Dinh dưỡng cho bệnh cúm California

Thực phẩm lành mạnh cho bệnh cúm California

Để chữa khỏi căn bệnh này, bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống của mình một lượng lớn thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất (chúng giúp tăng khả năng miễn dịch, đồng nghĩa với việc chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng đối phó với bệnh).

Nó là cần thiết để ăn:

• các món thịt và hải sản, cũng như các loại hạt (chúng chứa kẽm, giúp tăng khả năng chống lại vi rút của cơ thể) - thịt bò, thịt thỏ, thịt gà (đặc biệt là nước dùng), rong biển, tôm, tôm hùm, mực, hàu, trai, hạnh nhân, đậu phộng, quả óc chó;
• gia vị và gia vị: tỏi, hạt tiêu (đen, đỏ), mù tạt, cải ngựa, gừng, hành (vàng và đỏ), rau mùi, quế - sẽ làm tăng mồ hôi (có ích ở nhiệt độ cao), thu hẹp mạch máu, có tác dụng bổ ích. khó thở;
• nhiều rau và trái cây hơn (đặc biệt hữu ích là những loại có chứa axit folic, beta-carotene, magiê):

  - rau: đậu măng tây, củ cải, bắp cải (tất cả các loại), bí đỏ, cà rốt (cà rốt “Hàn Quốc” cũng tốt), cà chua;

  - rau xanh: hành tây, rau chân vịt;

  - trái cây: dưa, đào, xoài, bưởi, mơ;

• thực phẩm có chứa vitamin C (kiwi, cam, chanh, lựu, quýt, ớt chuông, đu đủ, việt quất, dâu tây, dâu đen);
• các sản phẩm có vitamin E và omega 3 - quả phỉ và hạnh nhân, tôm hùm, hạt hướng dương, các loại dầu: ngô, đậu phộng, cây rum; thịt cá hồi;
• Ngoài ra, các loại trái cây và quả mọng rất hữu ích, chứa một lượng lớn flavonoid - nho (ngoài ra mọi thứ đều có tác dụng chống oxy hóa), anh đào, lingonberries, mâm xôi (xi-rô và mứt);
• táo ngâm chua, dưa muối (từ rau, trái cây ngâm chua), pho mát feta - muối diệt vi trùng.

Y học cổ truyền cho bệnh cúm California

Để thoát khỏi loại bệnh cúm này, bạn phải sử dụng các kỹ thuật và phương pháp sau:

1. 1 Ở dấu hiệu đầu tiên, bạn cần uống một thức uống như vậy trước khi đi ngủ: thêm nước ép từ nửa quả chanh, 1 viên aspirin (paracetamol) và 1 thìa cà phê muối ăn vào một cốc nước ấm. Vào buổi sáng, các triệu chứng sẽ biến mất.
2. 2 Không thở bằng mũi? Lấy một đầu tỏi, lấy que trên đó cầm tép, đốt lên, hít khói tạo thành sâu. Ngoài ra, rất hữu ích khi hít thở qua khoai tây mới luộc (đứng trên nồi, cúi xuống, che khoảng cách giữa đầu và nồi, hít vào sâu).
3. 3 Lá kim và cành thông là một phương thuốc tốt cho mũi, phế quản và phổi (nên đun sôi chúng một chút và lặp lại quy trình như với khoai tây luộc).
4. 4 Bạn cần phải nâng cao đôi chân của bạn trong mù tạt.
5. 5 Uống trà với quả mâm xôi, quả lý chua.
6. 6 Để phòng bệnh, hãy ăn một lá hẹ hoặc một miếng hành tây mỗi ngày. Bạn không thể ăn một nhánh tỏi, chỉ cần nuốt nó. Tỏi là một chất kháng sinh tự nhiên.
7. 7 Uống nước dùng từ hoa hồng hông, hắc mai biển.
8. 8 Một chất hạ sốt và kháng vi-rút tốt. Lấy 15 gam quả mâm xôi (khô) và hoa bằng lăng, cho vào bát với 200 ml nước, đun sôi lên, để trong nửa giờ. Sau đó cho thêm 30 gam mật ong, thái nhỏ và uống. Uống bốn lần một ngày, 100 ml dịch truyền (luôn luôn ấm).
9. 9 Lấy 1 kg táo, 2 miếng chanh, nửa kg mơ khô, 150 gram mật ong, 1/3 kg nho khô và 1 kg cà rốt. Cắt nhỏ tất cả các thành phần và nêm với mật ong. Trộn đều. Lấy hỗn hợp thu được ba lần một ngày, mỗi lần 30-40 gam hỗn hợp.

Thực phẩm nguy hiểm và không tốt cho bệnh cúm California

Các sản phẩm có hại được chia thành nhiều loại:

• Bánh kẹo, mứt quá ngọt, bảo quản, bảo quản, bánh ngọt, bánh mì lúa mạch đen, bánh mì mới nướng.
• Caffeine (có trong rượu, trà mạnh, cà phê).
• Thịt mỡ (thịt lợn, cừu, vịt, ngỗng), xúc xích, lạp xưởng, ức, dăm bông, giò, đồ hộp, bán thành phẩm.

Hạng mục đầu tiên sản phẩm có hại cho cơ thể vì hàm lượng đường cao, làm giảm hoạt động chức năng của bạch cầu (chúng chống lại virus tốt).

Nhóm thứ hai sản phẩm dẫn đến mất nước, vốn đã xảy ra do tăng tiết mồ hôi.

Danh sách thứ ba sản phẩm có hại vì thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa cho dạ dày. Các lực của cơ thể sẽ không được sử dụng để phục hồi, mà dành cho việc tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, bệnh nhân cúm California nên ăn uống đơn giản nhưng vừa miệng và đủ chất. Nước luộc gà là một nguồn tuyệt vời và phương thuốc để kiểm soát bệnh tật.

Lưu ý quan trọng! Bệnh cúm lợn (California) không lây truyền qua thịt lợn nếu thịt lợn được nấu chín đúng cách và theo công nghệ (bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc chế biến các món ăn với thịt lợn).

Dinh dưỡng cho các bệnh khác: