Nội dung
Những gì “những người yêu chó” biết từ lâu lại trở thành chủ đề của các nghiên cứu khoa học. Giờ đây, người ta đã chính thức chứng minh rằng giao tiếp với chó giúp cải thiện tâm trạng và tình trạng chung của chủ nhân.
Một dự án mới của Đại học Sydney đã tạo thêm sức nặng cho câu nói nổi tiếng “một con chó là người bạn tốt nhất của con người”. Kết quả của ông cho thấy rằng mọi người giảm cảm giác cô đơn ngay từ ba tháng đầu tiên sau khi họ nuôi một con chó.
Dự án PAWS
PAWS là một nghiên cứu có kiểm soát lâu dài về mối quan hệ giữa việc nuôi chó làm vật nuôi và sự khỏe mạnh về tinh thần trong xã hội. Dữ liệu của ông gần đây đã được công bố trên nguồn BMC Public Health. Trong khoảng thời gian tám tháng, 71 cư dân Sydney đã tham gia vào cuộc nghiên cứu.
Dự án đã so sánh điểm số sức khỏe tinh thần của ba nhóm người tham gia: những người gần đây đã nhận nuôi một con chó, những người có ý định làm như vậy nhưng đã giữ trong thời gian nghiên cứu tám tháng và những người không có ý định nuôi một con chó .
Kết luận chính
Các nhà tâm lý học tại Trung tâm Charles Perkins của Đại học phát hiện ra rằng những người mới nuôi chó đã báo cáo rằng họ đã giảm cảm giác cô đơn trong vòng ba tháng kể từ khi nhận nuôi một con vật cưng, một tác động tích cực kéo dài ít nhất cho đến khi kết thúc nghiên cứu.
Ngoài ra, những người tham gia trong nhóm đầu tiên cũng giảm được tâm trạng xấu, chẳng hạn như bớt buồn hoặc sợ hãi. Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra bằng chứng cho thấy sự xuất hiện của một chú chó ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ căng thẳng và các triệu chứng lo lắng, trầm cảm.
Theo Lauren Powell, tác giả chính của dự án, 39% hộ gia đình ở Úc có nuôi chó. Nghiên cứu nhỏ này làm sáng tỏ những lợi ích tiềm năng mà bạn bè của một người mang lại cho chủ nhà của họ.
“Một số dự án trước đây đã chứng minh rằng tương tác giữa người và chó mang lại những lợi ích nhất định, chẳng hạn như trong các viện dưỡng lão, nơi chó giúp trị liệu cho bệnh nhân. Tuy nhiên, cho đến nay, có rất ít nghiên cứu được công bố trên thế giới về sự tương tác hàng ngày của một người với một con chó trong nhà, Powell nói. “Mặc dù chúng tôi không thể xác định chính xác việc nuôi một con chó và tương tác với nó có tác động tích cực như thế nào đến những người tham gia của chúng tôi, nhưng chúng tôi có một số suy đoán.
Đặc biệt, nhiều “chủ sở hữu chó” mới từ nhóm đầu tiên cho biết thông qua những chuyến đi dạo hàng ngày, họ đã gặp gỡ và thiết lập mối quan hệ với hàng xóm của họ trong khu vực. ”
Tương tác giữa người và chó trong thời gian ngắn cũng được biết đến để cải thiện tâm trạng, vì vậy có khả năng là với những tương tác thường xuyên và thường xuyên hơn, những tác động tích cực sẽ tăng lên và dẫn đến những cải thiện lâu dài.
Trong mọi trường hợp, bản thân mô hình nghiên cứu đã giảm thiểu khả năng xảy ra một mối quan hệ nghịch đảo - nghĩa là, nó không phải là sự cải thiện tâm trạng dẫn đến quyết định có được một con vật cưng, mà ngược lại, nó là sự xuất hiện của của một người bạn bốn chân giúp một người tìm thấy những cảm xúc tích cực.
Tại sao những phát hiện này lại quan trọng?
Đồng tác giả cao cấp của dự án, Giáo sư Khoa Y và Sức khỏe Emmanuel Stamatakis tập trung vào yếu tố xã hội. Ông tin rằng trong thế giới bận rộn ngày nay, nhiều người đã đánh mất ý thức cộng đồng và sự cô lập xã hội chỉ ngày càng gia tăng theo thời gian.
Ông cho biết thêm: “Nếu nuôi một chú chó giúp bạn đi chơi xa hơn, gặp gỡ những người khác và kết nối với hàng xóm, thì đó là hai bên cùng có lợi,” điều này đặc biệt quan trọng ở tuổi già, khi sự cô lập và cô đơn thường gia tăng. Nhưng đây lại là một trong những yếu tố nguy cơ làm xuất hiện các bệnh tim mạch, nguy cơ chính dẫn đến ung thư và trầm cảm.
Các bước tiếp theo là gì?
Các nhà tâm lý học thừa nhận rằng cần phải nghiên cứu sâu hơn để hiểu được sự phức tạp của mối quan hệ giữa việc nuôi chó và sức khỏe tâm thần của một người.
“Khu vực này là mới và đang phát triển. Tìm cách đánh giá mối quan hệ và tính đến nó chỉ là một nửa vấn đề, đặc biệt khi bạn cho rằng mối quan hệ của mỗi người với một con chó có thể khác nhau, ”họ bình luận.
Nhóm hiện cũng đang điều tra tác động của việc nuôi chó đối với các hoạt động thể chất của chủ nhân. Nhóm Nghiên cứu Quyền sở hữu Chó và Sức khỏe Con người tại Trung tâm Charles Perkins tập hợp các chuyên gia về sức khỏe cộng đồng, hoạt động thể chất và tập thể dục, phòng chống dịch bệnh, thay đổi hành vi, tâm lý sức khỏe, tương tác giữa người và động vật và sức khỏe của chó. Một trong những mục tiêu là xác định xem lợi ích của việc bầu bạn với chó có thể được áp dụng thực tế như thế nào trong lĩnh vực sức khỏe cộng đồng.