Đau cổ là vô cùng phổ biến. Nó có thể là kết quả của một tư thế xấu đơn giản được giữ trong một thời gian dài (trước máy tính), do tuổi tác hoặc do một căn bệnh xấu hổ hơn. Sự quản lý của nó bởi bác sĩ sẽ làm cho nó có thể vượt qua nó.

Đau cổ (chúng ta còn nói đến đau cổ hoặc đơn giản hơn là đau cổ) là hiện tượng phổ biến. Đây là một triệu chứng có khả năng ảnh hưởng đến tất cả các nhóm tuổi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những người dành nhiều giờ trước màn hình máy tính hoặc những người dành cả ngày sau tay lái có nhiều nguy cơ bị đau cổ hơn.

Trong phần lớn các trường hợp, những người bị đau cổ sẽ thấy nó biến mất trong vòng 1 hoặc 2 tuần, và hầu như tất cả những người không còn bị đau sau 8 tuần.

Đau cổ có thể đi kèm với các triệu chứng khác, sau đó được cho là có liên quan đến:

• cứng cơ, đặc biệt là cứng cổ (phần sau của cổ được tạo thành từ đốt sống cổ và các cơ);
• co thắt;
• khó cử động đầu;
• hoặc thậm chí đau đầu.

Nếu cơn đau dai dẳng, dữ dội, lan ra nơi khác (ở tay, chân) hoặc kèm theo một số triệu chứng khác thì nên đi khám.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi cổ. Đa số chúng liên quan đến sự hao mòn của các cấu trúc cơ học của cổ (theo tuổi tác hoặc ở những người sử dụng cổ hoặc cánh tay quá mức). Bao gồm các:

• mỏi cơ (của cơ cổ);
• bệnh xương khớp;
• tổn thương sụn hoặc đốt sống;
• chèn ép các dây thần kinh.

Ít phổ biến hơn, đau cổ có thể do:

• viêm khớp dạng thấp;
• viêm màng não;
• nhiễm trùng;
• hoặc ung thư.

Đau cổ có thể trở nên tàn phế nếu không được chăm sóc, hoặc thậm chí lan sang các vùng khác trên cơ thể.

Để đi đến một chẩn đoán đáng tin cậy, bác sĩ sẽ hỏi những câu hỏi cụ thể để xác định rõ hơn các điều kiện xuất hiện của đau cổ. Ví dụ, anh ta sẽ tìm cách để biết liệu cơn đau có lan đến cánh tay không, liệu nó có trầm trọng hơn do mệt mỏi hoặc nếu các triệu chứng khác đi kèm với cơn đau ở cổ.

Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra lâm sàng nghiêm ngặt và có thể yêu cầu kiểm tra hình ảnh y tế (CT hoặc MRI), đo điện cơ hoặc thậm chí xét nghiệm máu.

Phương pháp điều trị mà bác sĩ đưa ra để cố gắng khắc phục chứng đau cổ rõ ràng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Nó có thể là :

• thuốc giảm đau;
• thuốc tiêm corticosteroid;
• phẫu thuật;
• các buổi học với chuyên gia vật lý trị liệu, người có thể dạy các bài tập tư thế và củng cố cổ;
• kích thích dây thần kinh điện qua da (một kỹ thuật nhằm giảm đau bằng cách lan truyền một dòng điện yếu);
• phiên với một nhà vật lý trị liệu;
• hoặc áp dụng nhiệt hoặc lạnh cho vùng cổ.

Để thử và ngăn ngừa chứng đau cổ, bạn có thể làm theo một số mẹo sau. Hãy để chúng tôi trích dẫn ví dụ:

• đứng thẳng lên;
• nghỉ giải lao trong nhiều ngày trước máy tính;
• điều chỉnh bàn làm việc và máy tính của họ một cách thích hợp;
• hoặc thậm chí tránh mang những thứ quá nặng.