Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) и Алан Мюррей (68 лет) недавно прославились на весь мир: в 2013 госука
Bạn có thể đăng ký Их «топливо» во время пробежек - бананы и овощные смузи.
Đăng ký С тех пор прошло уже 2001 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианскотй, а потом и вы. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущее.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, прожиявет еще 6-12.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время одного путешествия она красила семейную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа - самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски », - вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз - они изучили всю литературу супруги, узнав про диагноз - они изучили всю литературу о раке гружнав проимыныедереко с Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему рабйегла к холистическому подходу, подразумевавшему рабйоту над умом и Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацнию, позитивононитивноно Đăng nhập
На протяжении 6 месяцев лечения Жанетт 5 дней в неделю приезжала на 3 часа в натуропатическутитиниени а елл аллл а
- За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, - рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и
- Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
- Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «, на потосо Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом - как я беру на руки правнутка, - улыбается Джанется Джанется Дж.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một nhà cung cấp dịch vụ có thẩm quyền trong công việc của mình.
- Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть - например, 1 стакан морковного сока полукавется из 4-х сти. Такое ощущение, что на протяжении этих 6-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно - я жила и выходила на пробежки. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается крилоленене истных овощей (многие за неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им касе.
- Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, - объясняет Жанетт. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом - веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из сътм ваемой пищыа макваемой пищых мак.
- До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! - восклицает она. - Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
- Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незамеы. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. Đã đăng ký
- уе у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что употребление исключительно сырой, не подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы сменить диетвв (она — гат ырой пище) và слегка повысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
- Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощен .с - От мяса я отказалась еще ребенком, от молока - когда была подростком, и я никогдг не ела отова не анинова с Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Mô tả
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Bạn không cần phải làm gì cả, bạn không cần phải làm gì cả.
Đăng nhập
- У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую и моральную поддержку. Но самое главное - они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Đăng nhập
- С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу. Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на изние ственно иной уро иной уо у. Việt Nam
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на