James Hollis: «Chọn cái chết nào khi đến gần ngã ba?»

Nói thật, tôi xấu hổ khi thừa nhận rằng một trong những cuốn sách chính đối với tôi là cuốn sách «Về điều quan trọng nhất» của James Hollis. Người ta cho rằng những độc giả tiên tiến trải qua những thay đổi dưới tác động của các phương tiện tinh vi hơn, tiểu thuyết và thơ không tuyên bố tham vọng của họ đối với những thay đổi trong cuộc sống so với ngưỡng cửa. Nhưng tôi không nghĩ rằng tiêu đề của cuốn sách khôn ngoan này nên được coi là một đặc điểm di chuyển sơ khai của các ấn phẩm self-help. Đúng hơn, đó là một cách diễn đạt trực tiếp mới mẻ. Nhà phân tâm học James Hollis viết: “Cuộc sống đầy rẫy những rắc rối. Nói chung, anh ấy là một người bi quan hiếm có: nhiều bài đánh giá tiêu cực về sách của anh ấy được viết bởi những người tức giận vì anh ấy từ chối cổ vũ chúng ta một cách tràn đầy năng lượng hoặc đưa ra một công thức chung cho hạnh phúc.

Nếu tôi là một thiếu niên, hoặc ít nhất là còn trẻ, tôi cũng sẽ khó chịu vì sự than vãn này. Nhưng tôi đã đọc Hollis vào đúng thời điểm, vài năm trước, và lời bài hát của anh ấy là một cơn mưa rào, một cái tát tỉnh táo, một lời cảnh báo — hãy chọn bất kỳ phép ẩn dụ nào cho tôi. Đó là chính xác những gì tôi thực sự cần.

James Hollis, là một tín đồ của Carl Jung, tin rằng «Tôi» - giọng nói trong đầu chúng ta mà chúng ta tự cho là mình - thực ra chỉ là một phần nhỏ của tổng thể. Tất nhiên, «tôi» của chúng ta có nhiều kế hoạch, theo ý kiến ​​của ông, sẽ dẫn chúng ta đến hạnh phúc và cảm giác an toàn, thường có nghĩa là một mức lương cao, sự công nhận của xã hội, một người bạn đời hoàn hảo và những đứa con lý tưởng. Nhưng về bản chất, «cái tôi», như Hollis lập luận, chỉ là «một tấm mỏng ý thức trôi nổi trên một đại dương lấp lánh gọi là linh hồn.» Những thế lực mạnh mẽ của vô thức có những kế hoạch riêng cho mỗi chúng ta. Và nhiệm vụ của chúng ta là tìm ra chúng ta là ai, sau đó chú ý đến lời kêu gọi này, và không chống lại nó.

Đây là một sự hiểu biết rất cấp tiến và đồng thời khiêm tốn về các nhiệm vụ của tâm lý học. Nó có nghĩa là những ý tưởng của chúng ta về những gì chúng ta muốn từ cuộc sống rất có thể không giống với những gì cuộc sống muốn ở chúng ta. Và điều đó cũng có nghĩa là trong cuộc sống có ý nghĩa, chúng ta có khả năng vi phạm mọi kế hoạch của mình, chúng ta sẽ phải rời khỏi vùng tự tin và thoải mái và đi vào vùng đau khổ và không biết. Bệnh nhân của James Hollis kể lại rằng họ cuối cùng nhận ra rằng giữa cuộc đời họ đã làm theo đơn thuốc và kế hoạch của người khác, xã hội hay chính cha mẹ họ như thế nào, và kết quả là mỗi năm cuộc sống của họ ngày càng trở nên giả dối. Có một sự cám dỗ để thông cảm với họ cho đến khi bạn nhận ra rằng tất cả chúng ta đều như vậy.

Trước đây, ít nhất về mặt này, con người đã dễ dàng hơn, theo Jung: thần thoại, tín ngưỡng và nghi lễ cho phép con người tiếp cận trực tiếp hơn với lĩnh vực đời sống tinh thần. Ngày nay chúng ta cố gắng bỏ qua mức độ sâu này, nhưng khi bị kìm nén, nó cuối cùng sẽ bùng phát lên bề mặt ở đâu đó dưới dạng trầm cảm, mất ngủ hoặc ác mộng. «Khi chúng ta lạc đường, linh hồn phản kháng.»

Nhưng không có gì đảm bảo rằng chúng ta sẽ nghe thấy lời kêu gọi này cả. Nhiều người chỉ đơn giản là tăng gấp đôi nỗ lực của họ để tìm kiếm hạnh phúc trên những con đường cũ nát. Linh hồn gọi họ đến gặp cuộc sống — nhưng, Hollis viết, và từ ngữ này có ý nghĩa kép đối với nhà trị liệu đang thực hành, “theo kinh nghiệm của tôi, nhiều người không đến cuộc hẹn với họ”.

Được rồi, vậy câu trả lời là gì? Điều gì thực sự là quan trọng nhất? Đừng đợi Hollis nói. Đúng hơn là gợi ý. Ở mỗi ngã rẽ quan trọng trong cuộc đời, anh mời gọi chúng ta hãy tự hỏi: «Sự lựa chọn này khiến tôi lớn hơn hay nhỏ hơn?» Có điều gì đó không thể giải thích được về câu hỏi này, nhưng nó đã giúp tôi vượt qua một số tình huống khó xử trong cuộc sống. Thông thường chúng ta tự hỏi: "Liệu tôi có trở nên hạnh phúc hơn không?" Tuy nhiên, thành thật mà nói, ít người có ý tưởng tốt về điều gì sẽ mang lại hạnh phúc cho chúng ta hoặc những người thân yêu của chúng ta.

Nhưng nếu bạn tự hỏi bản thân liệu bạn sẽ giảm hay tăng theo sự lựa chọn của mình, thì câu trả lời thường rõ ràng một cách đáng ngạc nhiên. Theo Hollis, mỗi sự lựa chọn, người ngoan cố từ chối trở thành một người lạc quan, sẽ trở thành một cái chết đối với chúng ta. Vì vậy, khi đến gần ngã ba, tốt hơn nên chọn kiểu sắp chết nâng chúng ta lên, chứ không phải kiểu mà sau đó chúng ta sẽ bị mắc kẹt tại chỗ.

Và dù sao đi nữa, ai đã nói rằng «hạnh phúc» là một khái niệm trống rỗng, mơ hồ và khá tự ái - thước đo tốt nhất để đo tuổi thọ của một ai đó? Hollis trích dẫn chú thích cho một phim hoạt hình trong đó một nhà trị liệu nói với một khách hàng: “Hãy nhìn xem, không có vấn đề gì về việc bạn tìm thấy hạnh phúc. Nhưng tôi có thể cung cấp cho bạn một câu chuyện hấp dẫn về những rắc rối của bạn. » Tôi sẽ đồng ý với tùy chọn này. Nếu kết quả là một cuộc sống có ý nghĩa hơn, thì đó thậm chí không phải là một sự thỏa hiệp.

¹ J. Hollis «Điều quan trọng nhất: Sống một cuộc sống được cân nhắc hơn» (Avery, 2009).

Nguồn: The Guardian