Về lợi ích của tình yêu «đơn phương»

tình yêu “không được đáp lại” xuất hiện như thế nào và tại sao?

Tôi đặt từ này trong dấu ngoặc kép, bởi vì, theo tôi, không có tình yêu đơn phương: có một dòng năng lượng giữa con người với nhau, có những cực - cộng và trừ. Khi một người yêu, người kia chắc chắn cần tình yêu này, anh ấy gợi lên nó, thể hiện nhu cầu về tình yêu này, mặc dù thường không bằng lời nói, cụ thể là với người này: bằng ánh mắt, nét mặt, cử chỉ.

Chỉ là người yêu thì có trái tim rộng mở, còn người “không yêu” thì chối bỏ tình yêu, có những biện pháp phòng vệ dưới hình thức sợ hãi hoặc những niềm tin nội tâm, phi lý. Anh ta không cảm nhận được tình yêu và nhu cầu thân mật của mình, nhưng đồng thời anh ta đưa ra những tín hiệu kép: anh ta dụ dỗ, quyến rũ, quyến rũ.

Cơ thể của người thân yêu của bạn, ánh mắt, giọng nói, bàn tay, cử động, mùi hương đều nói với bạn: “vâng”, “Anh muốn em”, “Anh cần em”, “Anh cảm thấy dễ chịu khi ở bên em”, “Anh hạnh phúc”. Tất cả những điều này giúp bạn hoàn toàn tin tưởng rằng anh ấy là người đàn ông của “bạn”. Nhưng thành tiếng, anh ấy nói, "Không, anh không yêu em."

Theo tôi, khuôn mẫu không lành mạnh này xuất phát từ đâu, mà theo tôi, là đặc điểm của một tâm hồn chưa trưởng thành: coi thường và từ chối những người yêu thương chúng ta, và yêu những người có nhiều khả năng từ chối chúng ta hơn?

Hãy nhớ về tuổi thơ. Tất cả các cô gái đều yêu cùng một chàng trai, người lãnh đạo “ngầu nhất” và tất cả các chàng trai đều yêu một cô gái xinh đẹp và bất khả xâm phạm nhất. Nhưng nếu người lãnh đạo này yêu một cô gái nào đó, anh ta ngay lập tức không còn hứng thú với cô ấy nữa: “Ồ, anh ấy … Mang cặp của tôi, đi theo gót chân tôi, vâng lời tôi trong mọi việc. Yếu đuối." Và nếu cô gái xinh đẹp và bất khả xâm phạm nhất đáp lại chàng trai nào đó, anh ta cũng thường trở nên lạnh lùng: “Cô ấy bị sao vậy? Cô ấy không phải là nữ hoàng, chỉ là một cô gái bình thường. Tôi bị mắc kẹt - tôi không biết làm thế nào để thoát khỏi nó.

Nó đến từ đâu? Từ trải nghiệm bị từ chối đau thương thời thơ ấu. Thật không may, nhiều người trong chúng ta đã từ chối cha mẹ. Cha vùi đầu vào TV: để thu hút sự chú ý của con, cần phải trở nên thú vị hơn “cái hộp”, trồng cây bằng tay hoặc đi bằng bánh xe. Một người mẹ vĩnh viễn mệt mỏi và bận tâm, người mà nụ cười và lời khen ngợi chỉ có thể được tạo ra bởi một cuốn nhật ký chỉ có những cái đánh tay. Chỉ những người giỏi nhất mới đáng được yêu thương: những học sinh thông minh, xinh đẹp, khỏe mạnh, thể thao, độc lập, có năng lực và xuất sắc.

Sau này, khi trưởng thành, những người giàu có nhất, có địa vị, danh giá, được kính trọng, nổi tiếng, được nhiều người biết đến đều được thêm vào danh sách những người đáng được yêu.

Chúng ta đã trưởng thành, nhưng chúng ta vẫn không tìm kiếm những con đường dễ dàng trên con đường tình yêu. Cần phải thể hiện những điều kỳ diệu của chủ nghĩa anh hùng, vượt qua những khó khăn to lớn, trở thành người giỏi nhất, đạt được mọi thứ, cứu rỗi, chinh phục, để cảm nhận được niềm vui của tình yêu thương lẫn nhau. Lòng tự trọng của chúng ta không ổn định, chúng ta phải liên tục “nuôi” nó bằng những thành tích để chấp nhận bản thân.

Làm sao người khác có thể chấp nhận và yêu thương chúng ta nếu chúng ta không yêu và chấp nhận chính mình? Nếu chúng ta chỉ được yêu vì con người của chúng ta, chúng ta không hiểu: “Tôi đã không làm gì cả. Tôi vô dụng, không xứng đáng, ngu ngốc, xấu xa. Không xứng đáng với bất cứ điều gì. Tại sao yêu tôi? Có thể, bản thân anh ấy (chính cô ấy) không đại diện cho bất cứ điều gì.

“Vì cô ấy đồng ý quan hệ tình dục trong buổi hẹn hò đầu tiên nên có lẽ cô ấy đã ngủ với mọi người,” một người bạn của tôi phàn nàn. “Cô ấy ngay lập tức đồng ý làm tình với anh, vì tất cả những người đàn ông cô ấy đã chọn anh. Bạn thực sự đánh giá thấp bản thân đến mức nghĩ rằng một người phụ nữ không thể yêu bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên và ngủ với bạn?

Mô hình này rất rõ ràng, nhưng điều này không thay đổi bất cứ điều gì: chỉ cần một người chưa trưởng thành về mặt tâm lý, anh ta sẽ tiếp tục tái tạo nó. Làm gì với những người rơi vào bẫy tình “không được đáp lại”? Đừng buồn. Đây là một trải nghiệm khó khăn nhưng rất hữu ích cho sự phát triển của tâm hồn. Vậy tình yêu như vậy dạy điều gì?

Tình yêu “không được đáp lại” có thể dạy điều gì?

• hỗ trợ bản thân và lòng tự trọng của bạn, yêu bản thân trong điều kiện khó khăn bị từ chối, không có sự hỗ trợ từ bên ngoài;
• có cơ sở, có thực tế, không chỉ nhìn thấy màu đen và trắng, mà còn có nhiều sắc thái của các màu khác;
• có mặt ở đây và bây giờ;
• đánh giá cao những gì tốt đẹp trong một mối quan hệ, bất kỳ điều nhỏ nhặt nào;
• thật tốt khi nhìn thấy và nghe thấy một người thân yêu, một con người thực, chứ không phải là tưởng tượng của bạn;
• chấp nhận một người thân yêu với tất cả những thiếu sót và yếu kém;
• đồng cảm, thông cảm, thể hiện lòng nhân ái, thương xót;
• hiểu nhu cầu và mong đợi thực sự của họ;
• chủ động, đi những bước đầu tiên;
• mở rộng bảng màu của cảm giác: ngay cả khi đó là những cảm giác tiêu cực, chúng làm phong phú tâm hồn;
• sống và chịu được cường độ của cảm xúc;
• thể hiện cảm xúc thông qua hành động và lời nói để được lắng nghe;
• đánh giá cao cảm xúc của người khác;
• tôn trọng ranh giới, ý kiến ​​và quyền tự do lựa chọn của người thân;
• phát triển kinh tế, thực hành, kỹ năng hộ gia đình;
• cho, cho, chia sẻ, hào phóng;
• đẹp, thể thao, cân đối, chỉnh tề.

Nhìn chung, tình yêu bền vững, tồn tại trong những điều kiện khắc nghiệt không có đi có lại sẽ buộc bạn phải vượt qua nhiều giới hạn và nỗi sợ hãi, dạy bạn làm cho người thân yêu của mình những điều bạn chưa từng làm trước đây, mở rộng bảng cảm xúc và kỹ năng quan hệ.

Nhưng nếu tất cả những điều này không giúp ích được gì? Nếu bản thân bạn là một lý tưởng, nhưng trái tim của người bạn yêu sẽ vẫn đóng chặt với bạn?

Như Frederick Perls, người sáng lập liệu pháp Gestalt, đã nói: “Nếu cuộc họp không diễn ra thì không thể làm gì được”. Trong mọi trường hợp, những kỹ năng quan hệ và nhiều loại cảm xúc mà bạn học được khi trải nghiệm tình yêu như vậy là sự đầu tư của bạn cho cuộc sống. Họ sẽ ở bên bạn và chắc chắn sẽ giúp đỡ bạn trong mối quan hệ mới với một người có thể đáp lại tình yêu của bạn - bằng trái tim, thể xác, khối óc và những lời: «Anh yêu em.»