Đổ mồ hôi ban đêm có đặc điểm là đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm. Triệu chứng phổ biến này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số nguyên nhân nhẹ và một số nguyên nhân khác cần được tư vấn y tế.

Đổ mồ hôi ban đêm: là gì?

Chúng ta nói về đổ mồ hôi ban đêm khi đổ mồ hôi đột ngột và quá nhiều trong đêm. Triệu chứng phổ biến này có thể xuất hiện đột ngột hoặc tự lặp lại trong vài đêm liên tiếp. Nó thường liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Nói chung, đổ mồ hôi ban đêm là hậu quả của sự kích thích hệ thần kinh giao cảm, tức là một trong những hệ thần kinh tự chủ của cơ thể. Chính sự hưng phấn của hệ thần kinh này là nguồn gốc của việc tiết mồ hôi. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm. Nguồn gốc chính xác cần được xác định để tránh phiền phức hoặc biến chứng.

Đổ mồ hôi ban đêm: ai bị ảnh hưởng?

Sự xuất hiện của đổ mồ hôi ban đêm là chung. Triệu chứng này ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Nó sẽ ảnh hưởng đến trung bình 35% những người từ 20 đến 65 tuổi.

Sự xuất hiện của đổ mồ hôi ban đêm có thể có nhiều cách giải thích. Chúng có thể được gây ra bởi:

• a Chứng ngưng thở lúc ngủ, còn được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ, biểu hiện bằng việc ngừng thở không tự chủ trong khi ngủ;
• le hội chứng chuyển động tuần hoàn về đêm, hoặc hội chứng chân không yên, được đặc trưng bởi các cử động lặp đi lặp lại của chân trong khi ngủ;
• un trào ngược dạ dày thực quản, tương ứng với những gì thường được gọi là chứng ợ nóng;
• nhiễm trùng cấp tính hoặc mãn tính, chẳng hạn như bệnh lao, viêm nội tâm mạc nhiễm trùng, hoặc viêm tủy xương;
• rối loạn nội tiết tố, có thể xảy ra trong quá trình thay đổi chu kỳ nội tiết tố ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh, hoặc trong trường hợp cường giáp với việc tuyến giáp sản xuất hormone cao bất thường;
• căng thẳng, có thể được biểu hiện bằng sự thức giấc đột ngột kèm theo đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là trong hội chứng căng thẳng sau chấn thương, một cơn hoảng loạn hoặc thậm chí một số cơn ác mộng;
• dùng một số loại thuốc, tác dụng phụ của nó có thể là đổ mồ hôi ban đêm;
• một số bệnh ung thư, đặc biệt là trong các trường hợp ung thư hạch Hodgkin hoặc không Hodgkin.

Do nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, đôi khi rất khó để chẩn đoán chính xác nguồn gốc của chứng đổ mồ hôi ban đêm. Một số xét nghiệm có thể cần thiết để xác định chẩn đoán. Trong một số trường hợp, nguồn gốc của chứng đổ mồ hôi ban đêm được cho là vô căn, có nghĩa là không có nguyên nhân nào được xác định rõ ràng.

Đổ mồ hôi quá nhiều trong đêm thường có xu hướng khiến bạn thức giấc đột ngột. Điều này dẫn đến sự thay đổi chất lượng của giấc ngủ, có thể gây ra trạng thái mệt mỏi, bắt đầu buồn ngủ vào ban ngày, rối loạn tập trung hoặc rối loạn tâm trạng.

Mặc dù đổ mồ hôi ban đêm thường xuất hiện tùy từng thời điểm, nhưng đôi khi chúng có thể dai dẳng và lặp lại trong vài đêm liên tiếp. Sau đó, một ý kiến ​​y tế được khuyến nghị để xác định nguồn gốc của việc đổ mồ hôi quá nhiều.

Trong trường hợp đổ mồ hôi đêm nhiều lần, nên liên hệ với chuyên gia y tế. Một cuộc hẹn với bác sĩ đa khoa giúp bạn có thể đưa ra chẩn đoán đầu tiên. Điều này sau đó có thể được xác nhận thông qua các xét nghiệm máu khác nhau.

Nếu nguồn gốc của chứng đổ mồ hôi ban đêm là phức tạp, có thể cần một cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa. Sau đó có thể yêu cầu các cuộc kiểm tra khác để chẩn đoán sâu hơn. Ví dụ, một bản ghi hoàn chỉnh về giấc ngủ có thể được thiết lập để xác định chứng ngưng thở khi ngủ.

Tùy thuộc vào chẩn đoán mà đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Điều này có thể bao gồm cụ thể:

• điều trị vi lượng đồng căn ;
• bài tập thư giãn ;
• tham vấn với chuyên gia tâm lý ;
• điều trị nội tiết tố ;
• biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn với sự thay đổi trong chế độ ăn uống.