Những người có nguy cơ

Những người có làn da trắng, hàng rào bảo vệ da chống lại tia UVA yếu hơn.

Yếu tố nguy cơ

• Phơi nắng.

  Sản phẩm Tia UVB, những chất gây đỏ da, khiến lớp bề mặt trở nên mỏng manh hơn.

  Sản phẩm Tia UVA gây tổn thương sâu ở lớp hạ bì, nơi tập trung collagen và Elastin.

• Thuốc lá. Hút thuốc là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành sớm các nếp nhăn.2

Phòng chống

• Luôn bảo vệ bạn khỏi ánh nắng trực tiếp bằng quần áo thích hợp (tay áo dài, mũ) hoặc bằng kem chống nắng. Nhiều loại kem chống nắng chỉ bảo vệ khỏi tia UVB, nhưng để ngăn chặn tia UVA, nên sử dụng các sản phẩm có chứa oxit kẽm và oxit titan. Việc bảo vệ thường xuyên khỏi tia nắng mặt trời là hợp lý bởi thực tế là trong suốt cuộc đời, khoảng 80% khả năng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời xảy ra trong những tình huống ngắn ngủi.
• Tránh thuốc lá.
• Hãy đối xử tốt với làn da. Làm sạch da mặt hai lần một ngày bằng xà phòng nhẹ hoặc kem tẩy rửa; lau khô và thoa ngay kem dưỡng ẩm.
• Ăn một chế độ ăn uống tốt. Một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và dầu ô liu có thể làm giảm tác hại của quá trình oxy hóa.
• Để tập thể dục. Hoạt động thể chất thúc đẩy lưu thông máu tốt, cần thiết cho việc duy trì làn da.