Nội dung
Pasta Amosova là một công cụ tuyệt vời giúp củng cố tim, mạch máu, cải thiện khả năng miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Cách nấu mì ống Amosov tại nhà, lợi ích của nó là gì và chống chỉ định cho ai ăn mì ống, hãy đọc bài báo.
Mì ống của Amosov xuất hiện như thế nào
Pasta Amosov là một sự phát triển độc đáo của tác giả, hữu ích cho tim và khả năng miễn dịch. Người tạo ra công cụ này là Viện sĩ Nikolai Amosov. Ông là người đầu tiên kê đơn thuốc dán cho bệnh nhân của mình, giúp cải thiện tình trạng của họ. Hôm nay bạn có thể tự chăm sóc bản thân bằng cách nấu mì ống theo công thức của chúng tôi.
Nikolai Amosov được biết đến không chỉ nhờ các ca phẫu thuật được thực hiện khéo léo và các phương pháp phẫu thuật tim mới. Anh ấy đã cho bệnh nhân của mình rất nhiều lời khuyên quan trọng – về lợi ích của việc tập thể dục, bản thân các bài tập và các khuyến nghị về dinh dưỡng. Chính ông là người đã tạo ra công thức cho một loại mì ống độc đáo giúp nuôi dưỡng cơ tim, tăng cường mạch máu và cải thiện khả năng miễn dịch.
Bột vitamin của Amosov đã nhận được nhiều đánh giá tích cực. Trong không gian y tế, nó đã được công nhận là nguồn cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa và các nguyên tố vi lượng mà tim và cơ thể nói chung cần. Nikolai Amosov bắt đầu sử dụng nó lần đầu tiên sau khi ông nhận thấy rằng những bệnh nhân ăn các loại hạt và trái cây sấy khô thường xuyên hơn sau ca phẫu thuật sẽ phục hồi sức lực và sức khỏe nhanh hơn.
Pasta Amosova: thuộc tính hữu ích
- tăng cường hệ thống miễn dịch
- tăng cường cơ tim và mạch máu, tăng tính đàn hồi của chúng,
- bình thường hóa lưu thông máu, nuôi dưỡng tim và các cơ quan khác bằng oxy,
- có tác dụng chống viêm, đó là phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch,
- Vitamin C chứa giúp hấp thu sắt.
Pasta Amosov – một công thức
Mì ống của Amosov được chế biến từ hỗn hợp trái cây khô và các loại hạt. Nó dựa trên: mật ong, các loại hạt, chanh và sự kết hợp của các loại trái cây sấy khô như quả sung, quả mơ khô, nho khô, chà là, mận khô, chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, enzyme, axit hữu cơ, chất béo và chất chống oxy hóa. Chúng ta sẽ nói về phiên bản mì ống cổ điển của Amosov.
Thành phần của dán Amosov
- mơ khô - 250 g;
- nho khô từ nho sẫm màu – 250 g;
- mận khô (không sấy khô) – 250 g;
- quả sung - 250 g;
- quả óc chó - 1 cốc
- chanh - 1 chiếc.;
- mật ong tự nhiên – cánh đồng, núi, đồng cỏ, hoa, tháng 250 – XNUMX g;
Phương pháp nấu ăn
- Rửa sạch trái cây khô và cho qua máy xay thịt hoặc cắt nhỏ trong máy xay.
- Gọt vỏ, xay hoặc cắt nhỏ các loại hạt.
- Chanh rửa sạch, cắt miếng, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Kết hợp tất cả các thành phần, đổ mật ong và trộn.
Có thể bảo quản vài tháng trong tủ lạnh.
calo mì ống
Nhiều người lo ngại về hàm lượng calo trong bột nhão của Amosov, bởi vì việc kết hợp nó với việc giảm cân chẳng hạn có thể khó khăn. Đầu tiên, chúng tôi vội vàng đảm bảo với bạn rằng chỉ cần 1 muỗng cà phê mỗi ngày chắc chắn sẽ không “làm mưa làm gió” trong thực đơn của bạn, vì vậy bạn không nên quá lo lắng về lượng calo dư thừa trong mì ống. Nhưng nếu điều quan trọng là bạn phải biết số lượng calo trong sản phẩm này, thì đây là các tính toán dành cho bạn.
1 khẩu phần (100 g) chứa:
- protein - 6 g
- chất béo - 8.9 g
- carbohydrate - 45.6 g
Lượng calo: 266.6 kcal
Các thành phần có hàm lượng calo cao nhất trong bột nhão của Amosov là mật ong và quả óc chó. Vì vậy, nếu về cơ bản, điều quan trọng đối với bạn là giảm hàm lượng calo, thì bạn nên loại bỏ chúng.
Cách sử dụng dán Amosov
Hỗn hợp này có thể được uống khi bụng đói hoặc sau bữa ăn (để không gây kích ứng dạ dày và ruột), 1 muỗng canh. thìa 3 lần một ngày. Trẻ em, tùy theo tuổi, 1 muỗng cà phê hoặc tráng miệng.
Khóa học được thực hiện tốt nhất hai lần một năm - vào mùa xuân và mùa thu. Bột nhão của Amosov có giá trị đặc biệt vào mùa xuân, khi có ít vitamin và vào mùa thu, khi cần bồi bổ cơ thể trước thời tiết lạnh và nhiễm virus. Nhưng nếu cơ thể bị suy yếu do hoạt động hoặc bệnh tật thường xuyên, thì quá trình điều trị có thể kéo dài đến sáu tháng. Nó mang lại hiệu quả rõ rệt nhất.
Mì ống của Amosov có thể được ăn như một món ngọt ngon, hoặc như một món ăn nhẹ với trà. Trước khi đi ngủ, cho trẻ uống mì ống với sữa ấm.
Pasta Amosova: chống chỉ định
Pasta Amosov thực tế không có chống chỉ định. Trừ khi – không dung nạp với các sản phẩm có trong đó. Nếu bạn bị dị ứng với mật ong hoặc các loại hạt, tốt nhất nên tránh công thức này. Ngoài ra, không nên cho trẻ nhỏ ăn bột nhão Amosov ngay lập tức – khả năng dung nạp thức ăn của chúng có thể thay đổi theo độ tuổi, vì vậy cần thận trọng và từ từ ở đây. Bệnh nhân tiểu đường nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn món ăn.
Bạn đã thử mì ống của Amosov chưa?