Nội dung
Ợ chua là cảm giác nóng rát, đau hoặc nặng ở vùng bụng trên hoặc sau xương ức. Nó được kích thích bởi sự trào ngược, tức là sự giải phóng dịch vị vào thực quản. Quá trình này có thể kèm theo cảm giác đắng miệng, buồn nôn, nặng bụng, tiết nước bọt, ho hoặc khàn giọng.
Thông thường, thực quản và dạ dày được ngăn cách một cách đáng tin cậy bởi một van hình khuyên cơ - cơ vòng. Nhưng thường có một tình huống mà anh ta không đối phó với chức năng của mình.
Nguyên nhân của chứng ợ nóng khi mang thai
Theo thống kê, chứng ợ chua có từ 20 đến 50% (theo các nguồn khác - từ 30 đến 60%) dân số. Ở châu Á, châu Phi và châu Mỹ Latinh, con số này thấp hơn vài lần. Khi mang thai, chứng ợ chua gây lo lắng đến 80% phụ nữ.
Có hai cách giải thích chính cho điều này.
Người mẹ tương lai tích cực sản xuất progesterone, "hormone thai kỳ". Nhiệm vụ của nó là làm giãn tất cả các cơ và dây chằng để sinh con. Do đó, cơ vòng thực quản bắt đầu đối phó kém hơn với chức năng của nó. Điểm thứ hai là em bé đang lớn sẽ tạo áp lực lên dạ dày. Vẫn phải kiên nhẫn chờ ngày sinh và tiến hành điều trị triệu chứng. Nhưng có những nguyên nhân như vậy gây ra chứng ợ nóng khi mang thai, khi điều trị bằng thuốc nghiêm trọng hơn hoặc thậm chí là phẫu thuật là cần thiết:
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nó có liên quan đến sự vi phạm đường tiêu hóa, chủ yếu với nhu động bất thường của thực quản và sự giãn không tự chủ của cơ thắt thực quản dưới. Nếu không được điều trị, GERD có thể dẫn đến hẹp thực quản, chảy máu và loét;
- thoát vị gián đoạn. Cơ này ngăn cách giữa ngực và bụng. Thực quản đi qua một lỗ trên đó. Nếu nó được mở rộng, thì một phần của dạ dày nằm trong khoang ngực. Một chỗ lồi ra như vậy được gọi là thoát vị hoành. Nó thường kèm theo ợ hơi, thức ăn trong dạ dày tràn vào khoang miệng, đau như trong cơn đau thắt ngực - xuất hiện ở phần dưới của xương ức và kéo dài đến lưng, vai trái và cánh tay.
- tăng áp lực trong ổ bụng. Nó có thể được gây ra bởi sự mở rộng của gan hoặc lá lách, cũng như bệnh phổi tắc nghẽn;
- loét dạ dày tá tràng và các rối loạn khác của dạ dày, tuyến tụy, túi mật hoặc tá tràng (viêm dạ dày, viêm tụy, viêm túi mật, sỏi đường mật, v.v.);
- các khối u có nguồn gốc và bản địa hóa khác nhau.
Không tham gia vào việc tự chẩn đoán và tự điều trị. Khi chứng ợ nóng xảy ra nhiều hơn hai lần một tuần (đặc biệt nếu nó đi kèm với rối loạn giấc ngủ và lo lắng), hãy đến gặp bác sĩ. Anh ấy sẽ cho bạn biết cần trải qua những kỳ kiểm tra nào và liên hệ với bác sĩ chuyên khoa hẹp nào.
Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng khi mang thai tại nhà
Nếu không có vấn đề gì về bệnh lý thì không cần điều trị cụ thể đối với chứng ợ chua khi mang thai. Bác sĩ sản phụ khoa sẽ đề nghị các loại thuốc để giảm các triệu chứng và điều chỉnh lối sống cũng như chế độ ăn uống.
Thông thường, thuốc kháng axit được kê đơn (chúng chứa muối magiê, canxi, nhôm, chúng trung hòa axit clohydric, do đó niêm mạc thực quản không bị kích thích như vậy) và alginate (khi tương tác với chất chứa trong dạ dày, chúng tạo thành một hàng rào bảo vệ. không cho phép dư thừa vào thực quản). Thuốc kháng tiết ngăn chặn sự hình thành axit clohydric trong dạ dày và các thuốc tăng động cơ làm tăng trương lực của cơ vòng thực quản và kích thích co thắt thực quản chỉ được sử dụng trong thời kỳ mang thai nếu có chỉ định nghiêm ngặt và dưới sự giám sát của bác sĩ do nguy cơ phản ứng phụ.
Ba tháng đầu
Ợ chua trong ba tháng đầu của thai kỳ thường liên quan đến sự gia tăng progesterone, vì vậy nó không làm phiền bạn nhiều và nhanh chóng qua đi.
Tam cá nguyệt thứ hai
Nếu ngay từ đầu, chứng ợ nóng khi mang thai không gây phiền toái thì khả năng cao bạn sẽ gặp phải sau tuần thứ 20. Trong giai đoạn này, tử cung bắt đầu tích cực phát triển và gây áp lực lên các cơ quan lân cận. Dạ dày không có chỗ nào để căng ra, vì vậy ngay cả lượng thức ăn thông thường cũng có thể bị trào ngược trở lại thực quản.
Tam cá nguyệt thứ ba
Khi thai nhi lớn dần, chứng ợ chua sẽ ngày càng dữ dội hơn. Nhưng gần đến ngày sinh nở, việc này sẽ trở nên dễ dàng hơn một chút - tử cung sẽ hạ thấp và “giải phóng” dạ dày, progesterone sẽ không còn được sản xuất tích cực nữa.
Ngăn ngừa chứng ợ nóng khi mang thai
Sự gia tăng progesterone và sự phát triển của tử cung là những nguyên nhân khách quan không thể tác động được. Nhưng có một số mẹo để ngăn ngừa chứng ợ nóng khi mang thai, điều này một lần nữa sẽ không gây khó chịu.
Điều chỉnh lối sống của bạn:
- không cúi xuống mạnh, đặc biệt là sau khi ăn;
- không nằm xuống một giờ rưỡi đến hai giờ sau khi ăn;
- trong khi ngủ, kê chiếc gối thứ hai sao cho đầu cao hơn bụng;
- loại bỏ thắt lưng, áo nịt ngực, quần áo chật trong tủ quần áo;
- không nâng tạ;
- Từ bỏ các thói quen xấu (hút thuốc, rượu bia, uống trà mạnh và cà phê với số lượng lớn), mặc dù điều quan trọng là làm điều này mà không bị ợ chua khi mang thai vì sự phát triển bình thường của em bé.
Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn:
- không ăn quá nhiều, tốt hơn là nên ăn ít hơn, nhưng thường xuyên hơn (chia khối lượng thông thường thành 5-6 lần);
- nhai kỹ thức ăn;
- đảm bảo rằng thức ăn không quá nóng và không quá lạnh;
- ăn tối muộn hơn 2-3 giờ trước khi đi ngủ;
- chọn thức ăn và đồ uống phù hợp.
Phân tích, sau đó chứng ợ chua xảy ra thường xuyên nhất và loại bỏ yếu tố này. Những gì không ảnh hưởng đến một người theo bất kỳ cách nào, đối với dạ dày của người khác có thể là một gánh nặng cắt cổ.