Nội dung
Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của bé
Việc bé có má lúm đồng tiền ở mông hoặc nếp gấp nhỏ ở đùi không có nghĩa là nó quá lớn. Trước 2 tuổi, trẻ tăng cân nhiều hơn mức tăng trưởng và điều này là khá bình thường. Họ thường trở nên gầy hơn khi đi bộ. Vì vậy, trước khi lo lắng, chúng ta nói về nó với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ theo dõi trẻ. Anh ấy sẽ biết cách phán đoán tình huống tốt nhất. Đặc biệt là vì việc đánh giá cân nặng của trẻ chỉ được quan tâm nếu nó liên quan đến kích thước của trẻ. Bạn có thể tính chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình. Đây là kết quả thu được bằng cách chia bình phương trọng lượng (tính bằng kilôgam) cho chiều cao (tính bằng mét). Ví dụ: đối với một em bé nặng 8,550 kg, dài 70 cm: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Chỉ số BMI của cô ấy là 17,4. Để biết liệu nó có tương ứng với của một đứa trẻ ở độ tuổi của mình hay không, chỉ cần tham khảo đường cong tương ứng trong hồ sơ sức khỏe.
Điều chỉnh chế độ ăn của trẻ
Thông thường, một em bé quá mũm mĩm chỉ đơn giản là một em bé bú quá nhiều. Vì vậy, không phải vì bé khóc khi hết bình sữa mà cần phải tự động tăng số lượng. Nhu cầu của cô ấy đã được thiết lập, theo độ tuổi, và bác sĩ nhi khoa có thể giúp bạn xác định chúng tốt nhất có thể. Cũng như vậy, từ tháng thứ 3-4 chỉ cần ăn bốn bữa. Trẻ ở độ tuổi này bắt đầu ngủ suốt đêm. Anh ta thường ăn lần cuối vào khoảng 23 giờ đêm và yêu cầu lần tiếp theo vào khoảng 5 - 6 giờ sáng.
Chúng tôi lo lắng về khả năng trào ngược
Bạn có thể nghĩ rằng trẻ bị trào ngược có xu hướng giảm cân. Trong thực tế, điều ngược lại thường xảy ra. Thật, để cố làm dịu cơn đau (chua, ợ chua…), bé đòi ăn thêm. Nghịch lý là với sự trở lại của trào ngược, cơn đau cũng quay trở lại. Nếu đó không phải là đứa trẻ yêu cầu, chúng tôi có thể muốn cho nó bú một lần nữa, hy vọng làm dịu cơn khóc của nó. Cuối cùng, căn bệnh đã nhốt anh vào một vòng luẩn quẩn khiến anh tăng cân quá mức. Nếu trẻ thường xuyên khóc và / hoặc đòi nhiều hơn mức cần thiết, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa.
Không nên đa dạng hóa khẩu phần ăn cho bé quá sớm
Trong những tháng đầu tiên, sữa là nguồn dinh dưỡng chính của bé. TMột khi anh ta soạn ra chế độ ăn uống duy nhất của mình, đứa trẻ sẽ đánh giá cao nó và chỉ đòi ăn khi đói. Khi đến thời điểm đa dạng hóa, em bé sẽ khám phá ra những hương vị mới và yêu thích chúng. Nhanh chóng, anh ta quen với mặn, ngọt, thiết lập sở thích của mình và tăng cường cảm giác háu ăn của mình. Và đó là cách anh ta bắt đầu kêu lên, ngay cả khi anh ta không thực sự đói. Do đó, lợi thế của việc không đa dạng hóa miễn là sự phát triển của nó không đòi hỏi bất cứ thứ gì khác ngoài sữa, nghĩa là khoảng 5-6 tháng. Protein (thịt, trứng, cá) cũng bị cáo buộc là làm cho trẻ tăng cân quá mức. Đây là lý do tại sao chúng được đưa vào chế độ ăn uống muộn hơn và phải được cung cấp với số lượng ít hơn các loại thực phẩm khác.
Chúng tôi khuyến khích anh ấy di chuyển!
Khó tập thể dục khi bạn vẫn ngồi trên ghế xếp hoặc ghế cao. Cũng giống như người lớn, em bé cần, ở mức độ của mình, hoạt động thể chất. Đừng ngần ngại đặt nó trên một tấm thảm đánh thức từ những tháng đầu tiên. Khi nằm sấp, anh ta sẽ hoạt động trên cơ lưng, cổ, đầu, sau đó là cánh tay.. Khi bé có thể bò và sau đó bò bằng bốn chân cũng là lúc cơ chân của bé sẽ vận động được. Chơi với bé: bắt bé đạp bằng chân, tập đi. Không áp đặt anh ấy phải đào tạo một vận động viên trình độ cao, hãy khiến anh ấy vận động và dành một chút năng lượng mà anh ấy giữ trong người.
Đừng để con bạn quen với việc ăn vặt
Một chiếc bánh nhỏ, một mẩu bánh mì… Bạn nghĩ rằng nó không thể làm tổn thương cô ấy. Điều này đúng, trừ khi chúng được đưa ra ngoài bữa ăn. Thật khó để giải thích cho một đứa trẻ rằng ăn vặt là xấu nếu bản thân bạn đã quen với nó. Tất nhiên, một số trẻ khoảng 2 tuổi sẽ tìm cách ăn vặt mà không cần bạn cho phép. Nếu em bé của bạn đã mũm mĩm, hãy quan sát hành vi ăn uống của bé và tránh những thói quen xấu càng nhiều càng tốt. Tương tự như vậy, việc thừa kẹo cũng là để đánh nhau.