Quan điểm của Raphaël Gruman. Chuyên gia dinh dưỡng, ông đã phát triển chương trình dinh dưỡng cho MyBuBelly, một phương pháp tự nhiên để chọn giới tính cho con mình.
Chế độ ăn uống của bà mẹ tương lai có thể ảnh hưởng đến giới tính của em bé như thế nào?
“Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh trùng Y (nam) nhạy cảm hơn và do đó dễ bị tổn thương hơn khi hệ thực vật âm đạo có độ pH axit. Đột nhiên, môi trường âm đạo có tính axit cao hơn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X (nữ) hơn là gây bất lợi cho tinh trùng Y. Ngoài ra, độ pH của cơ thể có thể được điều chỉnh bằng chế độ ăn uống của chúng ta. Dựa trên quan sát này, nếu bạn muốn sinh con trai, tốt hơn hết bạn nên đặt cược vào thực phẩm “kiềm”. Ngược lại, để sinh con gái, tốt hơn hết bạn nên áp dụng chế độ ăn kiêng axit hóa. Sẽ mất khoảng hai tháng để thay đổi độ PH của cơ thể và do đó hệ vi khuẩn âm đạo của nó sẽ thay đổi. “
Thực tế, sinh con gái hay con trai nên ăn thực phẩm nào?
“Trong chế độ ăn của bé trai, nên loại bỏ tất cả các sản phẩm từ sữa (sữa, sữa chua, pho mát, v.v.) và đặc biệt là các loại hạt có dầu. Tốt hơn là nên ưu tiên các món ăn mặn như cá hồi hun khói, thịt nguội với tỷ lệ một sản phẩm chữa khỏi mỗi ngày. Ngược lại, trong chế độ ăn kiêng của con gái, nên ưu tiên các sản phẩm từ sữa, nước canxi hoặc các loại hạt có dầu để bổ sung canxi và magie, đồng thời tránh các sản phẩm mặn và đậu chẳng hạn. Phương pháp MyBuBelly nêu chi tiết chính xác loại thực phẩm nào nên ưa thích và loại nào nên tránh. “
Phương pháp này có thực sự hiệu quả?
“Có, dựa trên phản hồi của những chị em đã áp dụng phương pháp này thì hiệu quả đạt gần 90%! Tuy nhiên, với điều kiện phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng. Và cũng tính đến những thời điểm trong chu kỳ thụ thai của nó. Vì nếu quan hệ ít nhiều gần ngày rụng trứng thì khả năng sinh con gái hoặc con trai ít nhiều. Phương pháp này là một sự thúc đẩy tự nhiên. Nhưng tất nhiên, không có gì chắc chắn 100% cả! “
Có bất kỳ chống chỉ định nào không?
“Chế độ ăn kiêng này chống chỉ định với phụ nữ bị tăng huyết áp, tiểu đường hoặc bệnh thận. Trong mọi trường hợp, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu. Chúng tôi cũng chỉ rõ rằng không nên tuân theo những khuyến nghị này trong hơn sáu tháng để tránh thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại thực phẩm. Bởi vì nếu chế độ ăn này được cấu trúc hợp lý (mỗi ngày có một loại protein, rau và tinh bột chẳng hạn) thì nó sẽ cố tình làm mất cân bằng một số chất dinh dưỡng để điều chỉnh độ PH của cơ thể. “
Quan điểm của GS. Philippe Deruelle, bác sĩ sản phụ khoa, tổng thư ký Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Quốc gia Pháp (CNGOF).
Chế độ ăn uống của bà mẹ tương lai có thể ảnh hưởng đến giới tính của em bé như thế nào?
“Đương nhiên, phụ nữ có 51% cơ hội sinh con trai và 49% sinh con gái trong mỗi chu kỳ. Có lẽ chế độ ăn uống có thể làm thay đổi độ pH của hệ vi khuẩn âm đạo nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng minh khẳng định này. Hơn thế nữa, vì các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến độ pH âm đạo như chu kỳ kinh nguyệt, nhiễm trùng hoặc sử dụng thuốc kháng sinh. “
Phương pháp này có thực sự hiệu quả?
“Có những nghiên cứu cho thấy việc cho ăn có thể ảnh hưởng đến giới tính của em bé. Nhưng hãy cẩn thận vì chúng đều cũ, hầu hết đều có niên đại từ thập niên 60. Và trên hết, không có gì nghiêm túc về mặt khoa học! Họ thiếu phương pháp luận. “
Có rủi ro nào không?
“Bạn phải đảm bảo rằng mình không có chống chỉ định y tế nào trước khi bắt tay vào chế độ ăn kiêng này. Và, điều này không phải là không có hậu quả. Bởi vì ví dụ, nếu một người phụ nữ loại bỏ tất cả các thực phẩm cung cấp muối, cô ấy có thể gián tiếp có nguy cơ bị thiếu iốt. Thật vậy, tình trạng thiếu iốt rất phổ biến và một trong những cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này (nếu bạn ăn ít cá) là tiêu thụ muối có chứa iốt. Tuy nhiên, khi mang thai, việc thiếu iốt có thể tác động tiêu cực đến tuyến giáp và chỉ số IQ của em bé. “
Bạn đề xuất món gì?
“Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rõ ràng rằng khoảng thời gian 1000 ngày, cụ thể là trước và trong khi mang thai, có tác động lâu dài đến sức khỏe của em bé. Do đó, sẽ tốt hơn nếu bạn tập trung vào việc làm thế nào để có một chế độ ăn uống tốt hơn trong thời gian này hơn là làm thế nào để chọn giới tính cho con bạn. Tất nhiên, đây là mong muốn chính đáng của các bà mẹ tương lai, nhưng ngành y lại quan tâm nhiều hơn đến việc buông bỏ khi một phụ nữ đang cân nhắc việc mang thai. Và việc tập trung vào câu hỏi về giới tính của thai nhi có thể gây thêm áp lực và căng thẳng. “