Ngũ cốc là một sản phẩm tuyệt vời, tốt cho sức khỏe, dễ chế biến. Tất cả các loại ngũ cốc đều rất giàu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, chúng còn chứa các loại carbohydrate chính xác (phức tạp), không giống như những loại đơn giản, có thể và nên được tiêu thụ trong chế độ dinh dưỡng. Đừng quá chán nản với một loại ngũ cốc, hãy bổ sung nhiều loại ngũ cốc vào chế độ ăn uống của bạn và sẽ không muốn ăn những thực phẩm không lành mạnh. Tôi đã làm cho bạn một dấu hiệu hữu ích như vậy với các mẹo nấu ăn ngũ cốc để những nghi ngờ không cản trở con đường đến với một chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.
2021-03-03