Trước khi chúng ta đi sâu vào vấn đề đó, đây là một bài tập đơn giản được đề xuất bởi chuyên gia phát triển cá nhân Pablo Morano. Hướng dẫn này bao gồm một loạt các câu hỏi có thể cho chúng tôi đánh giá thực sự về vị trí của chúng tôi trên thang đo nhận thức về sự không khoan dung.
Nếu bạn trả lời “có” cho ngay cả một trong những câu hỏi này, điều đó có nghĩa là bạn có một mức độ không khoan dung nhất định. Chúng ta nói về mức độ bởi vì trong hầu hết các trường hợp, nếu chúng ta vẽ ranh giới giữa "khoan dung" và "không khoan dung", chúng ta sẽ rơi vào thang đo này. Có nghĩa là, câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ không có cùng ý nghĩa hoặc chỉ theo cùng một hướng. Tất cả chúng ta đều có một số mức độ khoan dung hoặc không khoan dung, tùy thuộc vào hoàn cảnh và tính cách của chúng ta.
Tâm trạng của những người không khoan dung
Bất kể những đặc điểm cá nhân khác, những người không khoan dung thường phát triển một số tâm trạng nhất định. Đây là những thiên hướng, luôn gắn liền với tư duy khó của họ. Hãy làm nổi bật những điều đáng chú ý nhất.
chủ nghĩa cuồng tín
Nói chung, một người không khoan dung thể hiện sự cuồng tín, bảo vệ niềm tin và lập trường của mình. Cho dù trong một cuộc trò chuyện chính trị hay tôn giáo, họ thường không thể tranh luận hoặc thảo luận về mọi thứ mà không có quan điểm cực đoan. Họ nghĩ rằng cách họ nhìn mọi thứ là cách duy nhất. Trên thực tế, họ đang cố gắng áp đặt thế giới quan của mình lên người khác.
Tâm lý cứng nhắc
Những người không khoan dung sợ hãi điều gì đó khác. Tức là họ cứng rắn về tâm lý. Họ cảm thấy khó chấp nhận rằng người khác có thể có những triết lý và quan điểm khác nhau. Vì vậy, họ xa lánh mọi thứ không phù hợp với suy nghĩ của mình. Họ không chấp nhận nó. Nó thậm chí có thể khiến họ cảm thấy hơi bất an.
toàn tri
Những người thiếu kiên nhẫn cảm thấy họ phải bảo vệ mình khỏi những người nghĩ khác hoặc khác. Do đó, họ ngụy tạo hoặc phát minh ra mọi thứ bằng cách trình bày các lý thuyết như sự kiện và hành động hiểu biết về các chủ đề mà họ hầu như không biết gì.
Họ không chấp nhận hoặc lắng nghe những quan điểm khác với quan điểm của họ và tin rằng thái độ khép kín của họ là chính đáng. Họ thậm chí có thể chuyển sang lăng mạ và hung hăng nếu họ cảm thấy bị dồn vào chân tường và không có lý lẽ.
Thế giới của họ đơn giản và thiếu chiều sâu
Những người thiếu kiên nhẫn nhìn thế giới đơn giản hơn nhiều so với thực tế. Tức là họ không lắng nghe nên không cởi mở với những lập trường và cách nghĩ khác. Vì vậy, thế giới của họ là màu đen và trắng.
Nó có nghĩa là suy nghĩ về những điều như “bạn theo tôi hoặc chống lại tôi” hoặc “nó xấu hoặc đẹp” hoặc “đúng và sai” mà không nhận ra rằng có thể có rất nhiều màu xám ở giữa. Họ cần sự an toàn và tự tin, ngay cả khi nó không có thật.
Họ gắn bó với thói quen
Họ thường không thích điều gì đó bất ngờ và tự phát. Họ giữ chặt những thói quen và những điều họ biết rõ và mang lại cho họ cảm giác an toàn. Nếu không, họ rất nhanh chóng bắt đầu bị căng thẳng hoặc thậm chí là thất vọng.
Họ có vấn đề về mối quan hệ
Sự thiếu đồng cảm ở những người không khoan dung có thể gây ra cho họ những vấn đề xã hội nghiêm trọng. Họ phải sửa sai, chiếm ưu thế và luôn áp đặt quan điểm của mình. Vì vậy, những người xung quanh họ thường thụ động hoặc có lòng tự trọng thấp. Nếu không, sự tương tác của chúng là không thể hoặc quá phức tạp.
Họ thường rất ghen tị
Sẽ rất khó để một người thiếu kiên nhẫn chấp nhận thành công của người khác, bởi vì người đó sẽ luôn ở một đẳng cấp khác, và kết quả là cấp độ của anh ta sẽ bị sai lệch. Thêm vào đó, nếu người đó có suy nghĩ cởi mở và bao dung hơn, người không khoan dung sẽ cảm thấy khó chịu. Mức độ lo lắng của anh ta sẽ tăng lên bởi vì điều đó là sai theo quan điểm của họ. Họ cũng có thể rất ghen tị trong lòng.
Đây là những thái độ phổ biến mà chúng ta quan sát thấy ở những người không khoan dung ở mức độ này hay mức độ khác. Bạn có xác định với bất kỳ trong số họ? Nếu vậy, hãy chấm dứt điều này ngay hôm nay. Hãy tin tôi, bạn sẽ hạnh phúc hơn và cuộc sống của bạn sẽ phong phú hơn.