Mặc dù nước mía có vị ngọt đậm đà và hàm lượng đường cao nhưng thức uống này rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Nó chứa đường tự nhiên với chỉ số đường huyết thấp, không gây tăng vọt đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Nước mía có tính kiềm và giàu canxi, magiê, kali, sắt và mangan. Các bệnh như ung thư không thể tồn tại trong môi trường kiềm. Các nghiên cứu cho thấy rằng đường mía, đặc biệt là tuyến tiền liệt và vú. Bằng cách tăng mức độ protein trong cơ thể, nước trái cây hỗ trợ sức khỏe. Nước mía nên pha loãng với nước vôi trong và nước dừa để có tác dụng tốt nhất trong việc chống nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận và viêm tuyến tiền liệt. Chất chống oxy hóa trong nước mía tăng lên. Nước ép bảo vệ gan khỏi nhiễm trùng và giúp kiểm soát mức độ bilirubin. Vì lý do này, các bác sĩ khuyên bệnh nhân vàng da nên uống nước mía vì nó được tiêu hóa mà không gây căng thẳng nhiều cho gan. Theo các nghiên cứu, nước mía chữa hôi miệng do chứa nhiều khoáng chất. Về mặt sức khỏe, axit alpha hydroxy trong nước mía giúp chống lại mụn trứng cá, làm mờ vết thâm, ngăn ngừa lão hóa và giữ nước cho da. Bạn nên uống nước trái cây không muộn hơn 15 phút sau khi chuẩn bị, vì nó có xu hướng bị oxy hóa.
2022-11-11