong của bạn.

Đặt mục tiêu cho bản thân và đừng nhìn xung quanh: những người khác có thể có những hướng dẫn về cuộc sống và nghề nghiệp khác với bạn. Khi chúng ta cố gắng hết sức để đạt được một mục tiêu xa lạ với chúng ta, nó không thân thiện với môi trường đối với tâm hồn của chúng ta.

5. chờ đợi một đánh giá tích cực

Khi chúng ta tập trung vào lời khen ngợi từ cấp trên hoặc đồng nghiệp, chúng ta đang tìm kiếm sự hỗ trợ từ bên ngoài. Và không đạt được điều mình muốn, chúng ta thường rơi vào trạng thái sững sờ vì bực bội hoặc thất vọng.

Cách tiếp cận này khá trẻ con: chúng ta cũng như trẻ nhỏ, mong đợi sự xác nhận của tình yêu và sự quan tâm từ người lãnh đạo của chúng ta (hình ảnh cha mẹ). Và nếu chúng tôi không có được điều này, thì chúng tôi không xứng đáng với những chiến thắng chuyên nghiệp. Khi tôi và các đồng nghiệp tranh đấu để giành được sự chú ý của người lãnh đạo, một thứ giống như sự ghen tị giữa chúng tôi với anh chị em.

Điều quan trọng là tập trung vào sự phát triển nghề nghiệp và cá nhân của bạn, đồng thời, với bất kỳ thành tích nào, hãy ủng hộ và khen ngợi bản thân, trở thành cha mẹ thay thế cho chính bạn.

6. Thiếu tự tin vào bản thân và khả năng chuyên môn của mình

Trong trường hợp này, hiệu ứng Dunning-Kruger thường được biểu hiện, cái gọi là «sự khôn ngoan từ sự hóm hỉnh»: chuyên gia càng ngu ngốc, anh ta càng cảm thấy tự tin, và ngược lại. Bạn phải hiểu rằng không thể biết tuyệt đối mọi thứ ngay cả trong lĩnh vực của bạn: thông tin chuyên môn được cập nhật liên tục. Nhiệm vụ của chúng tôi là cố gắng tuân theo những thay đổi này. Đây là sự đảm bảo cho sự tự tin chuyên nghiệp của chúng tôi.

Và, tất nhiên, khi trở nên tự tin hơn vào năng lực chuyên môn của mình, chúng ta trở nên tự tin hơn vào bản thân nói chung.

7. Đặt cược cho lợi ích cá nhân

Một khách hàng đến gặp tôi với yêu cầu sau: cô ấy không thể làm việc hơn một năm trong bất kỳ tổ chức nào. Một năm sau khi làm việc, cô ấy bị sa thải vì nhiều lý do. Sau khi phân tích tình hình, chúng tôi đi đến kết luận rằng ở mọi nơi làm việc, cô ấy đều đặt lợi ích cá nhân của mình lên trên lợi ích nghề nghiệp. Đương nhiên, các nhà chức trách không thích điều này, và họ đã nói lời chia tay với cô.

Các nhà quản lý coi mỗi nhân viên như một phần của hệ thống làm việc và khi anh ta không hoàn thành nhiệm vụ được giao, với lý do cá nhân, anh ta không còn cần thiết nữa. Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm ra sự cân bằng giữa cá nhân và nghề nghiệp.

8. Sai nghề

Người ta thường chấp nhận rằng hướng nghiệp chỉ phù hợp với thanh thiếu niên, nhưng điều này không phải như vậy: người lớn cũng thường nộp đơn với yêu cầu như vậy. Những người đã chọn một nghề dưới áp lực của cha mẹ độc đoán, dưới ảnh hưởng của bạn bè hoặc chỉ là thời trang. Tuy nhiên, một doanh nghiệp được lựa chọn không chính xác sẽ kéo theo mâu thuẫn nội bộ và thiếu thành công trong công việc. Tiếp theo là suy nhược, trầm cảm, cảm giác rằng chúng ta đang ở sai chỗ và làm việc của riêng mình, trạng thái trầm cảm và thiếu tự tin và những điểm mạnh của chúng ta.

Suy nghĩ về nghề bạn đã chọn. Đó có phải là quyết định tỉnh táo của bạn? Bạn thực sự muốn điều này - hay ai đó đã ảnh hưởng đến bạn?

Nếu bạn nhận ra rằng bạn đã lựa chọn sai, điều đó không quan trọng - không bao giờ là quá muộn để sửa chữa mọi thứ. Điều chính là hiểu tình hình và quyết định thay đổi. Sau đó, bạn có thể cho rằng bạn đang trên con đường đến với nghề mà mình mơ ước.

Bình luận