Nội dung
1. Nuôi dưỡng 'hygge' trong gia đình
Chắc chắn bạn đã từng nghe đến “hygge” (phát âm là “huggueu”) của Đan Mạch? Nó có thể được dịch là “dành những khoảnh khắc chất lượng bên gia đình hoặc bạn bè”. Người Đan Mạch đã nâng hygge lên thành nghệ thuật sống. Những khoảnh khắc vui vẻ này củng cố cảm giác thân thuộc.
Làm điều đó ở nhà. Chia sẻ một hoạt động với gia đình. Ví dụ: bắt đầu cùng nhau tạo một bức bích họa lớn. Hygge cũng có thể hát một bài hát có nhiều giọng. Tại sao không tạo một tiết mục gồm các bài hát gia đình?
2. Thử nghiệm mà không ngăn cản
Ở Đan Mạch, cha mẹ áp dụng khái niệm “vùng phát triển gần” với con mình. Chúng ở trong phần đệm nhưng chúng cho trẻ một không gian để thử nghiệm. Bằng cách khám phá, leo trèo… trẻ cảm thấy làm chủ được những thử thách, khó khăn của mình. Anh ấy cũng học cách quản lý mức độ nguy hiểm và căng thẳng mà bộ não của anh ấy có thể chịu đựng được.
Làm điều đó ở nhà. Hãy để anh ấy leo lên, thử … mà không cần can thiệp! Đúng vậy, nó buộc bạn phải thè lưỡi 7 lần trong miệng khi thấy con mình cư xử như một con lợn!
3. Tái cấu trúc một cách tích cực
Không hề là những kẻ ngốc vui vẻ, người Đan Mạch còn thực hành “điều chỉnh lại tích cực”. Ví dụ: nếu trời mưa vào ngày nghỉ, một người Đan Mạch sẽ kêu lên, “Chic, tôi sẽ cuộn tròn trên ghế dài với các con tôi” thay vì nguyền rủa bầu trời. Vì vậy, các bậc cha mẹ Đan Mạch, khi đối mặt với tình huống đứa trẻ bị chặn, hãy giúp nó chuyển hướng sự chú ý của mình nhằm chuyển hóa hoàn cảnh để sống tốt hơn.
Làm điều đó ở nhà. Con của chúng ta nói với chúng ta rằng nó “bóng đá dở”? Thừa nhận rằng lần này anh ấy chơi không tốt, đồng thời yêu cầu anh ấy nhớ lại những lần anh ấy ghi bàn.
KHAI THÁC. Phát triển sự đồng cảm
Ở Đan Mạch, các bài học về sự đồng cảm là bắt buộc ở trường. Ở trường, trẻ học cách bày tỏ cảm xúc của mình một cách chân thực. Họ nói nếu họ thất vọng, lo lắng… Sự đồng cảm sẽ cải thiện cảm giác thân thuộc.
Làm điều đó ở nhà. Nếu con bạn muốn trêu chọc một người bạn, hãy khuyến khích trẻ kể về bản thân: “Con cảm thấy thế nào khi bạn ấy nói điều đó với con? Có lẽ anh ấy cũng cảm thấy tồi tệ? ”
5. Khuyến khích chơi tự do
Ở trường mẫu giáo Đan Mạch (dưới 7 tuổi) trẻ luôn dành thời gian để vui chơi. Trẻ vui vẻ rượt đuổi nhau, tranh giành đồ giả, chơi trò gây hấn, gây hấn. Bằng cách thực hành những trò chơi này, trẻ phát triển khả năng tự chủ và học cách đối mặt với xung đột. Thông qua vui chơi tự do, trẻ học cách điều chỉnh cảm xúc của mình tốt hơn.
Làm điều đó ở nhà. Hãy để con bạn chơi tự do. Một mình hoặc với người khác nhưng không có sự can thiệp của cha mẹ. Nếu trận đấu leo thang, hãy hỏi họ, "Bạn vẫn đang chơi hay đang chiến đấu thực sự?" ”