Mọi người đều có ý tưởng về những gì một đối tác lý tưởng nên được. Và chúng tôi liên tục chỉ trích người được chọn, cố gắng điều chỉnh anh ta theo tiêu chuẩn của chúng tôi. Chúng tôi cảm thấy như chúng tôi đang hành động với mục đích tốt nhất. Nhà tâm lý học lâm sàng Todd Kashdan tin rằng hành vi như vậy chỉ phá hủy các mối quan hệ.
Oscar Wilde đã từng nói, "Vẻ đẹp nằm trong con mắt của người xem." Các học giả dường như đồng ý với ông. Ít nhất là khi nói đến các mối quan hệ lãng mạn. Hơn nữa, quan điểm của chúng ta về đối tác và cách chúng ta nhìn vào các mối quan hệ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc chúng sẽ phát triển như thế nào.
Các nhà tâm lý học từ Đại học George Mason, Hoa Kỳ đã quyết định tìm hiểu xem việc đánh giá thành tích của người bạn đời ảnh hưởng như thế nào đến các mối quan hệ về lâu dài. Họ mời 159 cặp đôi dị tính và chia thành hai nhóm: nhóm thứ nhất là sinh viên, nhóm thứ hai là các cặp đôi trưởng thành. Nghiên cứu do giáo sư tâm lý học lâm sàng Todd Kashdan đứng đầu.
Ưu điểm và nhược điểm
Những người tham gia được yêu cầu chọn ra ba đặc điểm tính cách mạnh nhất của họ và đặt tên cho “tác dụng phụ” tiêu cực của những đặc điểm đó. Ví dụ, bạn rất vui với những ý tưởng sáng tạo của chồng mình, nhưng kỹ năng tổ chức của anh ấy lại khiến bạn không khỏi mong muốn.
Sau đó, cả hai nhóm trả lời các câu hỏi về mức độ gần gũi về tình cảm của một cặp vợ chồng, sự hài lòng về tình dục và đánh giá mức độ hạnh phúc của họ trong các mối quan hệ này.
Những người coi trọng điểm mạnh của bạn đời hơn sẽ hài lòng hơn với các mối quan hệ và đời sống tình dục. Họ thường cảm thấy rằng đối tác ủng hộ mong muốn và mục tiêu của họ và giúp họ phát triển cá nhân.
Những người chú ý nhiều hơn đến những thiếu sót của đối tác thường ít cảm thấy được anh ấy hỗ trợ hơn
Ngoài ra, những người đánh giá cao đức tính của đối phương thường tận tụy hơn, cảm thấy tâm lý gần gũi trong một cặp vợ chồng và đầu tư nhiều năng lượng hơn cho hạnh phúc chung. Học cách đánh giá cao điểm mạnh của vợ / chồng bạn sẽ giúp xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Những đối tác như vậy coi trọng những phẩm chất tích cực của chính họ hơn.
Một câu hỏi khác là thái độ của đối tác đối với các khía cạnh phụ của phẩm hạnh của người phối ngẫu ảnh hưởng đến hạnh phúc của cặp vợ chồng như thế nào. Chẳng hạn, một cô gái sáng tạo khó có thể duy trì trật tự trong phòng, còn một người chồng tốt bụng và hào phóng thì thường xuyên mắc kẹt.
Hóa ra là những người chú ý nhiều hơn đến những thiếu sót của đối tác ít có khả năng cảm nhận được sự hỗ trợ từ anh ta. Các sinh viên tham gia nghiên cứu thừa nhận rằng họ không hài lòng lắm với mối quan hệ và cách cư xử của một đối tác hiếm khi bày tỏ tình yêu hoặc chỉ trích họ quá thường xuyên. Những người tham gia phàn nàn về sự thiếu gần gũi về tình cảm và sự hài lòng thấp với đời sống tình dục của họ.
Sức mạnh của ý kiến
Một kết luận khác của các nhà nghiên cứu: ý kiến của một đối tác về mối quan hệ ảnh hưởng đến phán đoán của đối tác thứ hai. Khi người thứ nhất đánh giá cao ưu điểm của người khác hoặc ít lo lắng vì khuyết điểm của người đó, thì người thứ hai thường chú ý đến sự hỗ trợ của người thân.
Trưởng nhóm nghiên cứu Todd Kashdan cho biết: «Nhận thức của các đối tác về nhau định hình thực tế chung của họ trong các mối quan hệ. “Mọi người thay đổi hành vi tùy thuộc vào những gì được đánh giá cao và được công nhận trong một mối quan hệ và những gì không. Hai người trong một sự kết hợp lãng mạn tạo ra các kịch bản của riêng họ: cách cư xử, cách không cư xử và điều gì là lý tưởng cho một cặp vợ chồng.
Khả năng đánh giá cao nhau là chìa khóa cho một mối quan hệ tốt đẹp. Khi chúng ta đánh giá cao điểm mạnh của đối tác, truyền đạt cho họ về điều đó và cho phép họ sử dụng những điểm mạnh này, chúng ta sẽ giúp một người thân yêu nhận ra tiềm năng của họ. Nó giúp chúng ta trở nên tốt hơn và cùng nhau phát triển. Chúng tôi tin rằng chúng tôi có thể đối phó với các vấn đề và thay đổi trong cuộc sống.
Giới thiệu về Chuyên gia: Todd Kashdan là một nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học George Mason.