Trong ba tuần, một cư dân của Tel Aviv đã tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chỉ ăn nước ép trái cây.
Chế độ ăn kiêng này được tư vấn cho cô bởi một chuyên gia về thuốc thay thế, người mà cô đã từ chối, không hài lòng với cân nặng của mình. Sau khi nghe lời, người phụ nữ bắt đầu tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống được chỉ định. Và trong 3 tuần, cô ấy đã giảm rất nhiều cân, chỉ còn dưới 40 kg.
Nhưng thay vì vui mừng vì số kg tăng thêm đã biến mất, người phụ nữ phải đối mặt với hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của mình: sự cân bằng nước-muối trong cơ thể bị rối loạn. Kết quả là một người dân ở Israel đã phải nhập viện.
Theo các bác sĩ, có một nguy cơ nghiêm trọng là XNUMX tuần ăn nước ép trái cây sẽ dẫn đến những tổn thương không thể khắc phục được đối với não của người phụ nữ. Lý do cho điều này có thể là hạ natri máu - giảm nồng độ ion natri trong máu người. Do đó, nước được phân phối lại từ huyết tương đến các tế bào của cơ thể, bao gồm cả tế bào não.
Rõ ràng là chế độ ăn kiêng quá dài. Xét cho cùng, như một quy luật, chế độ ăn kiêng nước trái cây liên quan đến việc ngâm nước nhanh. Vì vậy, chúng tôi đã nói với độc giả về cách giảm cân bằng nước trái cây và sử dụng chế độ ăn kiêng nước trái cây trong 3 ngày làm ví dụ. Và, tất nhiên, một chế độ ăn uống như vậy là một căng thẳng lớn cho cơ thể, ngoài thực tế là nó phải ngắn hạn, một người theo chế độ ăn uống như vậy phải có các cơ quan khỏe mạnh của đường tiêu hóa, vì việc sử dụng nước trái cây có thể gây ra một đợt trầm trọng của bệnh tật.
Nhớ lại rằng trước đó chúng tôi đã viết về sự nguy hiểm của chế độ ăn kiêng OMAD thời thượng, và cũng là lý do tại sao bạn không nên bỏ qua các loại thực phẩm ít chất béo.
Hãy khỏe mạnh!