Nội dung
Răng sữa mọc từng chút một? Đó là một tin tuyệt vời! Kể từ bây giờ, chúng tôi sẽ phải chăm sóc nó. Do đó tầm quan trọng của việc đánh răng sẽ giúp anh ta có được hàm răng đẹp và được duy trì tốt. Nhưng cụ thể, nó diễn ra như thế nào? Tôi cần loại bàn chải nào cho trẻ em? Đối với trẻ sơ sinh? Khi nào bắt đầu Những kỹ thuật đánh răng của bạn? Đánh răng hiệu quả mất bao lâu? Câu trả lời từ nha sĩ Cléa Lugardon và bác sĩ nha khoa Jona Andersen.
Bé bắt đầu đánh răng ở độ tuổi nào?
Đối với lần đánh răng đầu tiên của con bạn, bạn phải bắt đầu từ chiếc răng sữa đầu tiên : “Ngay cả khi bé chỉ mới mọc một chiếc răng sữa, nó cũng có thể nhanh chóng bị sâu răng. Bạn có thể bắt đầu chải nó bằng cách chà xát với nén ngâm nước “. Cléa Lugardon, nha sĩ giải thích. Liên minh sức khỏe răng miệng của Pháp (UFSBD) khuyến nghị đánh răng khi em bé đang tắm, để “bao gồm vệ sinh răng miệng trong việc chăm sóc hàng ngày”. Chườm ướt cũng có thể được áp dụng trước khi mọc chiếc răng sữa đầu tiên, để làm sạch nướu bằng cách chà xát nhẹ nhàng.
Bạn nên chọn loại bàn chải đánh răng nào?
Khi năm đầu tiên trôi qua, bạn có thể mua những chiếc bàn chải đánh răng đầu tiên của mình: “Đây là những chiếc bàn chải đánh răng. có lông mềm, kích thước nhỏ, với các sợi rất mềm. Chúng thực sự được tìm thấy ở khắp mọi nơi, cho dù trong siêu thị hay hiệu thuốc. Một số thậm chí còn được trang bị một cái lục lạc, chẳng hạn, để đánh lạc hướng đứa trẻ trong khi đánh răng, ”Jona Andersen, bác sĩ nha khoa giải thích. Đối với việc đổi mới bàn chải đánh răng, bạn sẽ cần phải chú ý đếntôi tóc bị hư. Theo nguyên tắc chung, bạn nên thay bàn chải ba tháng một lần.
Làm thế nào để chọn một bàn chải đánh răng cho bé? Bạn có thể đánh răng với bàn chải đánh răng điện ? “Bàn chải đánh răng điện không nhất thiết phải tốt nhất cho trẻ mới biết đi. Đánh răng bình thường, được thực hiện tốt, sẽ có hiệu quả tương tự. Tuy nhiên, đối với một đứa trẻ lớn hơn một chút đang gặp khó khăn, nó có thể hữu ích, ”nha sĩ Cléa Lugardon khuyên.
Cách đánh răng thay đổi như thế nào qua các tháng?
« Trước sáu năm của đứa trẻ, cha mẹ phải luôn giám sát đánh răng. Cléa Lugardon cho biết phải mất một thời gian để đứa trẻ có được sự khéo léo để tự đánh răng. Khi đã qua mốc này, trẻ sẽ có thể bắt đầu đánh răng, nhưng điều quan trọng là bố mẹ ở đó để đảm bảo rằng việc đánh răng có hiệu quả: “Có thể luôn có những rủi ro khi trẻ nuốt phải bàn chải đánh răng, nhưng cũng có thể những bậc thầy đánh răng tồie. Tôi khuyên các bậc cha mẹ nên luôn đánh răng cùng lúc với con mình, điều này cho phép họ giám sát. Quyền tự chủ hoàn toàn thường đến từ tám đến mười tuổi », Jona Andersen giải thích.
Về tần suất đánh răng, UFSBD khuyến nghị một lần đánh răng vào buổi tối trước 2 năm, sau đó hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, sau đó. Về thời gian đánh răng, bạn nên đánh răng trong ít nhất hai phút cho mỗi lần đánh răng hàng ngày.
Các bước đánh răng
Đây là bạn, bàn chải đánh răng trong tay, sẵn sàng loại bỏ mọi nguy cơ sâu răng từ miệng của con bạn… Cách tốt nhất để học cách phản xạ đúng ngay từ sớm để giữ được hàm răng đẹp là gì? UFSBD khuyến nghị rằng bạn nên đứng sau đầu của trẻ và tựa đầu của trẻ vào ngực bạn. Sau đó, hơi ngả đầu cô ấy ra sau, đặt tay dưới cằm cô ấy. Đối với việc đánh răng, bắt đầu với những chiếc răng dưới và kết thúc với những chiếc răng trên, mỗi lần tiến hành cạnh nhau. Chuyển động chải từ dưới lên trên. Đối với trẻ mới biết đi, nó được khuyến khích không rửa bàn chải đánh răng trước khi đánh răng.
Từ bốn tuổi, khi răng sữa đã mọc hết thì nên áp dụng phương pháp gọi là nhổ răng. "1, 2, 3, 4", trong đó bao gồm bắt đầu chải ở phía dưới bên trái của hàm sau đó ở phía dưới bên phải, sau đó ở trên cùng bên phải và cuối cùng là ở trên cùng bên trái.
Nên dùng loại kem đánh răng nào cho trẻ nhỏ?
Đánh răng là điều tuyệt vời, nhưng bạn nên bôi gì vào bàn chải đánh răng? Vào năm 2019, UFSBD đã đưa ra các khuyến nghị mới cho kem đánh răngcó flo được sử dụng cho trẻ em: "Liều lượng trong flo phải là 1000 ppm trong khoảng thời gian từ sáu tháng đến sáu tuổi của trẻ, và 1450 ppm sau sáu tuổi ”. Ppm và flo có nghĩa là gì? Florua là một nguyên liệu hóa học được đưa vào kem đánh răng với một lượng rất nhỏ, được gọi là ppm (phần triệu). Để kiểm tra lượng florua chính xác, tất cả những gì bạn cần làm là xem thông tin trên các gói kem đánh răng. “Nên cẩn thận khi mua kem đánh răng nói riêng. Một số loại tốt, nhưng đôi khi những loại khác chỉ đơn giản là không chứa florua, có thể làm tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ em, ”Jona Andersen nói.
Đối với số lượng, không có ích gì khi đặt quá nhiều! “Trước sáu tuổi, tương đương với một hạt đậu Cléa Lugardon nói trên bàn chải đánh răng là quá đủ.
Làm thế nào để làm cho việc rửa răng trở nên thú vị hơn?
Con bạn không muốn đánh răng? Nếu bạn thực sự gặp rắc rối, hãy biết rằng có những giải pháp để làm sạch răng của bạn vui hơn : “Bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng có ít đèn để thu hút sự chú ý của mình. Và đối với những cái cũ hơn, có bàn chải đánh răng kết nối, với các ứng dụng dưới dạng trò chơi để học cách đánh răng đúng cách ”, Jona Andersen minh họa. Bạn cũng có thể xem video đánh răng vui nhộn trên YouTube, trong thời gian thực sẽ chỉ cho con bạn cách đánh răng đúng cách. Đánh răng nên trở thành niềm vui cho đứa trẻ. Đủ để đảm bảo cho cô ấy có hàm răng đẹp trong thời gian dài!