Probiotic. Probiotics là những vi sinh vật hữu ích cho hệ vi khuẩn đường ruột của chúng ta. Mức tiêu thụ của họ có thể giảm thời gian và cường độ của các triệu chứng Viêm dạ dày ruột¹². Các chủng hiệu quả trong trường hợp viêm dạ dày ruột cấp tính là lactobacilli (đặc biệt Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) và men saccharomyces boulardii¹². Ngoài ra, men vi sinh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy nhiễm trùng (rotavirus, E. coli, du khách), cả ở trẻ em và người lớn, được thể hiện qua hai đánh giá có hệ thống^4,5 và hai phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng^6,7 được xuất bản từ năm 2001 đến năm 2004. Kết quả của họ chứng minh tính hữu ích của các chủng lactobacilli khác nhau, đặc biệt Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei của các loài phụ rhamnosus).

Cuối cùng, men vi sinh Saccaromyces boulardii và một hỗn hợp của Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum dường như có hiệu quả trong việc bảo vệ chống lại bệnh tiêu chảy của du khách, hoặc turista. Đây là những gì một phân tích tổng hợp của các nghiên cứu năm 2007 cho thấy trong 12¹³.

Liều dùng

Tham khảo tờ Probiotics.

 tâm lý (Plantago sp.). Psyllium có thể hữu ích trong việc giảm tiêu chảy. Thật vậy, vì chất nhầy chứa trong nó hấp thụ nước trong ruột, nó làm cho phân trở nên đặc hơn. Vì psyllium cũng làm chậm quá trình rỗng của dạ dày và ruột, nó cho phép cơ thể tái hấp thu nhiều nước hơn. Kết quả tích cực đã thu được từ những người có tiêu chảy do uống một số loại thuốc hoặc bịphân không kiểm soát.

Liều dùng

Uống 10 g đến 30 g psyllium mỗi ngày, chia làm nhiều lần với một cốc nước lớn. Bắt đầu với liều lượng nhỏ nhất và tăng dần cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn. Có thể cần tăng liều lên đến 40 g mỗi ngày (4 liều, mỗi liều 10 g).

Cảnh báo. Ăn psyllium thường xuyên có thể cần điều chỉnh điều trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, việc tiêu thụ psyllium sẽ làm giảm sự hấp thụ của lithium.

 Hạt lanh (Linus usatus). Ủy ban E và ESCOP công nhận việc sử dụng hạt lanh để giảm kích ứng và viêm màng nhầy của dạ dày và ruột trong thời gian ngắn. Chất nhầy của hạt lanh sẽ tạo thành một lớp bảo vệ trên niêm mạc ruột.

Liều dùng

Ngâm 5 g đến 10 g hạt đã nghiền hoặc xay trong 150 ml nước ấm trong 20 đến 30 phút; lọc và uống chất lỏng.

 Tiêu bạc hà (Mentha piperita). ESCOP công nhận việc sử dụng lá bạc hà (bằng đường uống) để giảm viêm niêm mạc dạ dày và ruột. Theo truyền thống, bạc hà đã được sử dụng để thúc đẩy tiêu hóa, giảm buồn nôn và làm dịu cơn đau.

Liều dùng

Uống 3 đến 4 cốc dịch truyền mỗi ngày (truyền trong 10 phút, 1 thìa lá khô trong 150 ml nước sôi).

 Dược điển Trung Quốc. Có vẻ như sự chuẩn bị Bao Ji Wan (Sau Chai) có thể giúp điều trị bệnh viêm dạ dày ruột. Nó sẽ làm săn chắc hệ tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa. Sử dụng khi có dấu hiệu buồn nôn và tiêu chảy đầu tiên.

Rễ và lá của cây isatis (isatis tinctoria) cũng được sử dụng trong y học Trung Quốc để giảm viêm dạ dày ruột. Đối với gừng, nó là một chất chống buồn nôn. Cần phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ được đào tạo về Y học cổ truyền Trung Quốc.