Nội dung
Định nghĩa: kinh nguyệt không đều là gì?
Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt được coi là đều đặn nếu bạn có kinh nguyệt sau mỗi 24 đến 35 ngày hoặc lâu hơn. Khi chu kỳ kéo dài dưới 24 ngày, chúng ta nói đến đa kinh, trong khi chúng ta nói đến thiểu kinh khi chu kỳ kéo dài hơn 35 ngày. Tuy nhiên, khái niệm kinh nguyệt không đều gợi lên chu kỳ không đều và sự thay đổi về thời gian hoặc cường độ kinh nguyệt từ chu kỳ này sang chu kỳ khác. Khi chu kỳ kinh nguyệt thay đổi hơn năm ngày từ chu kỳ này sang chu kỳ khác, chúng ta có thể nói về kinh nguyệt không đều. Chúng tôi cũng nói về kinh nguyệt không đều khi chảy máu khác nhau giữa các chu kỳ: đôi khi rất dồi dào, đôi khi rất yếu…
Thời kỳ đầu, thường không đều
Trong vòng một năm kể từ khi có kỳ kinh đầu tiên của một cô gái vị thành niên, một chu kỳ bất thường có thể xảy ra mà không có bất thường hoặc bệnh lý. Bởi vì hệ thống nội tiết tố sinh sản, được tạo thành từ sự trao đổi giữa buồng trứng và trục dưới đồi-tuyến yên trong não, có thể mất thời gian để thiết lập. Điều đó nói rằng, chúng ta không nên đối với tất cả những người cho rằng chúng ta miễn dịch với thai kỳ, bởi vì có chu kỳ không đều không có nghĩa là không cósự rụng trứng. Ngoài ra, trong độ tuổi dậy thì, nếu một em gái có hoạt động tình dục và muốn tránh mang thai, em nên đảm bảo rằng mình có biện pháp tránh thai hiệu quả, ngay cả khi có kinh nguyệt không đều.
Tuy nhiên, sự hiện diện của kinh nguyệt không đều trong năm sau kỳ kinh đầu tiên có thể cần đến sự tư vấn của bác sĩ phụ khoa, nếu chỉ để đảm bảo rằng mọi thứ đều bình thường. Trong trường hợp đau vùng chậu nghiêm trọng, tốt hơn là nên đi khám, vì đó có thể là u nang hoàng thể, mang thai ngoài tử cung hoặc khác.
Kinh nguyệt không đều: các nguyên nhân có thể khác nhau
Kinh nguyệt không đều và hội chứng buồng trứng đa nang
Cùng với mụn trứng cá, có thể thừa cân và mọc lông quá nhiều, kinh nguyệt không đều là một trong những triệu chứng chính của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một bệnh nội tiết tương đối phổ biến. PCOS được liên kết với một nội tiết tố mất cân bằng, với rất thường xuyên dư thừa testosterone, một loại hormone được gọi là “nam tính hóa”. Một số nang buồng trứng bị tắc nghẽn ở giai đoạn trung gian, gây tắc nghẽn hoặc làm gián đoạn hiện tượng rụng trứng. Hội chứng này được chẩn đoán bằng siêu âm và các xét nghiệm nội tiết tố.
Căng thẳng có thể làm gián đoạn kinh nguyệt
Quá căng thẳng gây hại cho hoạt động của cơ thể, và có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc thậm chí vắng mặt trong vài tháng. Căng thẳng trong công việc, ở nhà, di chuyển, thay đổi cuộc sống, con ốm đau… Đây đều là những yếu tố có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. “Điều này rất phổ biến, đặc biệt nếu bạn hút thuốc lá hoặc cần sa, uống cà phê, uống thuốc để giúp bạn bình tĩnh lại hoặc ngủ bù.”, Chỉ định của Đại học Quốc gia về Bác sĩ Sản phụ khoa của Pháp (CNGOF). Một cuộc thăm khám y tế nhỏ là cần thiết cho chắc chắn rằng kinh nguyệt không đều là do căng thẳng. Thuốc thay thế (châm cứu, vi lượng đồng căn, nắn xương), yoga, thư giãn có thể hữu ích lấy lại sự cân bằng tinh thần tốt và chính quy hóa các quy tắc.
Cho con bú có thể gây ra kinh nguyệt không đều
Khi nó hoàn toàn độc quyền và đáp ứng với một số yếu tố cụ thể (em bé dưới 6 tháng tuổi, các lần bú cách nhau không quá 6 giờ, với ít nhất 6 đến 8 lần bú mỗi 24 giờ, v.v.), cho con bú có tác dụng tránh thai, và do đó ngăn ngừa sự quay trở lại của tã lót. Nhưng vì tần suất các cữ bú có thể khác nhau, chẳng hạn như nếu một em bé thỉnh thoảng được bổ sung sữa cho trẻ sơ sinh, thì người phụ nữ đang cho con bú hoàn toàn có khả năng cho con bú trở lại và sau đó trở lại. không có kinh trong vài tháng. Bất chấp mọi thứ, không phải vì chúng ta không có kinh nguyệt đều đặn và chúng ta đang cho con bú mà chúng ta không rụng trứng an toàn và do đó có khả năng mang thai. Nếu bạn không muốn có thai khi đang cho con bú, có thể cần một viên thuốc progestogen tương thích cho con bú. để có tổng hiệu quả tránh thai.
Vì có thể, kinh nguyệt không đều và không đều trong thời kỳ cho con bú không nên lo lắng trước, trừ khi chúng thay đổi về ngoại hình (nhiều hơn hoặc ít hơn) và / hoặc kèm theo cơn đau bất thường.
Các quy tắc bất thường: đi máy bay phản lực hoặc trễ máy bay phản lực
Tương tự như một cách mà người ta thường nhầm lẫn về cảm giác thèm ăn khi bị trễ máy bay, người ta có thể bị chu kỳ kinh nguyệt không đều khi đối mặt với tình trạng trễ máy bay.
Điều chỉnh đồng hồ sinh học bên trong của bạn có hậu quả, đặc biệt là đối với việc sản xuất melatonin, hormone ngủ, mà còn đối với hormone sinh sản, và do đó cuối cùng vào kỳ kinh và rụng trứng. Trong trường hợp không có kinh kéo dài sau khi đi du lịch, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để cố gắng khôi phục lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường và đều đặn hơn.
Chu kỳ không đều: các nguyên nhân có thể khác
Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố và điều kiện có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Bao gồm các:
- rối loạn ăn uống (biếng ăn hoặc ăn vô độ);
- một số loại thuốc, đặc biệt là chống trầm cảm hoặc cho tuyến giáp;
- tiết prolactin bất thường (do thuốc hoặc một khối u lành tính);
- tập luyện thể dục thể thao quá tập trung (các vận động viên trình độ cao được đặc biệt quan tâm);
- thừa cân hoặc béo phì;
- Rối loạn tuyến giáp;
- sự hiện diện của bệnh lý tử cung (lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, polyp, ung thư tử cung);
- suy buồng trứng sớm hay còn gọi là mãn kinh sớm;
- giai đoạn mãn kinh.
Kinh nguyệt không đều, vô sinh và mang thai
Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng bạn nên nhớ rằng không có kinh là triệu chứng đầu tiên của một lần mang thai mới. Trong trường hợp chu kỳ dài bất thường kèm theo trễ kinh, chỉ có một phản xạ duy nhất: thực hiện thử thai, nước tiểu hoặc thông qua xét nghiệm beta-HCG trong phòng thí nghiệm.
Khi nói đến khả năng sinh sản, kinh nguyệt không đều thường là một trở ngại cho sự khởi đầu của thai kỳ. Thậm chí không liên quan đến một bệnh lý đồng nghĩa với vô sinh, kinh nguyệt không đều đồng nghĩa vớirụng trứng không đều. Thật khó để làm tốt nhắm mục tiêu thời kỳ dễ thụ thai của bạn để giao hợp vào đúng thời điểm. Và khi bị hội chứng buồng trứng đa nang, kinh nguyệt không đều thường kèm theo rối loạn rụng trứng (rụng trứng, loạn sản), điều này làm phức tạp sự xuất hiện của thai kỳ tự nhiên. Khi đó cần phải kích thích buồng trứng để điều hòa chu kỳ, thúc đẩy quá trình rụng trứng diễn ra tốt và tăng khả năng mang thai.
Cách điều trị kinh nguyệt không đều: các phương pháp điều trị có thể
Trong khi các loại thuốc có thể được kê đơn để kích hoạt kinh nguyệt, thì những trường hợp kinh nguyệt không đều cần phải có kinh. tìm (các) nguyên nhân để lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp. Các kiểm tra có thể được thực hiện cho điều này, chẳng hạn như đánh giá nội tiết tố bằng xét nghiệm máu, siêu âm vùng chậu, MRI, v.v. Việc xử trí sẽ phụ thuộc vào chẩn đoán thu được (buồng trứng đa nang, vấn đề về tuyến giáp, u nang buồng trứng, căng thẳng, v.v ... ).
Kinh nguyệt không đều: có phương pháp điều trị tự nhiên nào không?
Phương pháp vi lượng đồng căn (đặc biệt với các hạt nang và Pulsatilla), châm cứu, tinh dầu… Một số phương pháp thay thế thuốc có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều. Tốt hơn nên sử dụng nó để được tư vấn y tế, để tránh mọi biến chứng hoặc tương tác nguy hiểm.
Về mặt liệu pháp thực vật, một số loài thực vật đặc biệt thú vị. Chúng bao gồm cây emmenagogues, kích thích lưu lượng máu đến vùng xương chậu và tử cung, do đó có thể giúp kích hoạt các quy tắc. Đây là trường hợp đặc biệt của cây xạ đen, lá mâm xôi, mùi tây, ngải cứu hoặc cây xô thơm (là phytoestrogenic).
Những người khác cho phép khôi phục sự cân bằng nội tiết tố. Đây là trường hợp của cây trinh nữ, cỏ thi và áo choàng của phụ nữ, hai thứ sau có hành động mang thai. Có thể sử dụng chúng dưới dạng truyền dịch, ở dạng viên nang hoặc thậm chí dưới dạng cồn thuốc mẹ với tỷ lệ một vài giọt pha loãng trong nước.