Cơ sở lý luận khoa học
Tin tức đáng báo động đầu tiên chỉ ra tác hại của điện thoại di động là một báo cáo của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), được công bố vào tháng 2011 năm XNUMX. Cùng với Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, các chuyên gia của WHO đã tiến hành các nghiên cứu trong đó họ đưa ra kết luận đáng thất vọng : phát xạ vô tuyến, cho phép liên lạc di động hoạt động, là một trong những yếu tố có thể gây ung thư, hay nói cách khác là nguyên nhân gây ung thư. Tuy nhiên, kết quả của công trình khoa học sau đó đã bị nghi ngờ do nhóm làm việc không đánh giá rủi ro định lượng và không tiến hành nghiên cứu về việc sử dụng lâu dài điện thoại di động hiện đại.
Trên các phương tiện truyền thông nước ngoài, đã có báo cáo về các nghiên cứu cũ hơn năm 2008-2009, được thực hiện ở một số nước châu Âu. Trong đó, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng bức xạ điện từ không ion hóa phát ra từ điện thoại di động giúp tăng mức độ của một số loại hormone, có thể dẫn đến sự mất cân bằng của chúng, đồng thời kích thích sự phát triển và tăng trưởng của các tế bào ung thư đã tồn tại trong cơ thể.
Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây hơn, được thực hiện tại Úc vào năm 2016 và được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, lại đưa ra những dữ liệu hoàn toàn khác. Vì vậy, các nhà khoa học đã thu thập thông tin về sức khỏe của 20 nam giới và 000 phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau, những người thường xuyên sử dụng điện thoại di động từ 15 đến 000. Theo kết luận của nhóm công tác, sự phát triển của các tế bào ung thư trong giai đoạn này đã được quan sát thấy ở những người những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ngay cả trước thời điểm sử dụng tích cực thông tin liên lạc di động.
Mặt khác, các nhà hoạt động của lý thuyết về tác hại của phát xạ vô tuyến trong vài năm đã tìm thấy bằng chứng về sự can thiệp của các tập đoàn sản xuất thiết bị di động không dây trong nghiên cứu khoa học. Đó là, dữ liệu về tính vô hại của phát xạ vô tuyến do đó đã bị nghi ngờ, cũng như không tìm thấy một bằng chứng nào xác nhận điều ngược lại. Tuy nhiên, nhiều người hiện đại từ chối ít nhất việc sử dụng loa thính giác trong khi trò chuyện – nghĩa là họ không đặt điện thoại trực tiếp lên tai mà sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe có dây / không dây.
Dù thế nào đi chăng nữa, chúng tôi tại VEGETARIAN đã quyết định tìm cách giảm tiếp xúc với bức xạ từ điện thoại di động, bởi vì báo trước là báo trước, phải không?
Góc nhìn thứ nhất
Nguy cơ bức xạ điện thoại là gì?
Hiện tại, bạn có thể dựa vào thông tin từ các nguồn khoa học nước ngoài mà một số người mắc phải cái gọi là hội chứng EHS (Quá mẫn cảm với điện từ) – quá mẫn cảm với điện từ. Cho đến nay, tính năng này không được coi là chẩn đoán và không được xem xét trong nghiên cứu y học. Nhưng bạn có thể làm quen với danh sách gần đúng các triệu chứng đặc trưng của EHS:
nhức đầu thường xuyên và tăng mệt mỏi trong những ngày nói chuyện dài trên điện thoại di động
Rối loạn giấc ngủ và thiếu tỉnh táo sau khi thức dậy
Xuất hiện “ù tai” vào buổi tối
sự xuất hiện của co thắt cơ, run, đau khớp khi không có các yếu tố khác gây ra các triệu chứng này
Cho đến nay, không có dữ liệu chính xác hơn về hội chứng EHS, nhưng bây giờ bạn có thể cố gắng tự bảo vệ mình khỏi những tác hại có thể có của phát xạ vô tuyến.
Làm thế nào để sử dụng điện thoại di động một cách an toàn?
Cho dù bạn có đang gặp các triệu chứng quá mẫn cảm với điện từ hay không, thì vẫn có một số cách giúp việc sử dụng điện thoại di động an toàn hơn cho sức khỏe của bạn:
1. Trong trường hợp đàm thoại âm thanh dài, tốt hơn hết bạn nên chuyển cuộc gọi sang chế độ loa ngoài hoặc kết nối tai nghe có dây.
2. Để không bị các khớp tay dễ gãy, không gõ văn bản trên điện thoại thông minh quá 20 phút mỗi ngày – hãy sử dụng chức năng nhập liệu bằng giọng nói hoặc nhắn tin âm thanh.
3. Để loại trừ khả năng xảy ra thoái hóa khớp cổ tử cung, tốt hơn hết bạn nên để màn hình điện thoại ngay trước mắt, cách chúng 15-20 cm và không cúi đầu xuống.
4. Vào ban đêm, hãy tắt điện thoại thông minh hoặc ít nhất là để xa gối, không đặt ngay cạnh giường ngủ.
5. Đừng để điện thoại di động quá gần cơ thể – trong túi áo ngực hoặc túi quần.
6. Tốt hơn hết là loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng điện thoại trong quá trình luyện tập và các hoạt động thể chất khác. Nếu bạn đã quen nghe nhạc trên tai nghe vào thời điểm này, hãy mua một máy nghe nhạc mp3 riêng.
Tập trung vào những khuyến nghị đơn giản này, bạn không thể lo lắng về tác hại có thể có của điện thoại di động cho đến khi các nhà khoa học trên khắp thế giới đi đến thống nhất về vấn đề này.