Sophie, 25 tuổi, đã bị đau bụng kinh trong vài năm. Giống như hầu hết bạn bè của mình, cô ấy luôn nghĩ rằng sẽ ổn khi dành ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt thường xuyên trên giường, với một chai nước nóng để xoa dịu cơn chuột rút. Mẹ anh không nói với anh rằng nó sẽ dừng lại sau lần mang thai đầu tiên sao?

Vừa mới đến thị trường việc làm, Sophie nhận ra rằng việc vắng mặt cả ngày gần như mỗi tháng trở nên khó khăn hơn đối với cô. Một đồng nghiệp, người đã từng châm cứu để làm dịu cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh của cô, đã đề nghị cô đến gặp một bác sĩ châm cứu.

50 đến 75% phụ nữ trải qua giai đoạn khó khăn và đau đớn, còn được gọi là đau bụng kinh. Đôi khi chúng xuất hiện ngay khi bạn có kinh lần đầu nhưng thường xuyên hơn trong hai năm đầu có kinh. Cường độ của cơn đau, chu kỳ kinh và tần suất khởi phát là khác nhau ở mỗi phụ nữ và có thể thay đổi theo từng chu kỳ. Theo Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), thường được coi là một phần của rất nhiều đau khổ do tình trạng của phụ nữ, đau bụng kinh là dấu hiệu của sự mất cân bằng năng lượng.

1 câu hỏi

Những câu hỏi đầu tiên rõ ràng liên quan đến tất cả các thông tin liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Có vẻ như chu kỳ của Sophie là 26 đến 28 ngày, và chu kỳ kéo dài khoảng XNUMX ngày. Dòng chảy sậm màu với những cục sậm màu, mềm có kích thước bằng hạt đậu Hà Lan; nó hơi do dự vào ngày đầu tiên, và không bao giờ trở nên quá dư dả sau đó.

Khi được yêu cầu mô tả cơn đau của mình, Sophie giải thích rằng nó xuất hiện khoảng 30 phút sau khi bắt đầu kỳ kinh. Cô đã có thói quen uống thuốc giảm đau ngay khi bắt đầu có kinh. Tuy nhiên, những điều này dường như kém hiệu quả hơn trong hai năm qua. Đầu tiên âm ỉ, sau đó cơn đau xuất hiện từng cơn mà cô cảm thấy ở vùng bụng dưới. Chân cô ấy nặng trĩu và cô ấy nhận thấy sự siết chặt từ phần lưng dưới đến gót chân. Thỉnh thoảng, cơn đau tăng lên vùng lưng trên. Bình nước nóng vẫn là người bạn đồng hành tốt nhất của cô ấy trong những thời điểm khó khăn này, và cô ấy sử dụng nó luân phiên trên bụng và trên lưng dưới của mình.

Mặc dù cô ấy khá mệt mỏi vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, tuy nhiên Sophie nhận thấy rằng một cuộc đi bộ nhỏ là rất tốt cho cô ấy. Mặt khác, cô ấy quá thận trọng khi đi bộ vào mùa đông. Một ly rượu cognac nhỏ - phương thuốc của mẹ - sau đó sẽ tốt cho cô ấy… Các cơn đau thực tế không có vào ngày thứ hai, và cô ấy có thể hoạt động bình thường. Trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, Sophie cảm thấy bầu ngực hơi căng tức và có thể dễ dàng chảy nước mắt, hoặc thậm chí chảy nước mắt nếu cô ấy khó chịu. Tiền sử phụ khoa của cô ấy không tiết lộ bất kỳ trường hợp mang thai hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cô ấy đã sống trong một mối quan hệ với cùng một người đàn ông trong hai năm và thấy cuộc sống tình dục của mình bình thường và hài lòng.

Phần thứ hai của câu hỏi tập trung đầu tiên vào lĩnh vực tiêu hóa. Sophie ăn uống bình thường, nhưng thừa nhận thỉnh thoảng có cảm giác thèm ăn sô cô la. Một đặc điểm khác biệt, cô ấy thích món salad trái cây cho bữa sáng, với một ly sữa đầy, giống như khi cô ấy còn nhỏ. Chúng tôi cũng biết rằng cô ấy không trải qua bất kỳ căng thẳng cụ thể nào và cô ấy yêu thích công việc mới của mình. Cô bơi ba lần một tuần để giữ dáng, mặc dù đôi khi cần rất nhiều ý chí để đối mặt với làn nước lạnh giá ở bể bơi thành phố.

2- Thính chẩn

Auscultation không được sử dụng trong trường hợp này.

3- Sờ nắn

Mạch sâu và căng. Sờ bốn góc phần tư và gõ bụng (xem Nghe tim thai) đảm bảo rằng không có cảm giác đau có thể cho thấy một bệnh lý của hệ thống sinh sản hoặc ruột.

4- Người quan sát

Lưỡi hơi xanh và lớp phủ bình thường.

Các nguyên nhân gây đau bụng kinh được TCM liệt kê gồm XNUMX loại chính:

• Căng thẳng cảm xúc.
• Lạnh và độ ẩm.
• Làm việc quá sức hoặc bệnh mãn tính.
• Hoạt động tình dục quá mức, bao gồm bắt đầu quan hệ tình dục quá trẻ, hoặc mang thai nhiều lần và gần nhau.

Trong trường hợp của Sophie, cảm xúc, làm việc quá sức hay hoạt động tình dục quá mức dường như không phải là gốc rễ của vấn đề. Chỉ còn lại Độ lạnh hoặc Độ ẩm. Nhưng họ sẽ đến từ đâu? Thức ăn có lẽ là một phần để đổ lỗi. Bữa sáng của Sophie trên thực tế là công thức lý tưởng để giữ cho cái lạnh tiếp tục. Salad trái cây và sữa có bản chất lạnh và rất Âm (xem Thực phẩm). Làm nóng tất cả những gì Âm cần nhiều Khí từ Tỳ / Tụy, dẫn đến thâm hụt trong tử cung; sau đó nó bị cái lạnh xâm chiếm. Tỳ / Tụy cũng được yêu cầu vào buổi sáng một cách quá đáng vào thời điểm mà nó nên nhận được Dương. Việc luyện tập bơi lội là một yếu tố thứ hai gây cảm lạnh. Thể thao có lợi trong trường hợp như thế này, nhưng tiếc là thường xuyên tiếp xúc với nước mát sẽ làm mất đi tính khí của cơ thể, đặc biệt là vào mùa đông (xem phần Lạnh).

Sinh lý sung sức của kinh nguyệt chủ yếu liên quan đến ba cơ quan: Gan, Lách / Tụy và Thận.

• Gan, với chức năng dự trữ Máu, hàng tháng cung cấp lượng máu cần thiết cho tử cung để chuẩn bị cho quá trình làm tổ của noãn. Với chức năng lưu thông khí, nó cũng cho phép bắt đầu hành kinh.
• Lách / Tụy sản xuất Máu sẽ được gan lưu trữ. Với chức năng hỗ trợ Khí, nó duy trì Máu trong tử cung.
• Thận, người bảo vệ các Tinh chất, cung cấp nguyên liệu cơ bản cho việc điều chế máu kinh.

Biểu đồ ngược lại so sánh các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt với chuyển động tràn đầy năng lượng của các cơ quan và chất.

Rất khó để cô lập một đặc điểm duy nhất trong việc thiết lập sự cân bằng năng lượng của chứng đau bụng kinh, vì ba cơ quan liên quan mạnh mẽ đến chu kỳ kinh nguyệt, nhưng có vẻ như tất cả đều giống nhau rằng cái lạnh có ảnh hưởng chủ yếu ở đây:

• Các cục máu đông và dòng chảy sẫm màu có thể đến từ cái lạnh có xu hướng làm cô đặc Máu.
• Đau âm ỉ, giống như đau thắt, cũng có thể là do Lạnh tạo ra co thắt. Cũng không có gì ngạc nhiên khi một bình nước nóng nóng - giúp đẩy lạnh từ tử cung - mang lại cảm giác thoải mái.
• Việc bắt đầu kinh nguyệt một cách chần chừ và đau âm ỉ đều là dấu hiệu của Chứng trì trệ và Cảm lạnh.
• Cảm giác đau bùng phát ở bụng dưới, đôi khi lan ra lưng trên, chân nặng trĩu và căng tức từ lưng dưới về gót chân đều là dấu hiệu bị cảm mạo của các kinh mạch gân cốt bị tấn công (xem Kinh mạch ) của Bàng quang và Thận.
• Việc Sophie thận trọng khẳng định vấn đề. Thận quá căng thẳng khi cơ thể phải bù nước lạnh trong bể bơi. Theo thời gian, Bộ sưởi phía dưới (xem Nội tạng) trở nên cạn kiệt và không còn có thể chống lại hiệu quả Nhiệt độ bên ngoài nói chung. Tất nhiên, một ly cognac nhỏ là niềm an ủi; rượu là Dương, nó lưu thông khí và nóng lên, làm giảm khí ngưng trệ và giảm lạnh.

Một nguyên nhân khác của vấn đề dường như là sự trì trệ của Qi.

• Cảm giác mệt mỏi vào ngày đầu tiên được giải thích bởi Qi Void do sự khởi đầu của các quy tắc. Thật vậy, quá trình này đòi hỏi một lượng Qi tốt từ Lách / Tụy vốn đã dễ bị tổn thương.
• Các bài tập thể dục nhẹ nhàng mang lại cảm giác thoải mái, điều này cho thấy nó chống lại sự trì trệ nhất định của Khí. Điều này là do tập thể dục nhẹ nhàng thúc đẩy sự lưu thông của Khí, trong khi tập thể dục chuyên sâu làm kiệt sức.
• Việc Sophie cảm thấy bầu ngực hơi căng tức và dễ chảy nước mắt trong thời kỳ tiền kinh nguyệt cũng là dấu hiệu của Chứng trì trệ. Trong giai đoạn này, Khí của Gan tăng lên và tăng lên một cách tự nhiên. Nếu chuyển động này, là Dương, quá mạnh và bị đình trệ, cảm xúc trở nên căng thẳng và các khu vực phụ thuộc vào Kinh tuyến Gan, chẳng hạn như ngực, trở nên tắc nghẽn.
• Xung sâu báo hiệu sự trì trệ bên trong và xung dây phản ánh căng thẳng từ cả gan và đau.

Mục tiêu chính của phương pháp điều trị sẽ là làm ấm tử cung, tống hơi lạnh ra ngoài và lưu thông máu. Chúng sẽ được áp dụng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, bởi vì cảm lạnh không chỉ xuất hiện trong các quy tắc. Nó đã xâm nhập vào phần bên trong của cơ thể trong những năm qua. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị sẽ khác nhau qua các tuần, vì bác sĩ châm cứu phải tính đến tình trạng năng lượng của bệnh nhân. Tuần trước các quy tắc sẽ là tuần mà chúng ta sẽ hành động mạnh mẽ nhất về sự lưu thông của Khí, vì khi đó nó đang mở rộng hoàn toàn. Ngược lại, sự nhẹ nhàng sẽ là thứ tự của ngày trong những ngày hành kinh, do Huyết vận ra bên ngoài khiến cơ thể suy yếu. Việc lựa chọn các huyệt đạo sẽ được thực hiện cho phù hợp. Thông thường cần phải thực hiện các phương pháp điều trị trong ba chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp để đạt được kết quả lâu dài.

Ở vị trí thứ hai, điều quan trọng sẽ là điều trị các điều kiện của mặt đất (xem phần Vấn đáp) mà chẩn đoán diễn ra, tức là nói về Hư Không của Khí của Tỳ / Tụy. Ngoài các buổi châm cứu nhằm mục đích tăng cường khí của cơ quan này, bệnh nhân phải tuân theo các lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống do bác sĩ châm cứu của cô ấy đưa ra.

Sophie nên tránh cái lạnh trong chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là vào bữa trưa, thay vào đó nên bao gồm các Thực phẩm thiên nhiên ấm hoặc âm ấm như bột yến mạch và trái cây nóng (xem Chế độ ăn uống). Mẹ cũng nên giảm tiêu thụ đường và rượu (yếu tố Dương) trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, vì trong giai đoạn này Dương đã bị kích thích mạnh. Sẽ có lợi cho anh ta nếu áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng và mềm và tiếp tục tập thể dục. Tuy nhiên, nên tránh bơi lội trong thời kỳ kinh nguyệt và tuần trước đó, vì khi đó tử cung rất dễ bị nhiễm lạnh. Cũng nên tránh hoàn toàn bể bơi trong mùa đông, thời kỳ vốn đã rất khắt khe đối với Dương của Thận.