Chống lại sự lười biếng: những mẹo đơn giản từ những người thành công

😉 Bạn đọc thân mến, bạn đã quyết định đọc bài “Chiến đấu chống lại sự lười biếng” chưa? Điều này thật đáng khen ngợi, bởi vì nhiều người lười biếng… Cuộc chiến chống lại sự lười biếng là cuộc chiến với chính mình.

“Tôi là người lười biếng nhất trên thế giới” - tôi đã tự nói với mình hơn một lần. Vì sự lười biếng nhiều năm của tôi, tôi đã không đạt được nhiều thành tựu trong cuộc sống. Tôi thường chuyển những chủ trương tốt “cho ngày mai”, và “ngày mai” chỉ đơn giản là biến mất trong thời gian… Sự lười biếng của Bệ hạ đã hoàn toàn chiếm lấy tôi, không dễ gì thoát khỏi sự lây nhiễm này!

Làm thế nào để đánh bại sự lười biếng

Có rất nhiều mẹo để chống lại thứ rác rưởi này, tôi muốn đưa ra cách chiến thắng của riêng mình. Nổi giận vì sự lười biếng như kẻ thù cướp đi mạng sống của bạn! Hãy quyết định chắc chắn để trục xuất con cóc này khỏi bạn và khỏi nhà của bạn! Tin tôi đi, sau đó bạn sẽ muốn xuống ghế và hành động.

Phương pháp đối phó với sự lười biếng của tôi:

Dự án có giá trị trong 21 ngày

Người ta đã chứng minh rằng nếu bạn quyết định làm một việc gì đó nghiêm túc, bạn cần thực hiện nó trong đúng 21 ngày. Không phải 18,19,20 ngày, nhưng nghiêm ngặt - 21 ngày. Sau giai đoạn này, một nhu cầu và một thói quen phát sinh.

Bước đầu tiên

Dọn dẹp nhà cửa gọn gàng: loại bỏ những thứ lặt vặt, không cần thiết kéo bạn lại. Những thứ không cần thiết, bụi bẩn, bụi và mạng nhện - đây là vương quốc của Lười. Sự lười biếng không hòa hợp với nơi mọi thứ đều sạch sẽ và mọi thứ ở đúng vị trí của nó. Cả trong nhà và trong đầu. Làm thế nào để làm điều đó - nó được viết trong bài "Thùng rác trong nhà"

Bước thứ hai

Tập thể dục hàng ngày, chỉ 10 phút, nhưng hàng ngày! Thêm vào đó, vòi hoa sen tương phản là một điều tuyệt vời, nó tiếp thêm sinh lực một cách hoàn hảo. Điều này sẽ giúp phục hồi sức lực của bạn, bổ sung năng lượng dự trữ. Đây là một trong những nguyên nhân khiến một người lười vận động, thiếu thể lực. Hoạt động thể chất nhẹ - điều gì đó giống như làm nóng động cơ của ô tô trước một hành trình dài.

Ví dụ: bạn là người ở nhà và xem chương trình truyền hình yêu thích của bạn vào buổi tối. Nếu bạn có một bộ mô phỏng tại nhà, bạn có thể kết hợp điều hữu ích với điều thú vị: xem phim truyền hình dài tập và “đạp” cùng một lúc! Hoặc tự massage (massage tay, chân, mặt).

Bước thứ ba

Lập kế hoạch. Lập kế hoạch cho ngày, tuần hoặc tháng. Viết nó ra giấy! Rất quan trọng. Bạn sẽ không quên bất cứ điều gì và thích thú khi bạn đặt một điểm cộng trước mặt hàng mà mục tiêu đã đạt được. Điều này rất thúc đẩy cho các hành động tiếp theo.

Thỏa thuận lớn

Bạn không thể đảm nhận một số công việc kinh doanh lớn ngay lập tức. Kẻ thù của chúng ta cần phải được chiến đấu từng bước nhỏ, nhưng hàng ngày. Nếu chúng ta cần làm một việc lớn, thì tốt hơn là nên chia nhỏ nó thành nhiều phần. Bởi khi chúng ta nhìn thấy một nhiệm vụ lớn lao trước mắt, đối với chúng ta dường như đó là điều bất khả thi.

Kết quả là, nó có thể khiến chúng ta không ngừng trì hoãn về sau, cuối cùng chúng ta có thể hoàn toàn quên mất nó.

Ví dụ: bạn sắp học tiếng Anh trong một thời gian dài. Bắt đầu từ hôm nay! Ghi nhớ 3 từ mới mỗi ngày. Trong một tháng, bạn sẽ biết 90 từ và trong một năm - 1080 từ!

Ngoài ra: bài viết “Bí quyết thành công”.

😉 Bạn bè, để lại trong phần bình luận lời khuyên, nhận xét và đề xuất về chủ đề: Chống lại sự lười biếng.