Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học.
Bảng cho thấy hàm lượng các chất dinh dưỡng (calo, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) trên mỗi 100 gram phần ăn được.
| Dinh dưỡng | Số Lượng | Định mức ** | % định mức trong 100 g | % định mức tính bằng 100 kcal | 100% bình thường |
| Giá trị calo | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
| Protein | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
| Chất béo | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
| Carbohydrates | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
| Nước | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
| Tro | 2.69 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin C, ascobic | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
| macronutrients | |||||
| Kali, K | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
| Canxi, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
| Magie, Mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
| Natri, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
| Lưu huỳnh, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
| Yếu tố dấu vết | |||||
| Sắt, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
| Kẽm, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
| Carbohydrate tiêu hóa | |||||
| Mono- và disaccharides (đường) | 0.22 g | tối đa 100 г | |||
| Sterol | |||||
| Cholesterol | 42 mg | tối đa 300 mg | |||
| Axit chứa các chất béo bão hòa | |||||
| Axit chứa các chất béo bão hòa | 1.41 g | tối đa 18.7 г | |||
| 14:0 Thần bí | 0.05 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmit | 0.88 g | ~ | |||
| 18:0 Sterin | 0.47 g | ~ | |||
| Axit béo không bão hòa đơn | 1.83 g | tối thiểu 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 Palmitoleic | 0.1 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
| Axit béo không bão hòa đa | 0.6 g | từ 11.2 để 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.56 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.05 g | ~ | |||
| Axit béo omega-3 | 0.05 g | từ 0.9 để 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
| Axit béo omega-6 | 0.56 g | từ 4.7 để 16.8 | 11.9% | 10.1% |
Giá trị năng lượng là 118 kcal.
- oz = 28 g (33 kCal)
- 4 oz = 112 g (132.2 kCal)
- khẩu phần = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL LUÔN NƯỚNG, thịt lợn, phi lê trên (không xương) với hương vị chanh tỏi giàu vitamin và khoáng chất như: kali - 21,7%
- kali là ion nội bào chính tham gia vào quá trình điều hòa cân bằng nước, axit và điện giải, tham gia vào các quá trình xung thần kinh, điều hòa áp suất.
tags: hàm lượng calo 118 kcal, thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, công dụng của HORMEL LUÔN LUÔN TEN (không xương) với vị chanh-tỏi