«Tôi muốn và tôi sẽ làm»: những mảnh vỡ từ cuốn sách của Mikhail Labkovsky

Nếu bạn muốn kết hôn, gặp gỡ hoặc thậm chí sống cùng nhau trong sáu tháng hoặc một năm mà không có gì xảy ra, bạn nên cố gắng tự mình đưa ra lời đề nghị. Nếu một người đàn ông chưa sẵn sàng lập gia đình thì đã đến lúc phải nói lời chia tay với anh ta. Đó là một cách tốt, dĩ nhiên. Giống như, tôi đối xử rất nồng nhiệt với bạn và sẽ tiếp tục với tinh thần như vậy, nhưng rời xa bạn.

***

Một số người coi việc chọn bạn đời là một cách để giải quyết vấn đề của họ. Vật chất, tâm lý, nhà ở, sinh sản. Đây là một trong những sai lầm phổ biến và nguy hiểm nhất. Chỉ có sự hợp tác trung thực mới có thể lành mạnh. Khả thi chỉ có thể là những mối quan hệ đó, mục đích của nó rất đơn giản - ở bên nhau. Vì vậy, nếu bạn mơ về một cuộc hôn nhân lâu dài, tình yêu, tình bạn, trước tiên bạn phải đối phó với bản thân và những “con gián” của mình.

***

Nếu muốn kết hôn, điều đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ ý tưởng đó ra khỏi đầu. Ít nhất là tạm thời. Mọi người nhận được những gì họ đánh giá cao về mặt tinh thần.

***

Một tình trạng phổ biến khi cãi vã phát triển thành bạo lực tình dục là không lành mạnh. Đừng để bị mang đi. Những mối quan hệ như vậy kết thúc bằng xung đột cuối cùng, nhưng không có tình dục. Nếu những cuộc cãi vã là một phần thường xuyên trong cuộc sống của bạn, một ngày nào đó sự sỉ nhục, oán giận, giận dữ và những tiêu cực khác sẽ không còn được khắc phục. Xung đột sẽ vẫn còn, nhưng dục sẽ kết thúc mãi mãi.

***

“Bạn thích mẫu đàn ông (phụ nữ) như thế nào?” Tôi hỏi. Và tôi cũng nghe về điều tương tự: về nam tính-nữ tính, về lòng tốt-đáng tin cậy, về đôi mắt đẹp và đôi chân đẹp. Và rồi hóa ra đối tác thực sự của những người này hoàn toàn khác với lý tưởng. Không phải vì lý tưởng không tồn tại mà vì việc lựa chọn bạn đời là một quá trình vô thức. Sau 5-7 giây sau khi gặp, bạn đã biết mình có muốn người này hay không. Và khi bạn gặp một người tốt bụng, có đôi mắt và đôi chân đẹp, bạn dễ dàng phớt lờ anh ta. Và ngược lại, bạn lại yêu một con quái vật hung hãn, dễ say xỉn (tùy chọn: một chú thỏ sơ sinh dễ mắc chứng nghiện mua sắm và ích kỷ).

Những đứa trẻ nghiện quan hệ phát triển từ những đứa trẻ bị phì đại và phụ thuộc một cách đau đớn về mặt cảm xúc vào cha mẹ. Những người như vậy sống chỉ với một mong muốn duy nhất là có quan hệ, vì nếu không có quan hệ thì họ không sống được.

***

Hãy hỏi bạn ngay bây giờ: “Bạn đã từng yêu chưa?” và bạn sẽ trả lời: «Tất nhiên rồi!» Và bạn sẽ đo lường tình yêu bằng mức độ đau khổ. Và những mối quan hệ lành mạnh được đo bằng mức độ hạnh phúc.

***

Tất nhiên, phần lớn phụ thuộc vào việc chúng ta có gặp được người “của mình” hay không. Như vậy vừa là bạn vừa là người yêu (bạn đời/người yêu) là sự kết hợp thành công nhất và là sự đảm bảo cho sự trường tồn của gia đình. Tất cả chúng ta đều mơ về điều này, cảm ơn số phận hoặc phàn nàn về nó mà quên mất rằng hoàn toàn không có gì ngẫu nhiên trong những cuộc gặp gỡ hạnh phúc. Rằng người bạn đời lý tưởng của họ được gặp bởi những người đã sẵn sàng cho cuộc gặp gỡ này: họ đã tự giải quyết những tổn thương và mặc cảm thời thơ ấu, họ đã trải qua và sống sót qua những chứng rối loạn thần kinh khó khăn, họ biết họ muốn gì từ cuộc sống và người khác giới, và họ làm được điều đó. không có xung đột nghiêm trọng với chính mình. Nếu không, mọi mối quan hệ mới sẽ trở thành bài kiểm tra sức mạnh cho cả hai người tham gia và chắc chắn sẽ kết thúc trong sự thất vọng lẫn nhau và những mặc cảm mới.

***

Tất nhiên, bạn có thể chọn đối tác một cách hợp lý. Giống như, đáng tin cậy, không khó chịu, cũng muốn có con … Nhưng nó làm tôi nhớ đến một bài kiểm tra trên Internet: “Nên lấy con chó nào tốt hơn, tùy thuộc vào tính khí của bạn?” Săn bắn hay trong nhà? Bạn sẽ cùng cô ấy đi dạo ba lần một ngày trong 45 phút hay để cô ấy tè vào khay? Có thể! Nhưng chỉ khi bạn không cần cảm xúc trong một mối quan hệ. Nó cũng xảy ra. Tôi chắc chắn rằng nền tảng của các mối quan hệ, và thậm chí hơn thế nữa của hôn nhân, tất nhiên phải là tình yêu.

Sẽ thật vô ích nếu rời bỏ ai đó cho đến khi bạn đã thay đổi nội tâm và cho đến khi một đối tác là cách để bạn giải quyết những vấn đề nội tâm của mình. Hãy khóc đi, khóc đi rồi bạn sẽ tìm được một người mới giống như vậy.

***

Người loạn thần kinh luôn tìm kiếm ai đó để trút nỗi oán hận lớn lao của mình đối với cuộc sống. Họ không phụ thuộc vào đối tác mà phụ thuộc vào khả năng bị anh ta xúc phạm. Bởi vì nếu bạn đặt sự oán giận vào chính mình, nó sẽ trở thành trầm cảm.

***

Khi một người chưa sẵn sàng cho hôn nhân hoặc các mối quan hệ, anh ta sẽ vô thức chọn những đối tác mà không thể xây dựng được họ.

***

Trong một mối quan hệ lành mạnh, bát đĩa được rửa không phải vì “cần thiết”, mà vì người vợ mệt mỏi, người chồng không giả vờ làm anh hùng mà đứng dậy rửa bát. Anh ấy thực sự yêu cô ấy và muốn giúp đỡ. Và nếu cô ấy bay đến và biết rằng anh ấy rất bận, cô ấy sẽ không nhất quyết yêu cầu anh ấy gặp cô ấy ở lối đi. Đó không phải là vấn đề, taxi sẽ đi.

***

Nếu bạn không muốn thất vọng vì những ảo tưởng thì trước hết đừng tạo ra những ảo tưởng. Đừng nghĩ rằng tình yêu, hôn nhân hay một tình huống nào khác sẽ làm thay đổi tâm lý của bạn hoặc tâm lý của người bạn đã chọn. Nghĩ/mơ/mơ rằng “khi mình lấy nhau, anh ấy sẽ bỏ rượu” là một sai lầm. Và rằng anh ấy bước đến trước đám cưới, rồi đột ngột trở thành một người phối ngẫu chung thủy - cũng vậy. Bạn chỉ có thể thay đổi chính mình.

***

Nhu cầu quan hệ ở người loạn thần kinh cao hơn nhiều so với người khỏe mạnh. Một đứa trẻ nhỏ không có ai ngoài cha mẹ và mọi cảm xúc của nó chỉ phụ thuộc vào họ. Và nếu quan hệ trong gia đình không tốt thì cuộc sống sẽ trở nên tồi tệ. Và nó kéo dài … Điều đó không xảy ra với một người khỏe mạnh rằng nếu mối quan hệ kết thúc, cả cuộc đời sẽ hoàn toàn mất đi ý nghĩa. Ngoài ra còn có những thứ khác. Các mối quan hệ có vị trí trong hệ thống phân cấp giá trị của anh ấy, nhưng không nhất thiết phải là vị trí đầu tiên.

Trong hoàn cảnh khỏe mạnh, một người muốn được sống cùng người mình yêu. Không phải là “như bạn thích”, mà chỉ như thế thôi. Yêu? Vậy là các bạn sống cùng nhau! Mọi thứ khác đều là một mối quan hệ không lành mạnh và loạn thần kinh. Nếu họ nói với bạn điều gì khác: về “chưa sẵn sàng”, về một vị khách hoặc một cuộc hôn nhân ngoài lãnh thổ, đừng để bị lừa. Nếu bản thân bạn sợ sống chung thì ít nhất hãy lưu ý rằng đây là chứng loạn thần kinh.

***

Sự hấp dẫn tình dục trong chúng ta suốt cuộc đời gây ra sự xuất hiện gần như giống nhau cũng như những phẩm chất và đặc điểm giống nhau. Sự hấp dẫn bật lên hoặc im lặng khi chúng ta lần đầu tiên nhìn thấy một người và đánh giá người đó một cách vô thức. Như bạn đã biết, một người đàn ông đưa ra quyết định "muốn - không muốn" trong vòng 3-4 giây, phụ nữ lâu hơn - 7-8. Nhưng đằng sau những giây phút đó là những năm tháng trải nghiệm ban đầu. Ham muốn tình dục dựa trên tất cả trải nghiệm của những ấn tượng, hình ảnh, cảm xúc, đau khổ từ thời thơ ấu và tuổi thiếu niên. Và tất cả chúng đều ẩn sâu trong vô thức, còn trên bề mặt vẫn còn đó, ví dụ như hình dạng móng tay, dái tai, màu da, hình dáng ngực, bàn tay… Và dường như có những dấu hiệu rõ ràng và thông số cụ thể như vậy, nhưng thực tế mọi thứ còn sâu sắc và khó hiểu hơn nhiều.

***

Tôi phản đối việc chia tay bằng vũ lực. Chia tay thể loại “Anh sẽ không bao giờ quên em, anh sẽ không bao giờ gặp em…” Vứt bỏ, đau khổ và chúng ta ra đi - kịch tính, nước mắt, “Anh yêu em, anh không thể sống thiếu em, nhưng vì em làm điều này với tôi … «Bạn không thể sống - vì vậy đừng chia tay! Những mối quan hệ thần kinh chính là lúc không thể xa nhau, thậm chí còn tệ hơn khi ở bên nhau. Bí quyết không phải là ly hôn hay chia tay, mà là ngừng bị thu hút tình dục bởi những kẻ hành hạ, quấy rối bạn dù thế nào đi nữa - đánh đập hoặc thiếu chú ý.

***

Thoát khỏi một mối quan hệ sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn nhận ra rằng trên thực tế, bạn không thích tất cả những điều này và không cần nó, rằng bạn không có tình yêu, nơi mà bản thân người đó là quan trọng mà chỉ phụ thuộc vào cảm xúc. Và những cảm xúc đau đớn.

***

Những người có tinh thần khỏe mạnh được dẫn dắt bởi cảm xúc và luôn lựa chọn chính mình. Vẻ đẹp hay tình yêu đều không đòi hỏi sự hy sinh. Và nếu họ yêu cầu thì đó chắc chắn không phải là chuyện của bạn. Không có mục tiêu nào đáng để chịu đựng điều gì đó trong một mối quan hệ.