Cách cai sữa cho trẻ rên rỉ

Trẻ nhỏ học cách rên rỉ ở độ tuổi mà chúng có thể nói thành câu đầy đủ, hoặc thậm chí sớm hơn. Một số bỏ thói quen này vào năm lớp một hoặc lớp hai, trong khi những người khác giữ nó lâu hơn. Trong mọi trường hợp, rất ít người xung quanh có thể chịu đựng được sự thút thít mệt mỏi này trong một thời gian dài.

Cha mẹ thường phản ứng như thế nào với nó? Hầu hết yêu cầu hoặc yêu cầu con trai (con gái) ngừng ngay lập tức hành động này. Hoặc họ tỏ ra cáu kỉnh bằng mọi cách có thể, nhưng điều này không có khả năng ngăn trẻ rên rỉ nếu trẻ đang có tâm trạng tồi tệ, nếu trẻ khó chịu, mệt mỏi, đói hoặc cảm thấy không khỏe.

Rất khó để một đứa trẻ mẫu giáo kiểm soát hành vi của mình, nhưng ở khoảng ba hoặc bốn tuổi, trẻ đã có thể nói những từ tương tự với giọng ít nhõng nhẽo hơn. Câu hỏi duy nhất là làm thế nào để khiến anh ta thay đổi giọng nói của mình.

May mắn thay, có một mẹo đơn giản mà cha mẹ có thể sử dụng để cai sữa cho con mình khỏi hành vi đáng ghét này. Nhiều người lớn biết về kỹ thuật này, nhưng thường thất bại khi họ cố gắng sử dụng nó, vì họ không tuân thủ điều kiện quan trọng nhất: trong kinh doanh, việc thiết lập ranh giới và thay đổi thói quen, chúng ta phải logic và nhất quán 100%.

Năm bước để ngừng than vãn

1. Bất cứ khi nào con bạn bật tiếng thút thít, hãy nói với một nụ cười (để thể hiện rằng bạn không tức giận), “Mẹ xin lỗi, nhưng giọng của con lúc này rất nhõng nhẽo đến nỗi tai con không thể nghe rõ. Vì vậy, hãy nói lại bằng một giọng nam / nữ lớn ”.

2. Nếu trẻ vẫn tiếp tục rên rỉ, hãy đưa tay lên tai và mỉm cười lặp lại: “Mẹ biết con đang nói gì đó, nhưng tai con từ chối hoạt động. Bạn có thể vui lòng nói điều tương tự với giọng của một cô gái / chàng trai lớn không? ”

3. Nếu đứa trẻ thay đổi giọng điệu thành ít nhõng nhẽo hơn, hãy nói, “Bây giờ con có thể nghe thấy mẹ. Cảm ơn vì đã nói chuyện với tôi như một cô bé / cậu bé mới lớn. ” Và hãy chắc chắn để trả lời yêu cầu của anh ta. Hoặc thậm chí nói điều gì đó như, «Tai tôi rất vui khi bạn sử dụng giọng nói của cô gái / chàng trai lớn của mình.»

4. Nếu trẻ vẫn nhõng nhẽo sau hai lần yêu cầu, hãy nhún vai và quay đi, phớt lờ yêu cầu của trẻ cho đến khi trẻ bày tỏ mong muốn mà không than vãn.

5. Nếu tiếng thút thít chuyển thành tiếng khóc lớn, hãy nói, “Tôi muốn nghe bạn — tôi thực sự muốn nghe. Nhưng tai tôi cần được giúp đỡ. Họ cần bạn nói bằng một giọng nam / nữ lớn. " Nếu bạn nhận thấy rằng trẻ đang cố gắng thay đổi ngữ điệu và nói một cách bình tĩnh hơn, hãy quay lại bước thứ ba.

Mục tiêu của bạn là dần dần phát triển hành vi thông minh, vì vậy, điều quan trọng là bạn phải ăn mừng và khen thưởng bất kỳ nỗ lực ban đầu nào của con bạn.

Điều kiện quan trọng

1. Để kỹ thuật này hoạt động, cả bạn và đối tác của bạn (nếu có) phải luôn đáp ứng theo cùng một cách cho đến khi thói quen của trẻ thay đổi. Bạn càng kiên trì và ổn định, điều này sẽ xảy ra càng nhanh.

2. Để tránh tranh giành quyền lực với con bạn, hãy cố gắng giữ thái độ bình tĩnh nhất có thể và khuyến khích con bất cứ khi nào bạn đưa ra yêu cầu.

3. Hãy chắc chắn ủng hộ nỗ lực của anh ấy bằng những lời tán thành được nói một lần (như trong các ví dụ ở điểm 3).

4. Đừng hủy bỏ yêu cầu của bạn và đừng hạ thấp kỳ vọng của bạn khi bạn thấy trẻ bắt đầu cố gắng để bớt thất thường hơn. Tiếp tục nhắc anh ấy về những yêu cầu của bạn để nói «lớn cỡ nào» cho đến khi giọng nói của anh ấy trở nên dịu hơn.

5. Bạn phản ứng càng bình tĩnh, trẻ càng dễ dàng tập trung vào nhiệm vụ trước mắt. Nếu không, bằng cách nhận thấy phản ứng cảm xúc đối với tiếng than vãn của trẻ, trẻ mẫu giáo có thể củng cố thói quen xấu.

Về tác giả: Guy Winch là nhà tâm lý học lâm sàng, thành viên của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, và là tác giả của một số cuốn sách, một trong số đó là Sơ cứu tâm lý (Medley, 2014).