«Đừng chọc giận tôi!»: 5 bước để đối thoại hòa bình với trẻ

• «Đừng la hét! Nếu bạn hét lên, tôi sẽ để bạn ở đây »
• “Tại sao anh lại đứng lên như một kẻ ngốc! Anh ấy lắng nghe con chim… Nhanh hơn, cô ấy đã nói với ai!
• "Câm miệng! Ngồi im lặng khi người lớn đang nói »
• "Nhìn em gái của bạn, cô ấy cư xử bình thường, không giống như bạn!"

Chúng ta thường nghe những nhận xét này trên đường phố, trong cửa hàng, quán cà phê, vì nhiều bậc cha mẹ coi đó là một phần bình thường của quá trình giáo dục. Vâng, và đôi khi chính chúng ta cũng không kiềm chế được bản thân, quát mắng, xúc phạm con cái. Nhưng chúng tôi không ác! Chúng tôi thực sự yêu họ. Đó không phải là điều chính?

Tại sao chúng ta lại đổ vỡ

Có một số giải thích cho hành vi này:

• Xã hội hậu Xô Viết có một phần nguyên nhân là do hành vi của chúng ta, vốn bị phân biệt bởi sự thù địch đối với những đứa trẻ “bất tiện”. Chúng tôi cố gắng thích nghi với thế giới xung quanh và đáp ứng những kỳ vọng của nó, do đó, cố gắng tỏ ra tử tế, chúng tôi vồ vập con mình. An toàn hơn là gây rối với chú của người khác, người ném những cái nhìn phán xét vào chúng ta.
• Một số người trong chúng ta có thể không có cha mẹ tốt nhất, và theo quán tính, chúng ta đối xử với con cái của mình theo cách mà chúng ta đã được đối xử. Giống như, bằng cách nào đó, chúng tôi đã sống sót và lớn lên như những người bình thường!
• Đằng sau những tiếng la hét thô lỗ và những lời xúc phạm, sự mệt mỏi, tuyệt vọng và bất lực của những bậc cha mẹ hoàn toàn bình thường thường được che giấu. Ai biết chính xác điều gì đã xảy ra và bao nhiêu lần đứa trẻ bướng bỉnh nhỏ bé bướng bỉnh đã bình tĩnh thuyết phục để cư xử tốt? Tuy nhiên, những trò đùa và ý thích bất chợt của trẻ em là một bài kiểm tra nghiêm túc về sức mạnh.

Hành vi của chúng ta ảnh hưởng đến đứa trẻ như thế nào

Nhiều người cho rằng không có gì sai khi quát tháo và nói những lời thô lỗ. Chỉ cần nghĩ, mẹ tôi đã hét lên trong lòng - trong một giờ nữa mẹ sẽ vuốt ve hoặc mua kem, và mọi thứ sẽ trôi qua. Nhưng trên thực tế, những gì chúng ta đang làm là hành hạ tâm lý một đứa trẻ.

Nhà tâm lý học lâm sàng Laura Markham, tác giả của cuốn sách Nuôi dạy con không rên rỉ, trừng phạt và la hét cũng đủ khiến trẻ cảm thấy sợ hãi.

“Khi cha mẹ quát mắng con, vỏ não trước trán kém phát triển của chúng sẽ phát ra tín hiệu nguy hiểm. Cơ thể bật phản ứng chiến đấu hoặc bay. Anh ta có thể đánh bạn, bỏ chạy hoặc đóng băng trong trạng thái sững sờ. Nếu điều này được lặp lại nhiều lần, hành vi đó càng được củng cố. Đứa trẻ biết rằng những người thân thiết là mối đe dọa đối với nó, và sau đó trở nên hung hăng, không tin tưởng hoặc bất lực.

Bạn có chắc bạn muốn điều này? Trong mắt trẻ em, chúng ta là những người lớn toàn năng, cung cấp cho chúng mọi thứ chúng cần để sống: thức ăn, nơi ở, sự bảo vệ, sự quan tâm, chăm sóc. Cảm giác an toàn của họ tan vỡ bất cứ khi nào những người mà họ hoàn toàn phụ thuộc vào họ khiến họ giật mình bằng một tiếng hét hoặc giọng điệu đe dọa. Chưa kể dép tông và còng…

Ngay cả khi chúng ta tức giận ném một thứ gì đó như "Thật mệt mỏi vì con!", Chúng ta đã làm tổn thương đứa trẻ một cách nặng nề. Mạnh hơn chúng ta có thể tưởng tượng. Bởi vì anh ta nhìn nhận cụm từ này theo cách khác: «Tôi không cần bạn, tôi không yêu bạn.» Nhưng mỗi người, dù là rất nhỏ cũng cần tình yêu thương.

Khi khóc là quyết định đúng đắn duy nhất?

Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, việc cao giọng là không thể chấp nhận được, nhưng đôi khi điều đó là cần thiết. Ví dụ, nếu trẻ em đánh nhau hoặc chúng đang gặp nguy hiểm thực sự. Tiếng hét sẽ khiến họ bị sốc, nhưng cũng sẽ khiến họ tỉnh lại. Điều chính là ngay lập tức thay đổi giai điệu. Kêu để cảnh báo, nói để giải thích.

Làm thế nào để nuôi dạy con cái với môi trường

Tất nhiên, dù chúng ta nuôi dạy con cái như thế nào, chúng sẽ luôn có điều gì đó để tâm sự với chuyên gia tâm lý. Nhưng chúng ta có thể đảm bảo rằng trẻ biết cách “giữ ranh giới”, tôn trọng bản thân và người khác - nếu bản thân chúng ta đối xử với chúng bằng sự tôn trọng.

Để thực hiện việc này, hãy thử làm theo một vài bước đơn giản:

1. Hãy nghỉ ngơi

Nếu bạn cảm thấy mình đang mất kiểm soát và sắp hỏng, hãy dừng lại. Di chuyển ra xa trẻ vài bước và hít thở sâu. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh và chỉ cho trẻ cách đối phó với những cảm xúc mạnh.

2. Nói về cảm xúc của bạn

Giận dữ là cảm giác tự nhiên giống như vui mừng, ngạc nhiên, buồn bã, khó chịu, phẫn nộ. Bằng cách hiểu và chấp nhận cảm xúc của mình, chúng tôi dạy trẻ hiểu và chấp nhận bản thân. Nói về cảm giác của bạn và khuyến khích con bạn làm như vậy. Điều này sẽ giúp anh ta hình thành một thái độ tôn trọng bản thân và người khác, và nói chung nó sẽ có ích trong cuộc sống.

3. Dừng hành vi xấu một cách bình tĩnh nhưng kiên quyết

Đúng vậy, trẻ em đôi khi cư xử một cách kinh tởm. Đây là một phần của sự lớn lên. Nói chuyện nghiêm khắc với họ để họ hiểu rằng không thể làm điều này, nhưng đừng làm nhục nhân phẩm của họ. Cúi người xuống, ngồi xổm xuống, nhìn vào mắt - tất cả những điều này có tác dụng tốt hơn nhiều so với việc bạn mắng mỏ chiều cao.

4. Thuyết phục, đừng đe dọa

Như Barbara Coloroso viết trong Children Deserve It !. Nhưng nếu họ nhìn thấy hậu quả của một hành vi cụ thể sau một lời cảnh báo trung thực, họ sẽ học cách đưa ra lựa chọn tốt hơn. Ví dụ, nếu trước tiên bạn giải thích rằng chúng đang chơi với ô tô chứ không phải đánh nhau, và chỉ sau đó bạn mới lấy đồ chơi.

5. Sử dụng sự hài hước

Đáng ngạc nhiên, hài hước là cách thay thế hiệu quả và đơn giản nhất cho việc la hét và đe dọa. Laura Markham nhớ lại: “Khi cha mẹ phản ứng bằng sự hài hước, họ không hề mất đi quyền lực của mình mà ngược lại còn củng cố lòng tin của đứa trẻ. Rốt cuộc, cười thoải mái hơn nhiều so với việc vặn vẹo vì sợ hãi.

Không cần phải vừa nuông chiều trẻ vừa yêu cầu chúng phải vâng lời một cách không nghi ngờ. Cuối cùng thì tất cả chúng ta đều là con người. Nhưng chúng ta đã là người lớn, nghĩa là chúng ta phải chịu trách nhiệm về nhân cách sau này.