Kỳ nghỉ: mẹo làm đẹp của chúng tôi để loại bỏ cellulite

D-60 trước áo tắm

Không nghỉ trong năm nay! Ngày nay, sự mỏng đi đôi với sự săn chắc. Điều này làm cho những đường cong trở nên đáng mơ ước và tất nhiên bạn sẽ có được những đường cong đó nhờ thể thao và tập thể dục thường xuyên cũng như nhờ mỹ phẩm. Theo khảo sát của Ipsos được thực hiện vào tháng 2014 năm 2015 và tháng 2 năm 500, trong số 20 phụ nữ châu Âu từ XNUMX đến XNUMX tuổi, độ săn chắc của cơ thể là mối quan tâm làm đẹp số một của phụ nữ.

Ưu tiên sự tự nhiên!

Việc tìm kiếm những đường cong hài hòa và được định hình lại là một xu hướng xã hội thực sự… cũng như một mong muốn thực tế hơn, bởi vì nếu bạn biết rằng chỉ giảm béo sẽ không làm thay đổi hình dáng của bạn, bạn cũng có thể xác minh rằng khi áp dụng thường xuyên, bạn sẽ có được một cơ thể thon gọn. chất lượng da tốt hơn, với vẻ ngoài ít gợn sóng hơn, mịn màng và săn chắc hơn. Các loại vải không thấm nước và các đường viền sắc nét hơn đã giúp bạn có thể nhìn nhận bản thân một cách khác biệt và “sống” trong cơ thể của mình một cách khác biệt một chút. Đôi khi không mất nhiều thời gian để bạn có thể đứng vững trở lại. Các thương hiệu đã hiểu được yêu cầu này. Vintage 2015 tuyên chiến với sự “lười biếng”! Bằng cách tích hợp các thành phần hoạt tính làm mới có nguồn gốc tự nhiên mới (chiết xuất từ ​​mộc qua, anh túc hoặc gừng hoang dã, rong biển, v.v.) trong công thức của chúng, liên quan đến caffeine thiết yếu, các phương pháp điều trị giảm béo mới giải quyết thách thức định hình lại hình dáng cơ thể trong một hoặc hai tuần. Khi nói đến caffeine, đừng tập trung vào tỷ lệ phần trăm của nó. Điều quan trọng nhất là nó có khả năng thẩm thấu, có thể xuyên qua tất cả các lớp của da, để đến được các tế bào mỡ ẩn nấp trong lớp hạ bì (lớp sâu nhất). Các sản phẩm giảm béo hiệu quả nhất cung cấp chất tăng cường thẩm thấu (axit salicylic, tinh dầu, v.v.) cho phép phân tử lớn này đạt được mục tiêu.

Kem dễ chịu để áp dụng

Thêm một tin tốt: chúng không còn đồng nghĩa với sự khó chịu nữa. Được làm giàu với bơ hạt mỡ, glycerin, dầu thực vật… ngoài tác dụng làm săn chắc và chống cellulite, chúng còn mang lại lợi ích dưỡng ẩm. Nhiều sản phẩm đã được thiết kế để massage. Hãy dành chút thời gian ở đó và sử dụng bàn tay khép kín của bạn để xoa bóp đùi và mông, một động tác rất hiệu quả để làm săn chắc các sợi da. Không cần bận tâm, hầu hết các sản phẩm mới đều là phương pháp điều trị “toàn diện” có thể áp dụng cho tất cả các vùng trên cơ thể dễ bị cellulite (dạ dày, cánh tay, đùi, mông, bắp chân, v.v.).

Vào ban đêm thì tốt hơn!

Bạn có nghĩ chúng ta lưu trữ nhiều hơn vào ban đêm không? Điều hoàn toàn ngược lại đang xảy ra! Quá trình giảm mỡ diễn ra trong khi chúng ta ngủ. Các nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy ngủ không đủ giấc (ít hơn 5 tiếng mỗi đêm) có thể phá vỡ quá trình tự nhiên này. Bằng cách giải phóng cortisol (hormone gây căng thẳng) và tăng nhịp điệu cảm giác no, chất lượng giấc ngủ kém đã ảnh hưởng đến vóc dáng của chúng ta. Ngoài ra, nó còn làm gián đoạn hoạt động của một số hormone “đốt cháy chất béo”, chẳng hạn như adiponectin. Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa là việc tăng cân khoảng XNUMX kg trong một năm có thể liên quan đến việc ngủ không đủ giấc. Do đó, một mặt, người ta quan tâm đến việc áp dụng một lối sống lành mạnh: đi ngủ và thức dậy đúng giờ, ăn tối nhẹ, thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên ngay cả vào buổi tối, bởi vì chúng ta chỉ ngủ ngon nếu 'chúng ta có' tiêu hao đủ năng lượng, xử lý bóng tối bằng cách loại bỏ tất cả các tín hiệu ánh sáng, thực hành thiền hoặc ngụy biện… Mặt khác, hãy áp dụng cho mình trước khi đi ngủ một trong những phương pháp điều trị giảm béo hàng đêm sẽ khuếch đại tình trạng giảm cân. Lớp kem phủ trên bánh, mùi hương thư giãn của chúng – để hít thở trong nhận thức đầy đủ – khuyến khích sự buông bỏ. Mặt khác, bằng cách áp dụng chúng, hãy tránh các thao tác quá bổ. Hãy chọn phương pháp mát-xa nhẹ nhàng và êm dịu, đây có thể là một phần của nghi thức giải tỏa căng thẳng dễ chịu.

Thời điểm thích hợp sau khi mang thai

Nếu bạn không cho con bú, bạn có thể bắt đầu theo dõi lại cellulite khoảng hai tháng sau khi sinh. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể sử dụng các loại dầu giảm béo hoặc giảm béo, có công thức không chứa cồn và (hầu như) luôn không có caffeine, chất này không tan trong dầu. Để phòng ngừa, hãy tránh các loại tinh dầu và gel chứa cồn có tỷ lệ caffeine cao. Nuôi dưỡng và bao bọc, các loại dầu sẽ cho phép bạn kết nối lại một cách nhẹ nhàng với cơ thể của mình, ngoài ra còn mang lại cảm giác khỏe khoắn rất dễ chịu (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).