Con tôi có hiếu động không hay chỉ thích ồn ào?

Thần kinh con tôi có hiếu động không? Không, chỉ om sòm!

“Một cục pin điện thật! Nó làm tôi kiệt sức đến bồn chồn không ngừng! Bé rất hiếu động, bạn nên đưa bé đi khám để điều trị nhé! “Bà ngoại của Théo, 4 tuổi, kêu ca mỗi khi bà đưa cháu về nhà con gái sau khi chăm cháu vào chiều thứ Tư. Trong mười lăm năm qua và không hề nghe về điều này trên các phương tiện truyền thông, các bậc cha mẹ và thậm chí cả giáo viên đã có xu hướng thấy trẻ tăng động ở khắp mọi nơi! Tất cả những đứa trẻ hơi hỗn loạn, háo hức khám phá thế giới, sẽ mắc bệnh lý này. Thực tế là khác. Theo các cuộc khảo sát toàn cầu khác nhau, chứng tăng động hoặc ADHD ảnh hưởng đến khoảng 5% trẻ em từ 6 đến 10 tuổi (4 bé trai và 1 bé gái). Chúng ta đang ở xa con sóng thủy triều đã thông báo! Trước 6 tuổi, chúng ta phải đối mặt với những đứa trẻ không thể kiểm soát được hành vi của mình. Hoạt động quá mức và thiếu tập trung của họ không phải là biểu hiện của chứng rối loạn cô lập, mà chúng có liên quan đến sự lo lắng, chống đối quyền lực và khuyết tật học tập.

Làm phiền, nhưng không phải là bệnh lý

Chắc chắn rằng các bậc cha mẹ có cuộc sống siêu bận rộn đều mong muốn được họp mặt vào buổi tối và cuối tuần trước các thiên thần nhỏ! Nhưng trẻ mới biết đi luôn di chuyển, đó là tuổi của chúng! Các em làm quen với cơ thể, phát triển các kỹ năng vận động, khám phá thế giới. Vấn đề là, họ không thể quản lý sự kích thích cơ thể của mình, đặt ra các giới hạn, cần có thời gian để họ tìm thấy khả năng bình tĩnh. Đặc biệt là những người đang ở trong cộng đồng. Nó kích thích hơn và nhiều hoạt động hơn, nhưng nó cũng thú vị hơn. Khi họ trở về nhà vào ban đêm, họ mệt mỏi và khó chịu.

Đối mặt với một đứa trẻ rất bồn chồn, không bao giờ hoàn thành những gì mình đã bắt đầu, nhảy từ trò chơi này sang trò chơi khác, cứ năm phút lại gọi điện cho bạn, thật khó để giữ bình tĩnh, nhưng điều cần thiết là không được làm phiền. Ngay cả khi người tùy tùng nói thêm: “Nhưng bạn không biết làm thế nào để giữ nó! Bạn đang không làm điều đúng đắn! », Vì tất nhiên, nếu một đứa trẻ quá tốc độ thường bị phật ý, thì cha mẹ của chúng cũng vậy!

Kênh sự phấn khích của bạn

Vậy làm thế nào để phản ứng? Nếu bạn lớn tiếng, ra lệnh cho anh ấy giữ im lặng, bình tĩnh, anh ấy có nguy cơ thêm thắt bằng cách vứt bỏ tất cả những gì có trong tay… Không phải vì anh ấy không nghe lời, mà vì bạn yêu cầu anh ấy điều này. chính xác là anh ta không quản lý để làm. Như Marie Gilloots giải thích: “ Một đứa trẻ huyên náo không thể kiểm soát được bản thân. Bảo anh ấy đừng bồn chồn, mắng mỏ anh ấy, là quy cho anh ấy một sự cố ý. Tuy nhiên, đứa trẻ không chọn bị kích động, và nó không ở trong trạng thái bình tĩnh. Ngay khi anh ấy bị kích động quá mức, tốt hơn nên nói với anh ấy: “Em thấy anh đang rất phấn khích, chúng ta sẽ làm gì đó để anh bình tĩnh lại, anh sẽ giúp em, đừng lo lắng. »Hãy ôm anh ấy, đưa cho anh ấy đồ uống, hát cho anh ấy một bài hát… Được hỗ trợ bởi sự cam kết của bạn,“ dây thần kinh ”của bạn sẽ giảm căng thẳng và học cách quản lý sự phấn khích của anh ấy bằng những cử chỉ nhẹ nhàng, những thú vui thể chất yên tĩnh.

Đọc thêm: 10 mẹo để đối phó tốt nhất với cơn giận của bạn

Giúp anh ấy tự chi tiêu

Một đứa trẻ bồn chồn cần nhiều cơ hội để tập thể dục và thể hiện sự sống động của mình. Tốt hơn là bạn nên sắp xếp lối sống và các hoạt động giải trí của mình có tính đến đặc điểm này. Thích các hoạt động thể chất bên ngoài. Hãy cho anh ấy những giây phút tự do, nhưng hãy chú ý đến sự an toàn của anh ấy, bởi vì những sóng gió nhỏ bé là bốc đồng và dễ dàng tự gây nguy hiểm cho bản thân khi trèo đá, trèo cây. Khi trẻ đã ra ngoài, bạn cũng nên cho trẻ tham gia các hoạt động yên tĩnh (xếp hình, chơi lô tô, chơi bài, v.v.). Đọc cho anh ấy những câu chuyện, đề nghị cùng làm bánh kếp, vẽ vời… Điều quan trọng là bạn luôn sẵn sàng đối với anh ấy, rằng sự hiện diện của bạn và sự chú ý của bạn sẽ dẫn dắt hoạt động mất trật tự của anh ấy. Để cải thiện khả năng tập trung của anh ấy, bước đầu tiên là cùng anh ấy thực hiện hoạt động đã chọn, và thứ hai, khuyến khích anh ấy làm việc đó một mình. Một cách khác để giúp một đứa trẻ đang bồn chồn bình tĩnh lại là sắp xếp những khoảnh khắc chuyển tiếp, nghi thức nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Trẻ em tốc độ đang ở chế độ bật / tắt, chúng chuyển từ thức sang ngủ bằng cách "rơi như một khối lượng". Các nghi lễ buổi tối - những bài hát ru ngâm nga, những câu chuyện thì thầm - giúp họ khám phá ra niềm vui khi khuất phục trước sự tôn kính, trí tưởng tượng, suy nghĩ hơn là hành động.

Những lời giải thích khác cho sự kích động của anh ta

Chúng ta có thể tranh luận rằng một số trẻ em có nhiều xáo trộn hơn những trẻ khác, một số trẻ có tính khí bộc phát, hay thay đổi, một số trẻ khác thì có tính cách trầm tĩnh và nội tâm hơn. Và chúng tôi sẽ đúng. Nhưng nếu chúng ta cố gắng hiểu tại sao một số lại bị kích động như vậy, chúng ta nhận ra rằng có những nguyên nhân khác ngoài DNA và di truyền. Trẻ em “lốc xoáy” cần nhiều hơn những trẻ khác mà chúng tôi khẳng định lại những quy tắc cần được tôn trọng, những giới hạn không được vượt quá. Chúng cũng là những đứa trẻ thường thiếu tự tin. Tất nhiên, họ không nghi ngờ gì về khả năng thể chất của mình, nhưng họ không an tâm khi nói đến khả năng suy nghĩ và giao tiếp của mình. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là khuyến khích lốc xoáy mini của bạn thực hiện lời nói, thay vì hành động. Làm cho anh ấy khám phá ra rằng bạn có niềm vui khi nói, khi tạo dáng, khi nghe một câu chuyện và khi thảo luận. Khuyến khích anh ấy nói với bạn những gì anh ấy đã làm, những gì anh ấy xem như phim hoạt hình, những gì anh ấy thích trong ngày của mình. Sự thiếu tự tin của những đứa trẻ quá bồn chồn cũng được củng cố bởi chúng khó thích nghi với nhịp sống học đường, áp lực học đường. Cô giáo yêu cầu các em bình tĩnh, ngồi ngoan trên ghế, tôn trọng lời hướng dẫn… Cô giáo quản lý nhiều trẻ trong lớp thì hỗ trợ không tốt cho các em khác coi thường mình. trở thành những người bạn cùng chơi đáng thương! Họ không tôn trọng luật chơi, không chơi tập thể, dừng lại trước khi kết thúc… Kết quả là họ rất khó kết bạn và hòa nhập với nhóm. Nếu đứa trẻ của bạn là pin điện, đừng ngần ngại nói với giáo viên của nó. Hãy cẩn thận rằng anh ta không bị giáo viên và những đứa trẻ khác trong lớp gọi một cách có hệ thống là “kẻ làm những điều ngu ngốc”, “kẻ gây ồn ào quá mức”, bởi vì sự kỳ thị này dẫn đến việc anh ta bị loại khỏi nhóm. . Và sự loại trừ này sẽ củng cố tình trạng kích động mất trật tự của anh ta.

Hoạt động quá mức, một dấu hiệu của sự bất an

Các hoạt động dư thừa của trẻ mới biết đi cũng có thể liên quan đến sự lo lắng, bất an tiềm ẩn. Có lẽ bé đang lo lắng vì không biết ai sẽ đón mình từ nhà trẻ? Vào thời gian nào? Chẳng lẽ anh ta sợ bị cô chủ mắng? v.v ... Hãy thảo luận với anh ấy, khuyến khích anh ấy nói ra những điều anh ấy cảm thấy, đừng để cảm giác bất an bộc phát sẽ khiến sự kích động của anh ấy trở nên mạnh mẽ hơn. Và ngay cả khi nó cho phép bạn thở, hãy hạn chế thời gian ngồi trước màn hình (TV, máy tính…) và những hình ảnh quá kích động, vì chúng làm tăng kích động và rối loạn chú ý. Và khi anh ấy đã hoàn thành, hãy yêu cầu anh ấy kể cho bạn nghe về tập phim hoạt hình anh ấy đã xem, trò chơi của anh ấy nói về điều gì… Hãy dạy anh ấy đặt lời nói cho hành động của mình. Nhìn chung, tình trạng quá tải của các hoạt động trở nên tốt hơn theo độ tuổi: khi vào lớp một, mức độ bồn chồn nhìn chung đã giảm xuống. Marie Gilloots chỉ rõ điều này đúng với tất cả trẻ em: “Trong ba năm học mẫu giáo, những kẻ gây rối đã học cách sống trong một cộng đồng, không gây ồn ào, không làm phiền người khác, bình tĩnh hơn và ngồi yên. và quan tâm đến công việc kinh doanh của họ. Rối loạn chú ý thuyên giảm, họ tập trung tốt hơn vào một hoạt động, không bỏ qua ngay, họ ít dễ bị phân tâm bởi tiếng ồn hàng xóm. “

Khi nào bạn nên tham khảo? Dấu hiệu nhận biết trẻ tăng động giảm chú ý?

Nhưng đôi khi, không gì tốt hơn, đứa trẻ luôn không quản lý được nên bị cô giáo chỉ ra, loại khỏi những trò chơi tập thể. Sau đó, câu hỏi nảy sinh về chứng tăng động thực sự và cần phải xem xét xác nhận chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa (bác sĩ tâm thần trẻ em, đôi khi là bác sĩ thần kinh). Việc kiểm tra y tế bao gồm một cuộc phỏng vấn với cha mẹ và kiểm tra đứa trẻ, để phát hiện các vấn đề có thể có cùng tồn tại (chứng động kinh, chứng khó đọc, v.v.). Gia đình và giáo viên trả lời bảng câu hỏi được thiết kế để đánh giá cường độ và tần suất của các triệu chứng. Tất cả trẻ em đều có thể quan tâm đến các câu hỏi: "Bé có gặp khó khăn khi đến lượt mình, khi ngồi trên ghế không?" Có phải anh ấy đang đánh mất đồ của mình không? », Nhưng trong hiếu động, con trỏ ở mức tối đa. Để giúp trẻ lấy lại khả năng im lặng, bác sĩ tâm thần đôi khi sẽ kê đơn Ritalin, một loại thuốc dành riêng cho trẻ em bị rối loạn can thiệp quá mạnh vào cuộc sống xã hội hoặc học đường. Như Marie Gilloots nhấn mạnh: “Cần nhớ rằng Ritalin nằm trong danh mục chất gây nghiện, amphetamine, nó không phải là một loại vitamin”, điều này khiến người ta thông thái “”. nó là một giúp đỡ tạm thời đôi khi cần thiết, vì hiếu động thái quá là một tật. Nhưng Ritalin không giải quyết được mọi thứ. Nó phải được kết hợp với chăm sóc quan hệ (tâm lý, trị liệu tâm lý, trị liệu ngôn ngữ) và sự đầu tư mạnh mẽ từ các bậc cha mẹ, những người phải trang bị cho mình sự kiên nhẫn, bởi vì việc chữa bệnh tăng động cần có thời gian. “