Một bộ râu đẹp, đầy đủ và được cắt tỉa cẩn thận luôn có tác dụng của nó. Tuy nhiên, việc mọc râu theo ý muốn đôi khi lại gặp nhiều khó khăn: thời gian mọc lâu, râu thưa, khó dưỡng… Từ kem dưỡng mọc râu đến thực phẩm chức năng, dưới đây là một số mẹo để kích thích mọc tóc. râu !

Râu mọc ở độ tuổi nào? Làm thế nào nhanh chóng? Làm thế nào để phát triển nó đồng đều? Tất cả những đặc điểm này sẽ phụ thuộc vào di sản gia đình bạn. Thật vậy, về sự phát triển của tóc, chúng ta phụ thuộc phần lớn vào di truyền. Trong câu hỏi ? Nội tiết tố.

Không phải tất cả chúng ta đều có cùng mức testosterone và estrogen, vì liều lượng của những hormone này tự nhiên đến từ di truyền của chúng ta.. Những người có testosterone cao nhìn chung sẽ có xu hướng rậm lông hơn: họ sẽ có râu sớm, khá dày và sẽ mọc nhanh. Đàn ông có nhiều estrogen trong cơ thể sẽ phát triển chậm hơn, chênh lệch hơn và đối với một số người, hầu như không có râu.

Vì vậy, không phải tất cả chúng ta đều bắt đầu bình đẳng để có một bộ râu đẹp. Ngoài ra, di truyền cũng sẽ ảnh hưởng đến màu râu và quá trình cấy râu.

Mặc dù sự phát triển của tóc phần lớn là do di truyền, nhưng lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của tóc. Các yếu tố như ô nhiễm, căng thẳng, uống rượu hoặc thuốc lá, mệt mỏi, hoặc thậm chí dùng thuốc, có thể ảnh hưởng đến vòng đời của tóc.. Sau đó, nó có thể phát triển chậm hơn, hoặc phát triển rất mỏng manh và dễ gãy.

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sự phát triển của râu và tóc: nếu bạn bị thiếu hụt dinh dưỡng, hoặc ngược lại, chế độ ăn uống quá nhiều chất, râu của bạn có thể mọc chậm hơn và kém đầy đặn hơn. Một lối sống lành mạnh và một chế độ ăn uống cân bằng đã là một khởi đầu rất tốt để kích thích sự phát triển của râu.

Để giúp mọc râu, bạn có thể bổ sung dinh dưỡng bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng. Ví dụ, bạn có thể tìm thấy nó từ các thương hiệu chuyên về các sản phẩm dành cho râu, chẳng hạn như Beardlizer, một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực này.

Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung kẽm hoặc chọn men bia. Những thực phẩm chức năng này sẽ cho phép bạn có được bộ râu dày và khỏe mạnh hơn., nhưng hãy cẩn thận, những chất bổ sung này không cho phép bạn lấp đầy những lỗ hổng trên râu của mình. Thật vậy, các chất bổ sung sẽ mang lại các chất dinh dưỡng cần thiết cho râu của bạn để lông mọc dài và có khả năng chống chịu, nhưng chúng sẽ không cho phép thay đổi quá trình cấy ghép tự nhiên của bạn.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng để đạt được kết quả rõ ràng về sự phát triển của râu, bạn sẽ phải tuân thủ liều lượng được chỉ định trong thư và chăm chỉ tuân theo liệu trình bổ sung thực phẩm của bạn.

Để râu mọc nhanh hơn, trước hết bạn phải chăm sóc nó! Buổi sáng và buổi tối, làm sạch da mặt và râu của bạn để loại bỏ da chết, cũng như bụi bẩn hoặc các chất cặn bã ô nhiễm. Sau đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da mọc râu, hoặc dầu mọc râu.

Ví dụ, chúng ta thường nói về dầu thầu dầu. Nó được biết đến để kích thích sự phát triển của tóc, lông trên cơ thể, móng tay và lông mi. Được áp dụng vào mỗi buổi tối trên râu của bạn, nó sẽ giữ ẩm cho các sợi lông cũng như vùng da bên dưới. Thật vậy, để râu mọc nhanh hơn, làn da bên dưới cũng phải được chăm sóc và dưỡng ẩm.

Khi cạo râu trên má hoặc cổ, bạn cũng nên nhớ thoa sau cạo râu để không gây phản ứng xung quanh râu và tránh để lông mọc ngược làm lu mờ bộ râu đẹp và chải chuốt của bạn.