Cơn bốc hỏa thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Chúng là một chứng rối loạn thể chất và có thể trở nên thực sự khó chịu hàng ngày.

Đôi khi được gọi là “đổ mồ hôi ban đêm” hoặc khá đơn giản là “đổ mồ hôi”, các cơn bốc hỏa dẫn đến cảm giác nóng đột ngột và thoáng qua ở mặt và cổ. Chúng thường đi kèm với đổ mồ hôi và ớn lạnh. Các cơn bốc hỏa chủ yếu do mất cân bằng nội tiết tố và chủ yếu xảy ra vào ban đêm, không kiểm soát và thay đổi được.

Nguyên nhân của các cơn bốc hỏa chủ yếu là do nội tiết tố:

• Chúng có thể được gây ra một phần lớn bởi thời kỳ mãn kinh, dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố. Estrogen (= nội tiết tố buồng trứng), có liên quan đến việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, làm giảm và ảnh hưởng đến cơ chế điều hòa này. Mãn kinh là hiện tượng xuất hiện ở phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi.
• Cắt bỏ tử cung (= cắt bỏ buồng trứng) gây ra những thay đổi nội tiết tố giống như trong thời kỳ mãn kinh và do đó có thể là nguyên nhân của các cơn bốc hỏa.
• Mang thai cũng gây ra những thay đổi nội tiết tố có thể gây ra sự giãn nở của các mạch máu nhỏ dưới da, tức là các cơn bốc hỏa.
• Cường giáp cũng có thể gây ra mồ hôi. Trong trường hợp cụ thể này, tuyến giáp (= tuyến nhỏ nằm ở đáy cổ tiết ra các hormone cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể) “hoạt động” quá mức dẫn đến sản sinh quá mức nhiệt.
• Hạ đường huyết cũng có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố gây ra các cơn bốc hỏa. Lượng đường trong máu giảm và cơ thể tiết ra chất làm tăng tiết mồ hôi để chống lại tình trạng thiếu đường.
• Trong ung thư vú, hóa trị và liệu pháp kháng estrogen có thể gây mãn kinh sớm kèm theo các cơn bốc hỏa.
• Con người cũng có thể bị ảnh hưởng bởi vấn đề này tại thời điểm andropause (= giảm mức testosterone).

Ngoài lý do nội tiết tố, cơn bốc hỏa có thể xảy ra trong trường hợp dị ứng, không dung nạp thực phẩm, chế độ ăn uống và lối sống kém (thức ăn cay, caffeine, rượu, muối, thuốc lá, v.v.) hoặc trong trường hợp căng thẳng.

Đổ mồ hôi ban đêm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và có thể gây căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức, ... Chúng cũng sẽ gây ra cảm giác xấu hổ khi hiện tượng này xảy ra trong xã hội.

Sau cơn bốc hỏa, có thể cảm thấy lạnh đột ngột, gây cảm giác chênh lệch nhiệt độ khó chịu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể bị hạ thân nhiệt (dưới 35 °) hoặc sốt (trên 38 °).

Có một số giải pháp đơn giản để ngăn ngừa hoặc giảm bớt các cơn bốc hỏa. Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, tránh uống quá nhiều rượu, tránh thức ăn quá cay hoặc học cách thư giãn.

Một số phương pháp điều trị có thể được bác sĩ chỉ định trong trường hợp bốc hỏa do mất cân bằng nội tiết tố. Châm cứu, vi lượng đồng căn, thuốc thảo dược hoặc thậm chí thiền định cũng là những phương pháp được khuyến khích để chống đổ mồ hôi.

Nóng bừng có thể do không dung nạp thức ăn hoặc các bệnh khác như cường giáp. Trong những trường hợp này, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ của bạn.