Nội dung
Mọi cư dân thứ bảy trên hành tinh đều bị chứng đau nửa đầu, và phụ nữ mắc bệnh thường xuyên hơn nam giới 3-4 lần. Căn bệnh này là gì và điều gì gây ra sự xuất hiện của nó? Tìm ra ngay bây giờ.
Từ "đau nửa đầu" xuất phát từ tiếng Hy Lạp cổ đại hemikrania, có nghĩa là nửa đầu. Thật vậy, cơn đau thường xảy ra ở một bên. Nhưng đau đầu hai bên không mâu thuẫn với chẩn đoán đau nửa đầu. Nếu cơn đau kéo dài liên tục ở một bên, đây là một tín hiệu nguy hiểm và có thể chỉ ra một quá trình thể tích trong não (ví dụ, một khối u).
Với chứng đau nửa đầu, cơn đau đầu thường kéo dài từ 4 đến 72 giờ (trừ khi bạn cố gắng ngăn chặn nó bằng thuốc hoặc các biện pháp kiểm soát cơn khác), mặc dù bạn có thể cảm thấy không khỏe ngay trước và trong vài ngày sau cơn đau nửa đầu.
Bạn có thể biết mình có bị đau nửa đầu hay không bằng một bài kiểm tra .
Đau nửa đầu xảy ra khi nào?
Cơn đau nửa đầu đầu tiên thường xảy ra ở độ tuổi từ 18 đến 33. Thời kỳ chính của căn bệnh này, khi những cơn đau nửa đầu gây ra nhiều phiền toái nhất, rơi vào độ tuổi từ 30 - 40 tuổi. Đặc biệt, ở trẻ em gái, nó có thể bắt đầu ở tuổi dậy thì.
Vì chứng đau nửa đầu có thể di truyền nên nó thường có tính chất gia đình: chứng đau nửa đầu thường xảy ra nhiều hơn ở những người thân của bệnh nhân. Nếu một đứa trẻ có cả cha và mẹ bị chứng đau nửa đầu, nguy cơ mắc phải dạng đau đầu này lên tới 90%. Nếu mẹ bị đau nửa đầu thì nguy cơ mắc bệnh xấp xỉ 72%, nếu ở bố là 30%. Ở nam giới bị chứng đau nửa đầu, mẹ bị đau nửa đầu thường xuyên hơn bố gấp 4 lần.
Đọc tiếp: Các loại đau nửa đầu là gì
Các yếu tố kích thích sự khởi phát của chứng đau nửa đầu.
Đau nửa đầu không có hào quang - chứng đau nửa đầu điển hình
Nhức đầu với cường độ trung bình hoặc nặng, thường có tính chất rung động; theo quy luật, nó chỉ che một nửa đầu. Khoảng 80 - 90% những người bị chứng đau nửa đầu có loại này. Thời gian của cơn là 4 - 72 giờ.
Đau đầu đi kèm với hai hoặc nhiều triệu chứng sau:
buồn nôn và / hoặc nôn mửa
sợ ánh sáng (tăng độ nhạy với ánh sáng),
ám ảnh (tăng nhạy cảm với âm thanh),
osmophobia (tăng nhạy cảm với mùi).
Đặc trưng, hoạt động thể chất làm trầm trọng thêm cơn đau đầu.
Chứng đau nửa đầu kèm theo hào quang - chứng đau nửa đầu cổ điển
Ngoài các triệu chứng đặc trưng của chứng đau nửa đầu không kèm theo hào quang, một số biểu hiện thần kinh phát sinh phát triển ngay trước khi bắt đầu đau đầu và kéo dài 20-60 phút (loại này xảy ra ở 10% số người bị đau nửa đầu). Những triệu chứng này được gọi là hào quang. Thông thường, có các khiếm khuyết về thị lực: dấu hoa thị; ngoằn ngoèo; điểm mù. Đôi khi có các biểu hiện khác: khó nói; yếu cơ; suy giảm tri giác; suy giảm khả năng phối hợp các động tác; những cảm giác ngứa ran, nổi da gà ở các ngón tay, dần dần lên đến mặt.
Đọc tiếp: Những yếu tố nào kích hoạt cơn đau nửa đầu
Bạn sẽ nhận được lợi ích từ việc tập thể dục thường xuyên.
Có những yếu tố phổ biến nhất gây ra cơn đau nửa đầu ở hầu hết mọi người. Bao gồm các:
Nhân tố môi trường: ánh sáng mặt trời chói chang, ánh sáng nhấp nháy (TV, máy tính), tiếng ồn lớn hoặc đơn điệu, mùi hôi nồng nặc, điều kiện thời tiết thay đổi.
Thực phẩm: thịt hộp, pho mát, trái cây họ cam quýt, sô cô la, chuối, trái cây sấy khô, cá trích, các loại hạt, hạt hướng dương, đậu, sữa, rượu vang đỏ, rượu sâm banh, bia, trà, cà phê, coca-cola.
Yếu tố tâm lý: căng thẳng, nghỉ ngơi lâu, thiếu ngủ, xả hơi sau những cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực quá mức.
Chu kỳ kinh nguyệt: Đối với nhiều phụ nữ, chứng đau nửa đầu có nhiều khả năng xảy ra vài ngày trước và sau đó, cũng như trong kỳ kinh nguyệt. Những người khác lưu ý rằng đau đầu làm phiền họ nhiều hơn hoặc ngược lại, ít hơn khi mang thai, tháng đầu tiên sau khi sinh con hoặc trong thời kỳ mãn kinh.
Thuốc: thuốc tránh thai, liệu pháp thay thế hormone, nitrat, Reserpine.
Cũng như các yếu tố khác, chẳng hạn như: hạ đường huyết (đói), kích thích tiền đình (lái xe ô tô, tàu hỏa,…), mất nước, quan hệ tình dục, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do đói hoặc ăn không đủ. Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh nhân trẻ tuổi - những bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu không nên bỏ bữa sáng! Ở phụ nữ, sự dao động của hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt là một nguyên nhân tiềm ẩn đáng kể. Những yếu tố này và hầu hết các tác nhân khác đại diện cho một số loại căng thẳng, hỗ trợ giả định rằng những người bị chứng đau nửa đầu nói chung không phản ứng tốt với bất kỳ thay đổi nào.
Để biết thêm thông tin về chứng đau nửa đầu và cách đối phó với chứng đau nửa đầu, vui lòng theo liên kết: .