Công thức thạch từ trái cây tươi hoặc quả mọng. Calo, thành phần hóa học và giá trị dinh dưỡng.

Thành phần Thạch làm từ trái cây tươi hoặc quả mọng

Nham lê 160.0 (gam)
nước 800.0 (gam)
đường 160.0 (gam)
gelatin ăn được 30.0 (gam)
Phương pháp chuẩn bị

Khi chế biến thạch từ nam việt quất, quả lý chua, anh đào, không được sử dụng axit xitric. Nước trái cây được vắt ra từ các quả mọng đã được phân loại và rửa sạch và bảo quản trong tủ lạnh. Phần cùi còn lại đổ với nước nóng và đun sôi trong 5-8 phút. Lọc lấy nước dùng, thêm đường, đun sôi, vớt bọt nổi trên mặt siro, sau đó cho gelatin đã chuẩn bị vào, khuấy đều cho tan hết, đun sôi trở lại, lọc lấy nước. Thêm nước ép quả mọng vào xi-rô đã chuẩn bị với gelatin, đổ vào khuôn từng phần và để lạnh ở nhiệt độ từ 0 đến 8 ° C trong 1,5-2 giờ cho đông đặc. Trước khi thả, khuôn có thạch (2/3 thể tích) được nhúng vài giây vào nước nóng, lắc nhẹ rồi cho thạch vào bát hoặc bình. Phân phối thạch như mô tả trên p. 337. Thạch phải trong suốt. Nếu thấy vẩn đục thì chứng tỏ bằng lòng trắng trứng (24 g trên 1000 g thạch). Để làm điều này, protein, trộn với một lượng nước lạnh tương đương, được đổ vào xi-rô và đun sôi trong 8-10 phút ở mức sôi nhỏ. Xi-rô làm rõ được lọc.

Bạn có thể tạo công thức của riêng mình có tính đến việc mất vitamin và khoáng chất bằng cách sử dụng máy tính công thức trong ứng dụng.

Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học.

Bảng cho thấy hàm lượng các chất dinh dưỡng (calo, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) trên mỗi 100 gram phần ăn được.
Dinh dưỡngSố LượngĐịnh mức **% định mức trong 100 g% định mức tính bằng 100 kcal100% bình thường
Giá trị calo69.1 kCal1684 kCal4.1%5.9%2437 g
Protein2.5 g76 g3.3%4.8%3040 g
Chất béo0.04 g56 g0.1%0.1%140000 g
Carbohydrates15.6 g219 g7.1%10.3%1404 g
A-xít hữu cơ0.8 g~
Chất xơ bổ sung0.6 g20 g3%4.3%3333 g
Nước89.4 g2273 g3.9%5.6%2543 g
Tro0.08 g~
Vitamin
Vitamin A, LẠI3 μg900 μg0.3%0.4%30000 g
Retinol0.003 mg~
Vitamin B1, thiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.3%50000 g
Vitamin B2, riboflavin0.003 mg1.8 mg0.2%0.3%60000 g
Vitamin B6, pyridoxine0.01 mg2 mg0.5%0.7%20000 g
Vitamin B9, folate0.1 μg400 μg400000 g
Vitamin C, ascobic0.9 mg90 mg1%1.4%10000 g
Vitamin PP, KHÔNG0.445 mg20 mg2.2%3.2%4494 g
niacin0.03 mg~
macronutrients
Kali, K20.9 mg2500 mg0.8%1.2%11962 g
Canxi, Ca10.9 mg1000 mg1.1%1.6%9174 g
Magie, Mg1.2 mg400 mg0.3%0.4%33333 g
Natri, Na21.8 mg1300 mg1.7%2.5%5963 g
Phốt pho, P10.1 mg800 mg1.3%1.9%7921 g
Yếu tố dấu vết
Sắt, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.6%9000 g
Carbohydrate tiêu hóa
Tinh bột và dextrin0.02 g~
Mono- và disaccharides (đường)0.5 gtối đa 100 г

Giá trị năng lượng là 69,1 kcal.

Hàm lượng calo VÀ THÀNH PHẦN HÓA HỌC CỦA CÁC THÀNH PHẦN CỦA CÔNG DỤNG Thạch từ trái cây hoặc quả tươi MỖI 100 g
  • 28 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 355 kCal
tags: Cách nấu, hàm lượng calo 69,1 kcal, thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất gì, phương pháp làm thạch từ trái cây tươi hoặc quả mọng, công thức, calo, chất dinh dưỡng

Bình luận